前情提要：本人资深熬夜选手，但是身体又不好，已经熬去医院好几次了。和男朋友打电话睡觉，监督我别熬夜。昨天睡前说好了晚安，但因为睡前念故事看歪了，脑海里还记得吸引人的恐怖故事，没忍住又去看，把自己整睡不着了。

我：（半夜发消息,P1）
（第二天,P2）
我第一次发了个消息，他：我在刷牙，你等下，我想想怎么训你。
（我：不敢吱声.jpg 感觉这个骂不是打打闹闹的骂，而是切切实实训话的骂）
第二次我发消息说醒了，他问我醒没，我小声bb。
他：你好像没醒嘛，要不要再睡会
我：醒了！（中气十足）
他：哈哈，这下相信你醒了。
他鼠标咔咔咔...我不敢吱声啊草，他生气了好吓人！（虽然其实也没怎么说我，但是那个氛围，淦）

（以下都是片段，前言不一定搭后语。大意是这样。真的有被他触动到。）

小鱼：我从五点想到现在，我要怎么训你。你有没有听说过，平时脾气越好的人，生起气来越可怕，因为他们生气的阈值高。我骂起人来会很难听，但是我真的不想骂你，因为我喜欢你。（大半夜我留言“你第二天会骂我吗？”我曾承认自己稍微有些m倾向。但也仅限于打打闹闹那种骂，真正骂我我会难受的）
小鱼先说说你为什么熬夜吧。什么原因？
小鱼：你别沉默呀。我隔着屏幕又看不清你的表情，沉默让我们都很尴尬。（我：巴拉巴拉巴（有点眼泪汪汪）
小鱼：我有种什么感觉吧，你和朋友约好了一起出去玩，别人等了你两三个小时，但是你又不去了。
小鱼：我喜欢听你早上起来迷迷糊糊的声音。有种我们一起迎接新一天的感觉。
小鱼：要不这样吧，以后睡前故事都由我来念，免得你看着看着看歪了。
我：可是不能总你讲呀...
小鱼：那你睡前不要找故事，我怕你又看歪。...其实这件事我也有错，我没看好你。
我：没有没有，我的问题，我自己没忍住。

（气氛有所缓和）
小鱼：我最怕什么吧，我最怕我说着说着你哭了（笑）
我：嗯嗯嗯....（其实差点哭出来了）
小鱼：我还想着要不要给你点惩罚，但是我现在又心软了。（我：说来听听？）再晚睡，罚你明天睡前没有亲亲。（我：NO！！！！！！！）

（气氛缓和，收收尾后开始闲聊。一些片段。）
我：家长看我熬夜会说我几句，我直接理直气壮回他们：对！没错！
小鱼：有没有可能是家长管不住你，所以不管了？现在我来管你了，不要熬夜。
你和我妹很像啊。都是家长管了没用，我管会稍微听听那种。
我没有想骂你，我只希望你感到愧疚，你身体都这样了，以后别再熬夜了。

我问他为什么生气。他说，一是有种前功尽弃的感觉，明明都早睡一个多星期了，怎么又熬夜了。（我：像戒烟复吸耶。小鱼：你还知道啊）
二是，每次看到猝死的消息都很害怕。（我：你怕我猝死？小鱼：是啊）
嘻嘻，三是因为喜欢我。

快点开学快点见面！！！[送花花][送花花][送花花]

去黄提亮全脸抛光，你可以永远相信熬夜面膜
这年头 就说谁不熬夜吧
熬就熬吧 总得捯饬一下自己
不认真护肤的下场那就是黑、黄、糙
要说简单适合懒人的还得是熬夜面膜
手里没个5、6、7、8瓶
都不好意思说自己是资深熬夜党
.
夸迪熬夜面膜
是华熙生物高端线的
之前被你萌的+7种草
又看好多姐妹打CALL
用过几次后皮肤状态拉满 果断圈粉
涂抹面膜用过很多
但是这么惊艳的实属少数
.
它里边有白睡莲花和紫茉莉提取物
这是一般贵妇品牌才舍得添加的成分
给皮肤高效补充营养的同时
还能调节肌肤的作息
再加上5D玻尿酸带入肌底
能进入真皮层补水又锁水
真正的透皮吸收
再加上神经酰胺NP烟酰胺和凝血酸
边修护的同时就把提亮的活儿完成了
成分都是实打实的
几个联手熬夜脸通透
真的巨惊艳
好像熬夜熬了个寂寞
.
质地顺滑好涂开
我是混油皮用着不油不闷痘
当急救面膜
敷15分钟左右洗掉
也可以熬夜后当睡眠面膜敷
第二天皮肤嫩滑亮亮的
上妆都服帖容易了
不贵但是敷出贵价使用感
用一次爱一次
经常熬夜的夜猫子可以冲！
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其实熬夜不可怕，可怕的是睡眠不足。
认识好几个人，有的爱玩，去酒吧或者半夜撸串，有的爱打游戏；奋战到大半夜也不睡觉，可以说都是资深熬夜选手。
但是区别就在于，他们睡没睡够8小时，有的要第二天上班的，基本就睡5-6个小时，身体肉眼可见变差，爱生病。

那些不上班或者时间比较自由的，每天8小时睡眠打底，甚至有的睡10小时，都是小脸红扑扑的，面色红润有光泽。
所以如果是规律晚睡，每天都睡足了，感觉影响不大，最怕的就是不规律+睡眠不足。

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