#天冷养生的正确方式#
食补：少吃辛辣刺激之物，比如葱，姜之类。不要理解错了，一点也不碰，可以吃不要吃多了，发散之物，耗损津液，秋冬养阴，耗损阴液上火的不宜多吃；
*少吃高盐咸的东西，可以多吃点苦味的，补心脏之气，冬天肾水比较旺盛，在中医五行中，肾水克心火，肾水太强了，克制心火，所以吃点苦味的补养心脏。
食补：少吃辛辣刺激之物，比如葱，姜之类。不要理解错了，一点也不碰，可以吃不要吃多了，发散之物，耗损津液，秋冬养阴，耗损阴液上火的不宜多吃；
*少吃高盐咸的东西，可以多吃点苦味的，补心脏之气，冬天肾水比较旺盛，在中医五行中，肾水克心火，肾水太强了，克制心火，所以吃点苦味的补养心脏。
用忙忙碌碌的一周换取的一些休闲自在时光
—干饭（再出校十一月了）
—阶段性思考总结
—和小姐妹河岸边午餐
—论文、以及为即将到来的下一个考试准备
今天的穿着是一个月以来最正确和舒适的
：半袖配春秋薄外套[赞]不冷不热
校园里好些个说不出名字的植物
还有各种果子树 https://t.cn/z8yVHHJ
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#言书提问箱# ❓问：人怎么才能发自内心的不慕强呢？7群体的存在是因为慕强吗？ 答：1️⃣ 慕强是好事。只有慕强，才能让我们也变成强者。2️⃣ 容易自卑和焦虑跟慕强没有关系，请主页搜索“正态分布哲学”解决在强者面前自卑的问题，搜索“偶像”查看如何【正确慕强】，搜索“元认知”解决广泛性焦虑。3️⃣ 擦亮的7和慕强半毛钱关系都没有。如果她们真的慕强，怎么能忍受和智商负数、能力不足、寿命短、毫无逻辑和理解能力、毫无共情能力、毫无生活常识、毫无动手能力的异人巨婴相处？怎么会去捡乐色？
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