女明星以瘦为美并不是这几年才出现的现象，记得倪虹洁之前在参加综艺的时候就说自己年轻时拍广告的时候，体重就在70多斤左右。
70多斤的女明星是什么样子？拿周冬雨比较一下。一向被认为是娱乐圈“纸片身材”的代表周冬雨，她的体重也有80多斤，虽然和别的女星对比已经很瘦了，但是也没到七十多斤的程度。
70多斤是个怎样的概念呢？就拿一个普通的十一二岁的学生来说，体重基本也都是在六七十斤左右，而且还处在长身体的阶段，体重还会往上涨。尽管70多斤很瘦，但是娱乐圈还是有很多女明星的体重常年保持在此。
一、郑合惠子
虽然郑合惠子并不是流量女星，但是她的代表作让大家记忆犹新。尤其是和白敬亭在《夏至》演的CP，观众想要看到二搭的呼声特别高。
郑合惠子长相甜美可人，一张圆润的小脸加上富有朝气的笑容，在剧里饰演一个大小姐非常有说服力，而她自己也说，自己在《夏至》里的形象是最好看的。她身高164cm，体重只有74斤到76斤左右。
时下以瘦为美，但是很多人又觉得太瘦不好看，可不得不说，瘦了就是上镜。郑合惠子在剧里总是瘦瘦的感觉，细胳膊细腿。被男生一把公主抱的感觉，触动了多少女生的少女心，因而成为了很经典的公主抱画面。
有的女明星瘦得干柴，不仅身上瘦，脸也瘦到凹陷，但是郑合惠子却丝毫没有那种感觉。她有一张可爱的娃娃脸，尽管身上很瘦，但是脸总是肉肉的，元气满满的样子。
二、王子文
小个子女明星里，王子文无论是演戏还是穿衣，都是绕不开的标杆。她在节目里毫不避讳地说自己身高只有158cm，而平时又特别会穿衣，气质和气场都是一米七的样子，被很多人拿来当做“小个子穿衣教科书”。
诚然，王子文的身高很有迷惑性，她长了一张很御姐的脸，五官立体又精致，虽然个子小，但是从来都没有走过甜美的路线，穿衣更是成熟知性。
除了不避讳自己的身高，她还对体重特别严格，在节目里，她说自己的体重常年保持在78斤左右，总是在两三斤徘徊，不能超也不能低。
78斤其实算很瘦了，但是在她158cm的身高面前，也不会过于干柴，就如同她自己说的：我又不能低于78斤，如果低于这个值，自己就会显得非常干柴。镜头前很瘦的女明星，生图看着就更瘦了，而王子文生图的身材看上去和精修图几乎没差，体重控制得非常好。
王子文算是娱乐圈非常自律的女演员了，或许知道自己个子小，所以她向来都很注重穿衣，在身材和皮肤上更是严格要求。
之前在《第二次也很美》中，王子文敢于素颜直面镜头演戏，皮肤又白又细，这和她长期以来的控制饮食与锻炼有很大关系，美商太高了。
三、赵露思
之前有人问到：哪位女明星的脸和身材不匹配？赵露思榜上有名。好多人都说赵露思的身材属于“微胖”，但其实看生图可以看出，她细胳膊细腿，身上没有一点赘肉，身材是一等一地好。
网友还猜测，看她的脸以为她有120斤，赵露思还亲自下场辟谣，说自己最胖的时候也是92斤，没有网上传的120斤。如果自己达到了120斤，那么就会顶着200斤的脸，从侧面说出了自己“脸胖”的特点。
她之前就晒过自己进组拍戏时期的体重，也不到80斤，有的时候还会更瘦。她身高160cm左右，70多斤的体重已经很瘦了，但是她似乎还要更瘦才上镜。
而她的生图也是经常惊艳到网友的，照片里感觉赵露思长得一般般，但是现场生图却又美又甜。本以为她的身材微胖，但是生图看着又特别瘦，细腰细腿，发量也很多，而且脸也比镜头前小太多了。
虽然说七八十斤看起来瘦得过分，但是在“上镜好看”面前，根本不值一提。
四、鞠婧祎
尽管有关鞠婧祎颜值的讨论从来都没有停过，但是不得不说她的美商是真的高，她每次展现给大家的形象总是很美很精致的，作为让人赏心悦目的花瓶也是合格的。
从她对个人形象的管理来看，挑不出一点毛病。她找到了适合自己的妆容，每次拍照和造型总是会用最美的一面展现，从来不炒作CP，所以，入行这么多年，她的演技虽然没有提高，但是要说颜值却丝毫不输，很多人对她也是“黑转粉”。
她对身材的管理更是一绝，或许是唱跳爱豆出身，对体重的要求从来没有放松过。在接受采访的时候，她直接说到自己的体重是37.5公斤，也就是75斤，精确到了小数点，可见她对体重的严格控制了。
鞠婧祎身高不到一米六，但是75斤看起来确实很瘦，生图里有的时候看到她头特别大，头发也又浓又厚，加上窄窄的身子和小胳膊小腿，比例不够协调。
