..——日更记录day2
如果以后不在杭州了，我想最能让我想起并怀念的就是杭州的十月桂花季，整个城市都弥漫着桂花味，恨不能多呼吸几口这桂花气味！早上去公司的路上、中午吃完饭散步的路上都种满了桂花树......
一直以来好像都很喜欢桂花相关的东西，桂花糕、桂花莲藕、放桂花的甜食我都会多想吃几口，桂花的味道让人感觉是非常温和的，它能无声潜入人的鼻腔而不刺激，呼吸的时候心神都能比平时宁静许多！感觉这个城市因为有了桂花而多了一份淡然～是快节奏城市生活中一份稀释剂～
如果以后不在杭州了，我想最能让我想起并怀念的就是杭州的十月桂花季，整个城市都弥漫着桂花味，恨不能多呼吸几口这桂花气味！早上去公司的路上、中午吃完饭散步的路上都种满了桂花树......
一直以来好像都很喜欢桂花相关的东西，桂花糕、桂花莲藕、放桂花的甜食我都会多想吃几口，桂花的味道让人感觉是非常温和的，它能无声潜入人的鼻腔而不刺激，呼吸的时候心神都能比平时宁静许多！感觉这个城市因为有了桂花而多了一份淡然～是快节奏城市生活中一份稀释剂～
不管哑铃区多少肌肉大汉，阿崽都能淡定的拿想要的重量练自己的，一整个告别社恐，以及明天再不来姨妈，就是美妙的臀腿日了。[苦涩]
【今日记录：胸、肩】
哑铃卧推 10lbs x 15 1组；15lbs x 15 3组；20lbs x 10 3组
蝴蝶机夹胸 55lbs x 10 6组（8个以后就乏力
辅助引体向上 80lbs x 10 4组
坐姿推肩 10lbs x 15 3组；15lbs x 10 3组
侧平举 10lbs x 15 8组
【今日记录：胸、肩】
哑铃卧推 10lbs x 15 1组；15lbs x 15 3组；20lbs x 10 3组
蝴蝶机夹胸 55lbs x 10 6组（8个以后就乏力
辅助引体向上 80lbs x 10 4组
坐姿推肩 10lbs x 15 3组；15lbs x 10 3组
侧平举 10lbs x 15 8组
关于秋天的高级小众文案：
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❶夏日的遗憾一定 会被秋风温柔化解
❷秋天有信 秋月无边
❸初秋总是温柔 日间把夏天留下 日落后还带秋风
❹秋天是红糖水泡叶枸杞
❺积攒了整个夏天的情愫想在秋天让你知道
❻立秋一到才惊觉自己已经想了你一个夏天
❼夏天即将过去 秋天也会从头再来 你要是没事做就陪我过冬天吧
❽初秋天气晴 宜收集快乐
❾人间忽晚 山河已秋
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❶夏日的遗憾一定 会被秋风温柔化解
❷秋天有信 秋月无边
❸初秋总是温柔 日间把夏天留下 日落后还带秋风
❹秋天是红糖水泡叶枸杞
❺积攒了整个夏天的情愫想在秋天让你知道
❻立秋一到才惊觉自己已经想了你一个夏天
❼夏天即将过去 秋天也会从头再来 你要是没事做就陪我过冬天吧
❽初秋天气晴 宜收集快乐
❾人间忽晚 山河已秋
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