#坐月子#
坐月子可以吃哪些水果:
榴连:味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
苹果:苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。苹果能使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
山楂:味甘酸,性温。山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量。适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。
香蕉:味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。
坐月子可以吃哪些水果:
榴连:味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
苹果:苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。苹果能使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
山楂:味甘酸,性温。山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量。适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。
香蕉:味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。
#一天一点普洱# 【墨江:双龙烧烤城 人间最烟火】墨江双龙烧烤城位于联珠镇原双龙乡政府驻地,距县城12公里,2002年建成,占地5200平方米,上下共四层,设100多家烧烤店,集烧烤、餐饮、旅游、度假、娱乐于一体,素有“东南亚第一烧烤城”美誉,并且外形建筑层层叠升,酷似布达拉宫,又被称为“云南小布达拉宫”。https://t.cn/A6tJxlhT
【牛!龙门年桔走出国门 远销东南亚】
龙门县素有“中国年桔之乡”的美誉,所出产的年桔不仅在国内销售火爆,而且在国外打开了市场。今年春节期间,龙门县亨达利农业开发有限公司出口海外的龙门年桔就达5000吨。2月19日,龙门县亨达利农业开发有限公司现场看到,工人们正在繁忙地进行果品装载,这一车30吨的龙门年桔将被发往菲律宾。相比往年,今年的年桔收购价格略有上涨,从以往的每市斤1.5元上涨到每市斤2.0元,到港价格也是略有浮动,升至每市斤4.0元。
据了解,目前县内跟亨达利农业开发有限公司合作的果场有80家,占收购量的80%。该公司除定期对果农的种植技术作指导和及时提供市场信息外,在果实成熟时,根据果实的品质作定价收购。收购回来的果实,经过挑选、清洗,分级别包装到装车,通过冷藏货柜送到港口码头,海关抽样检测后运往新加坡、菲律宾、印尼等地,把酸甜适中、新鲜可口的龙门年桔送到海外。https://t.cn/A6tfGnif
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据了解,目前县内跟亨达利农业开发有限公司合作的果场有80家,占收购量的80%。该公司除定期对果农的种植技术作指导和及时提供市场信息外,在果实成熟时,根据果实的品质作定价收购。收购回来的果实,经过挑选、清洗,分级别包装到装车,通过冷藏货柜送到港口码头,海关抽样检测后运往新加坡、菲律宾、印尼等地,把酸甜适中、新鲜可口的龙门年桔送到海外。https://t.cn/A6tfGnif
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