今天和朋友通话，最近在练爵士舞的她立下每年都要拍一组Bikini写真的flag，突然就被激励了。最近高频被坏情绪击败，那一瞬间就觉得不应该在继续摆烂被情绪击垮，抓住那个瞬间就好。
果然运动的多巴胺让人舒适和安心。
抓住那个瞬间就好，你可以像个勇士继续和情绪战斗，哪怕有一天又会软弱的像摊泥，但是只要你愿意去寻找或者抓住那个瞬间，哪怕只做一个时段的勇士也很好。
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抓住那个瞬间就好，你可以像个勇士继续和情绪战斗，哪怕有一天又会软弱的像摊泥，但是只要你愿意去寻找或者抓住那个瞬间，哪怕只做一个时段的勇士也很好。
看完了三只幼虎被救助的纪录片，三只小老虎在暴风雪中等待回不来的妈妈，心酸又感动。老大冒着危险去村里狩猎被抓住，一只四个月的幼虎勇敢担起命运的重任，向着生机无所畏惧。在野外顽强生存十几天的第三只幼虎被救援人员找到时，挣扎咆哮，眼神坚定且极具攻击性，幸运地被救了。三姐弟在救护站团聚了，我想这段时光对它们来说是幸福的。可惜大姐生病走了，其他两只幼虎也健康长大，最终成为森林霸主。看完它们的虎生历程，感慨大自然的优胜劣汰，赞颂生命的伟大。
我最讨厌也最喜欢诗人，诗人往往是两种极端的代表，一种极度疯狂、爱好自由，一种格外享受当下、不喜颠簸。才华这东西在诗人这个群体里也很极端，平庸的人分不到上帝的半点馈赠，天才被造物主捧在手心、财富肆意外露。
我喜欢那些自由又浪荡的人，但也很害怕，没有人能抓住风，但所有人都渴望抓住它，自信地以为自己是个例外。
我爱法兰西，激荡着理想与自由进行曲的殿堂，我爱它的优雅和俗气，爱它几个世纪以前繁复的香味和肮脏的市集。我也恨它，恨它的诗人太自由太放浪，让人不得不小心翼翼地爱慕。
我喜欢那些自由又浪荡的人，但也很害怕，没有人能抓住风，但所有人都渴望抓住它，自信地以为自己是个例外。
我爱法兰西，激荡着理想与自由进行曲的殿堂，我爱它的优雅和俗气，爱它几个世纪以前繁复的香味和肮脏的市集。我也恨它，恨它的诗人太自由太放浪，让人不得不小心翼翼地爱慕。
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