好久没跑这么远了，上次跑这么远还是七年前[跪了]
前5km陪老徐跑，然后他找辆共享单车追上来，后面髂胫束不舒服了就不跑了，差不多也到训练目标了（渣渣当然选最简单的A计划）。
全程第一呼吸域，RBE51-52，可以自由说话，感觉心率不应该这么高啊，而且我静息心率有这么低吗[汗]
感觉小萌长得圆溜溜的好适合当表盘啊……
话说一个半小时就能用掉快30％的电，运动模式估计三小时就关机了……难怪都要买个专业运动手表。戴苹果手表跑步的看着就很业余嘛，因为肯定跑不了三个小时[doge]
前5km陪老徐跑，然后他找辆共享单车追上来，后面髂胫束不舒服了就不跑了，差不多也到训练目标了（渣渣当然选最简单的A计划）。
全程第一呼吸域，RBE51-52，可以自由说话，感觉心率不应该这么高啊，而且我静息心率有这么低吗[汗]
感觉小萌长得圆溜溜的好适合当表盘啊……
话说一个半小时就能用掉快30％的电，运动模式估计三小时就关机了……难怪都要买个专业运动手表。戴苹果手表跑步的看着就很业余嘛，因为肯定跑不了三个小时[doge]
#肖战蔡徐坤华晨宇周柯宇今天直播状态#肖战凌晨3点录的直播视频
此时已经开工拍戏一个多月
天天无休997
如果是我可能已经加班到崩溃吧
但是他依然神采飞扬，认真阐述手表的专业知识点，不敷衍任何一个提问
戴上新表展示还挑挑眉得意洋洋，好像得到了一个新玩具在炫耀。
我是真的很喜欢呀
谁会不喜欢一个情绪稳定积极配合的职场合作者呢[心][心][心]
此时已经开工拍戏一个多月
天天无休997
如果是我可能已经加班到崩溃吧
但是他依然神采飞扬，认真阐述手表的专业知识点，不敷衍任何一个提问
戴上新表展示还挑挑眉得意洋洋，好像得到了一个新玩具在炫耀。
我是真的很喜欢呀
谁会不喜欢一个情绪稳定积极配合的职场合作者呢[心][心][心]
上海还是有很多手艺精湛人又好的老师傅
手表被我摔了下 其实开盖调一下就行 但问了几家所谓专业钟表行什么鬼的 都是开价800到1500 还需要一个月……
前几天发现家旁边有个超小的店 今天路过进去问了一下（师傅正在打盹儿被我敲门叫醒[允悲]） 20块钱10分钟搞定
所谓专业连锁店就是资本主义的阴谋 [微笑]
手表被我摔了下 其实开盖调一下就行 但问了几家所谓专业钟表行什么鬼的 都是开价800到1500 还需要一个月……
前几天发现家旁边有个超小的店 今天路过进去问了一下（师傅正在打盹儿被我敲门叫醒[允悲]） 20块钱10分钟搞定
所谓专业连锁店就是资本主义的阴谋 [微笑]
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