不过这也架不住鞠婧祎特别会找角度拍照，干瘦也好，个子矮也好，在她的自拍里通通都消失不见。
五、张予曦
张予曦顶着王校长前女友的身份，自然会有更多关注。但是大家对于她的关注更多的是她的身材。
比起前面几位来说，张予曦的身高就高多了，168cm的身高放在女明星里也不矮了。但是她却是出了名的“纸片人”。
有网友之前就偶遇过素颜去剧组的张予曦，从照片上看张予曦比精修图差了不是一点半点，不仅人显得很黄，而且身材也特别干瘦，有一种营养不良的感觉。
本来就已经这么瘦了，但是张予曦还是执着于减肥。按照她自己的说法，她的脸很胖，还要再瘦一点才行，后面她的体重直接到了79斤。
貌似她在变瘦这条路上越走越远，几乎每一次生图都能看到她变瘦、再变瘦的样子。不过话说回来，她这种尖尖窄窄的脸，还需要再瘦吗？
以上这五位女明星，体重只有70多斤，不难发现，她们有的身高不高，所以体重也不多，上镜看上着刚刚好，但是有人也不矮，镜头前也瘦成了“皮包骨”。到底多瘦才叫瘦，或许没有一个完整的答案，但是在镜头呈现的好看面前，瘦才是王道。
70多斤的女明星是什么样子？拿周冬雨比较一下。一向被认为是娱乐圈“纸片身材”的代表周冬雨，她的体重也有80多斤，虽然和别的女星对比已经很瘦了，但是也没到七十多斤的程度。
70多斤是个怎样的概念呢？就拿一个普通的十一二岁的学生来说，体重基本也都是在六七十斤左右，而且还处在长身体的阶段，体重还会往上涨。尽管70多斤很瘦，但是娱乐圈还是有很多女明星的体重常年保持在此。
一、郑合惠子
虽然郑合惠子并不是流量女星，但是她的代表作让大家记忆犹新。尤其是和白敬亭在《夏至》演的CP，观众想要看到二搭的呼声特别高。
郑合惠子长相甜美可人，一张圆润的小脸加上富有朝气的笑容，在剧里饰演一个大小姐非常有说服力，而她自己也说，自己在《夏至》里的形象是最好看的。她身高164cm，体重只有74斤到76斤左右。
时下以瘦为美，但是很多人又觉得太瘦不好看，可不得不说，瘦了就是上镜。郑合惠子在剧里总是瘦瘦的感觉，细胳膊细腿。被男生一把公主抱的感觉，触动了多少女生的少女心，因而成为了很经典的公主抱画面。
有的女明星瘦得干柴，不仅身上瘦，脸也瘦到凹陷，但是郑合惠子却丝毫没有那种感觉。她有一张可爱的娃娃脸，尽管身上很瘦，但是脸总是肉肉的，元气满满的样子。
二、王子文
小个子女明星里，王子文无论是演戏还是穿衣，都是绕不开的标杆。她在节目里毫不避讳地说自己身高只有158cm，而平时又特别会穿衣，气质和气场都是一米七的样子，被很多人拿来当做“小个子穿衣教科书”。
诚然，王子文的身高很有迷惑性，她长了一张很御姐的脸，五官立体又精致，虽然个子小，但是从来都没有走过甜美的路线，穿衣更是成熟知性。
除了不避讳自己的身高，她还对体重特别严格，在节目里，她说自己的体重常年保持在78斤左右，总是在两三斤徘徊，不能超也不能低。
78斤其实算很瘦了，但是在她158cm的身高面前，也不会过于干柴，就如同她自己说的：我又不能低于78斤，如果低于这个值，自己就会显得非常干柴。镜头前很瘦的女明星，生图看着就更瘦了，而王子文生图的身材看上去和精修图几乎没差，体重控制得非常好。
王子文算是娱乐圈非常自律的女演员了，或许知道自己个子小，所以她向来都很注重穿衣，在身材和皮肤上更是严格要求。
之前在《第二次也很美》中，王子文敢于素颜直面镜头演戏，皮肤又白又细，这和她长期以来的控制饮食与锻炼有很大关系，美商太高了。
三、赵露思
之前有人问到：哪位女明星的脸和身材不匹配？赵露思榜上有名。好多人都说赵露思的身材属于“微胖”，但其实看生图可以看出，她细胳膊细腿，身上没有一点赘肉，身材是一等一地好。
网友还猜测，看她的脸以为她有120斤，赵露思还亲自下场辟谣，说自己最胖的时候也是92斤，没有网上传的120斤。如果自己达到了120斤，那么就会顶着200斤的脸，从侧面说出了自己“脸胖”的特点。
她之前就晒过自己进组拍戏时期的体重，也不到80斤，有的时候还会更瘦。她身高160cm左右，70多斤的体重已经很瘦了，但是她似乎还要更瘦才上镜。
而她的生图也是经常惊艳到网友的，照片里感觉赵露思长得一般般，但是现场生图却又美又甜。本以为她的身材微胖，但是生图看着又特别瘦，细腰细腿，发量也很多，而且脸也比镜头前小太多了。
虽然说七八十斤看起来瘦得过分，但是在“上镜好看”面前，根本不值一提。
