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如果不读书,行万里路也不过是个邮差。
有句话说的好:“读书是知识与头脑的修炼,旅行是眼界的拔高。”
光有旅行,没有足够的知识储备,一路上的风景过眼就忘,即使踏破铁鞋,又有什么用处呢?
提升一个人眼界和格局最好的方式,一定是读书和旅行相结合的。
当我们读了足够多的书,在一路行走中,不断思考和总结生活,内心才会变得更加丰富。
往后余生,愿你我都能手不释卷,奋力前行,让灵魂和身体永远在路上。
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日常生活中不可忽视的心脏病前兆
01
头晕,直立时“眼冒金星”
头晕通常是心脏出现问题的直接症状,这是由于心脏没有向大脑输送足够的血液。头晕可能是节律异常的症状,也可能是直立性低血压的表现。
02
疲乏
打不起精神,可能是心脏向全身肌肉及器官供血不足,是心动过缓的表现。
03
心慌、心悸
心前区跳动感,提示有可能有心律失常,是心动过速,或是早搏的表现,若发作持续时间较长,也可能是发生心房颤动了,我们称之为阵发性房颤。
04
气力不够
动则气喘吁吁,提示心功能不足,需检测心脏功能。感冒后气短明显,提示可能合并心功能不全简称心衰,不能硬扛着,按感冒处理了事。
05
胸部憋闷、胸背部疼痛
胸部憋闷,活动时加重,实际上是胸痛较轻的表现形式,容易被忽略。有些疼痛时有发生,但不是典型胸痛,表现为牙痛、颈部喉咙、左肩甲、左胳膊疼痛,也有胃痛的,这些疼痛实际上就是胸痛,要按心绞痛来对待。
心脏发病,最明显的症状就是胸口疼痛。但除了胸口疼外,心脏病发作还可能会放射到身体的胳膊和身体背部,导致这些部位也出现疼痛,使人转移注意力,以为不是心脏问题。
06
不明原因牙痛
心绞痛患者有时可表现为咽喉部、下颌骨、耳周区域和左侧多颗牙齿疼痛。临床上有心血管病史的中老年患者若出现不明原因的牙痛,应警惕其是否为心绞痛发作。#教你如何来看病##忆果缘1971##健康管理#
01
头晕,直立时“眼冒金星”
头晕通常是心脏出现问题的直接症状,这是由于心脏没有向大脑输送足够的血液。头晕可能是节律异常的症状,也可能是直立性低血压的表现。
02
疲乏
打不起精神,可能是心脏向全身肌肉及器官供血不足,是心动过缓的表现。
03
心慌、心悸
心前区跳动感,提示有可能有心律失常,是心动过速,或是早搏的表现,若发作持续时间较长,也可能是发生心房颤动了,我们称之为阵发性房颤。
04
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动则气喘吁吁,提示心功能不足,需检测心脏功能。感冒后气短明显,提示可能合并心功能不全简称心衰,不能硬扛着,按感冒处理了事。
05
胸部憋闷、胸背部疼痛
胸部憋闷,活动时加重,实际上是胸痛较轻的表现形式,容易被忽略。有些疼痛时有发生,但不是典型胸痛,表现为牙痛、颈部喉咙、左肩甲、左胳膊疼痛,也有胃痛的,这些疼痛实际上就是胸痛,要按心绞痛来对待。
心脏发病,最明显的症状就是胸口疼痛。但除了胸口疼外,心脏病发作还可能会放射到身体的胳膊和身体背部,导致这些部位也出现疼痛,使人转移注意力,以为不是心脏问题。
06
不明原因牙痛
心绞痛患者有时可表现为咽喉部、下颌骨、耳周区域和左侧多颗牙齿疼痛。临床上有心血管病史的中老年患者若出现不明原因的牙痛,应警惕其是否为心绞痛发作。#教你如何来看病##忆果缘1971##健康管理#
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