#人们长痘的原因是什么#
1、都是熬夜和压力惹的祸
很多人在紧张备考、熬夜、焦虑的时候会出现“爆痘，痘痘加重”的问题，这跟人体内分泌的HPA轴（丘脑 — 脑垂体 — 肾上腺轴）有关系。这种痘一般痘痘发生额头部位偏多。
当大脑处于高度紧绷的状态下，会激发HPA轴，使肾上腺分泌更多的“脱氢表雄酮”，促使雄激素分泌旺盛，而皮脂腺得到了支持越发猖狂，导致油脂分泌过多形成粉刺，引发一系列的炎症。
当然在紧张压力的影响不仅仅促进皮脂的分泌，还可以促进炎症的发展、抑制组织损伤愈合、增加自由基生成等等。
2、都是内分泌惹的祸
有些菇凉每个月都有两大吐槽点：一是每个月准时报到的“大姨妈”；二是每个月一次的爆痘。
每次大姨妈到来前，痘痘都会提前出来迎接，大姨妈走后又会隐藏起来。而有些天真的菇凉以为大姨妈走了就可以摆脱痘痘，这样想你的就错了，你顶多天真个两个多星期。因为在月经期间，雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，导致激素分泌的失衡间接造成油脂分泌过于旺盛，引起爆痘。
3、都是过度清洁惹的祸
皮肤一出油就只想着清洁！
皮肤一长痘就怪清洁不到位！
吧唧一下，洗刷刷洗刷刷
还擅自做主的增加洗脸次数或是用强力清洁产品，而你不知道的是过度清洁反而会刺激皮脂分泌，损伤皮肤屏障功能，打破皮肤的菌群平衡，增加细菌感染的可能性。
你们所讨厌的“痤疮丙酸杆菌”，它本就寄居在皮肤的毛囊及皮脂腺中，属于皮肤的正常菌群。但随着青春期体内激素发生变化的影响，毛囊口出现角栓，皮脂腺分泌功能也明显增加，又因皮脂含有较多脂肪酸等成分，适合痤疮丙酸杆菌的生长及繁殖，就成为长痘的最主要原因之一。
4、都是吃货惹的祸
很多人长痘第一反应就怪吃辣，但其实现在并没有非常权威的研究能明确告诉我们，吃辛辣食物会长痘，这个锅辣椒可不背，真正的罪魁祸首其实是多糖、奶制品食物……
而证据最充足两种食物：
含糖食物/高血糖指数食物（高糖类）
牛奶/奶制品（高脂类）
①高糖和高血糖类食物（比如冰淇淋、蛋糕、奶茶甜品）：可以延缓组织损伤的修复，造成胰岛素抵抗和胰岛素生长因子升高，而胰岛素生长因子可以促进皮脂的分泌，也可以促进角质形成细胞的过度增值，加重痘痘问题。
②奶制品：牛奶中本身就含有小牛生长需要的激素，特别是牛奶中的“胰岛生长因子”。在调节皮脂分泌方面处于主导地位，促进粉刺的形成。除此之外，牛奶中的胰岛素、生长激素等都可以能对痘痘造成影响。
因此，爱长痘痘的人，要特别注意减少糖分摄入，冰淇淋、蛋糕、奶茶、红糖、蜂蜜……请认真跟它们告别。
至于牛奶的话，尽量选择不含糖的酸奶，或者是低糖低脂牛奶。
5、都是化妆惹的祸
对于爱美的菇凉，出门必备的是化妆，没化妆就等于裸奔！
化了妆也就意味着少不了要卸妆，像有的彩妆或者卸妆产品里面都有含有致痘的成分，比如：“白油”，对于皮肤容易出油的菇凉来说，它给你的油脂这么一混合，就像窗户纸一样，根本透不了气，所以有的人用了就特别容易闷痘。
所以出油的菇凉不管是彩妆还是卸妆油，我们尽量的要避开“白油”成份的产品，最好选择植物的卸妆油，建议不要长时间带妆，因为这样会增加皮肤的负担。
还有要避开的治痘成分有以下几种：
①可可脂
②棕榈酸异丙酯
③羊毛脂
④肉豆蔻醇乳酸酯
⑤肉豆蔻酸异丙酯
⑥辛基棕榈酸酯
⑦异丙基异硬脂酸酯

初夏的黎明，天空就像被一个淘气的孩子抹上了五颜六色的颜料，https://t.cn/A6znotdH这儿一块红彤彤的，那儿一块黄灿灿的，大多是暖色调，但没有很深的颜色，比起黄昏时的火烧云，它的绚丽之余多了一股清秀。酷暑难当，水在这时是非常理想的，但更少不了用冷饮来解暑。只见冷饮摊日渐火爆，人们争先恐后地购买。尽避吃着冷饮，但身上的汗水还是不停地往下滴。出门时，人们大都选择空调车、出租车，可以暂避一会儿，享受一会儿，隔窗望“火”。而此时的空调车，也变得人满为患，像挤在一起的罐装沙鱼。唉！夏日炎炎，繁忙的人们真是饱受“酷暑煎熬”了！#重庆婚纱照#

#世界穿山甲日# 有人迷信穿山甲有“滋补作用”，也有人迷信穿山甲有“药用价值”。然而，事实是穿山甲由于这些莫须有的“功效”，几乎被人猎杀殆尽。世界上有8种穿山甲成员，我国目前有3种分布，分别是中华穿山甲、马来穿山甲和印度穿山甲，均为国一。中华穿山甲曾在我国南方地区广泛分布，当人们意识到这种动物快被吃没的时候，很难想象它们其实仍然为了延续后代而艰难支撑着。马来穿山甲在我国的分布地处云南省的边缘地区，奇怪的是这种动物往往会出现于我国内陆地区的城市中，幸运的个体会被解救，不幸的则被惨遭杀害，而救护的马来穿山甲由于来源因素(如并非国内的种群)，难以放归家园。穿山甲这类动物，在我眼中始终是大自然的奇迹，活的一定比熟的美上千倍万倍！中国的生物多样性少不了穿山甲，世界哺乳动物的一员更少不了穿山甲。留住穿山甲，从摒弃滋补价值、药用价值开始，这离不开你、我、他。#中国本土珍稀动物[超话]#