#大叔顿顿吃肉血管里堵4厘米油脂# 蔬菜能够为人体提供每日必需的维生素、微量元素、膳食纤维、植物化合物等营养物质，是平衡膳食的重要组成部分。生活中有许多人平时无肉不欢，不喜欢吃蔬菜。
但事实上，如果长期不吃蔬菜，会引起严重的营养不良，还会导致一些慢性疾病的出现。接下来我们就一起来了解一下，长时间不吃蔬菜，会给身体带来哪些危害吧。

很长一段时间，光酱对盖乌斯翻出来的那堆亚拉戈科技有不小的兴趣：出于纯粹的个人喜好，毕竟他只是纯粹喜欢这方面而非单是亚拉戈科技…也为同样方面的事长期地泡在天钢机工房和加隆德炼铁厂。连带着他其实也对究极神兵感兴趣得很，偶尔（被迫）造访冒险者居所的盖乌斯还能看见维埃拉族的工作桌上摆着小型究极神兵的模型——当然也不止究极神兵——似乎正在加装改造点什么手脚。

兴趣本身没什么，但当改装多到一定程度、当前军团长来访时瞥见究极神兵转过头来盯着自己的瞬间，有些剧情就变成惊悚故事了。

老爷子说我…小题大做，过于敏感。他懂个毛线！长期以来…我就不喜欢他的后知后觉马后炮！我妈妈肥胖的肚子，绝对不是营养过剩，不爱运动，吃了降血压药，造成的。她最近老是说没有食欲没有胃口。她跟我讲，是吃杂吃多了其他的药。不过，我觉得…问题应该出在…胃肠或肝脾。前几日，去耳鼻喉科门诊了她的呼吸困难症状。结果，需要手术。今天，催促她即刻办了住院手续。不曾想，“”检测的结果，必须限定在24小时以内，才有效，才可以正式入院。明早，她就可以正式入院了。这次除了必须的鼻喉手术，我也给她列了必检的项目：增强CT（脖子以下…全部）、胃镜、肠镜、B超、AFP。住院就整个全身的彻底检查…没问题当正常体检，有问题早发现早治疗。而且，我发现她的脑子智商不得行。整天没事儿就抱着手机…干些瞎折腾的事，总是接触一些反复骗她的坏人。咱也不知道她被骗了多少钱，反正她是不会承认的。我劝诫甚至因此跟她吵闹了好几次。结果无效，无任何改变。我还不能频繁的说她，说多了说重了…她就哭。这老年人呀…时间太多了太闲了，精神世界太贫瘠了。净干些莫名其妙的事。比如…挖土种菜！多次在我面前抱怨挖土种菜太累了…我要么装没有听见，我才不会夸她能干表扬她辛苦了。我要么忍无可忍…直接怼她。菜市场一斤蔬菜多少钱？她答：5块。我直接回怼她…那你和老爷子瞎折腾…挖什么土？种什么菜？又脏又累…你创造了啥价值？5块钱的事情…你觉得很有成就感？！