这样的季节，
蔚蓝的蓝天，
让空气似乎也更透亮冰凉，
倒不如冬天的寒冷来的痛快，
因为冬天我们懂得给自己保暖，
而现在我们只是裸着迎接这突如其来的降温，
世界上也没有莫名其妙的不开心，
所以的烦恼都是有原因的，
只不过人们不想去面对罢了，
十年，十年之前的秋天。一个新的开始。 https://t.cn/RU1yNze

你还在为这些痛苦烦恼吗
全国大幅度降温
接踵而来的各种问题让人痛苦不堪
肚子受凉，

疼痛不止
办公室久坐，腰椎不适
长时间打字，颈椎酸痛
父母年老，

各种关节疼痛
………
荣事达热敷盐袋
祛除各种疼痛，祛寒祛湿
缓解各种膝关节疼痛
关爱自己，关爱家人，关爱父母
让你的生活工作变得更加温馨美好 https://t.cn/z89NmSz

今天大幅度降温了☔️下午去剪头发，跟发型师聊到头发的烦恼，被一一道破真相。把发型师说的内容记录、分享一下
1.洗发水要选透明的那种，浑浊的是因为加了很多成分，容易对头皮造成伤害。
2.先用温水清洗一两分钟，80%的油脂能冲掉，然后再用洗发水。在后脑勺打泡沫比较好。光在头顶打泡沫，头顶容易干燥、脱发3.只选贵的洗发水，便宜没好货，基本上跟洗洁精差不多[允悲]其实是稍微加了柔顺剂误导消费者效果好。
4.尽量每天洗头发。一天分泌的油脂一天洗掉。堆积沉淀下来的油脂容易酸化，导致头皮屑增加，不易清洗，且洗的时候更容易脱发。
5.洗发时不要来回搓头皮，而是按住头皮按摩式地洗。
大概是这些内容。你有什么护发秘诀也请分享给大家吧[鲜花]