四、鞠婧祎
尽管有关鞠婧祎颜值的讨论从来都没有停过，但是不得不说她的美商是真的高，她每次展现给大家的形象总是很美很精致的，作为让人赏心悦目的花瓶也是合格的。
从她对个人形象的管理来看，挑不出一点毛病。她找到了适合自己的妆容，每次拍照和造型总是会用最美的一面展现，从来不炒作CP，所以，入行这么多年，她的演技虽然没有提高，但是要说颜值却丝毫不输，很多人对她也是“黑转粉”。
她对身材的管理更是一绝，或许是唱跳爱豆出身，对体重的要求从来没有放松过。在接受采访的时候，她直接说到自己的体重是37.5公斤，也就是75斤，精确到了小数点，可见她对体重的严格控制了。
鞠婧祎身高不到一米六，但是75斤看起来确实很瘦，生图里有的时候看到她头特别大，头发也又浓又厚，加上窄窄的身子和小胳膊小腿，比例不够协调。
不过这也架不住鞠婧祎特别会找角度拍照，干瘦也好，个子矮也好，在她的自拍里通通都消失不见。
五、张予曦
张予曦顶着王校长前女友的身份，自然会有更多关注。但是大家对于她的关注更多的是她的身材。
比起前面几位来说，张予曦的身高就高多了，168cm的身高放在女明星里也不矮了。但是她却是出了名的“纸片人”。
有网友之前就偶遇过素颜去剧组的张予曦，从照片上看张予曦比精修图差了不是一点半点，不仅人显得很黄，而且身材也特别干瘦，有一种营养不良的感觉。
本来就已经这么瘦了，但是张予曦还是执着于减肥。按照她自己的说法，她的脸很胖，还要再瘦一点才行，后面她的体重直接到了79斤。
貌似她在变瘦这条路上越走越远，几乎每一次生图都能看到她变瘦、再变瘦的样子。不过话说回来，她这种尖尖窄窄的脸，还需要再瘦吗？
以上这五位女明星，体重只有70多斤，不难发现，她们有的身高不高，所以体重也不多，上镜看上着刚刚好，但是有人也不矮，镜头前也瘦成了“皮包骨”。到底多瘦才叫瘦，或许没有一个完整的答案，但是在镜头呈现的好看面前，瘦才是王道。
精致养生girl，每天必备的维c咀嚼片
作为一个精致的养生girl
除了注重用餐的营养搭配外
我还喜欢每天来上几颗宝岛出品的西西美维C咀嚼片!
能轻轻松松地补充维C～
它是酸酸甜甜的甜橙味道
别说是孩子喜欢吃了，连我这成人都大爱～
你别看这小小颗的咀嚼片
它一片就相当于吃了3个猕猴桃或者25个苹果呢！
坚持补充维c，营养均衡了
人也会更加精神，一整天都能元气满满哒～
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除了注重用餐的营养搭配外
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它一片就相当于吃了3个猕猴桃或者25个苹果呢！
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在全民健身的大时代，大家越来越注重健康和多元化的美。都说，“三分练、七分吃”，所以人们也逐渐开始寻求专业营养师的帮助，市场对营养师的需求也逐渐增多。
加拿大，想成为一名营养师，必须获得经加拿大营养师协会(Dietitians of Canada)承认的PDEP (Partnership for Dietetic Education and Practice)认证的相关课程学位，而布雷舍尔大学学院是加拿大仅有的十六所获得此认证的大学之一，也是安大略省仅有的四所获得此认证的大学之一，布雷舍尔食品营养学院相关专业的学生毕业后将有资格申请成为注册营养师(Registered Dietitian)。
#布雷舍尔大学学院# #加拿大留学# #食品营养# #健身女孩#
加拿大，想成为一名营养师，必须获得经加拿大营养师协会(Dietitians of Canada)承认的PDEP (Partnership for Dietetic Education and Practice)认证的相关课程学位，而布雷舍尔大学学院是加拿大仅有的十六所获得此认证的大学之一，也是安大略省仅有的四所获得此认证的大学之一，布雷舍尔食品营养学院相关专业的学生毕业后将有资格申请成为注册营养师(Registered Dietitian)。
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