1938年，1个日本军官和1个日本士兵在天空刚刚大亮的时候，悄无声息地走进了山东省邹县城镇一个叫做北沙的小山村。
刘春岱兄弟二人原本是山东省邹县城北沙村的村民，为了躲避鬼子进村烧杀抢掠，带着村子中的百姓到周围的深山中躲了几天，等到风声过去之后，才回村开始正常生活。
“也不知道战争什么时候能结束，这些鬼子隔三差五就来村子里抢一回，我们怎么正常过日子啊。”
村子里的百姓们一边收拾被日军祸害过的院子，一边微微地叹了一口气，在战乱期间，日本鬼子经常会来到村子里抢夺村民的财物和牛羊，还会杀害百姓的性命。
大家只能在收到消息后第一时间躲出去，等到他们来村子里抢劫之后再回来。
刘春岱缓缓地叹了一口气，这样的日子究竟到什么时候才是个头？
[微风]好不容易熬到了快过年，村子里的百姓正在收拾家里准备过年的东西，突然听到了一个女人的哭喊声。
“快来人，救命啊！后边有日本鬼子在追我。”
有几个年轻人连忙跑到村口去查看情况，他们发现在前面拼命逃命的那个人就是刘春岱的妻子。
她外出去城里买一些家用，恰巧被两个日本兵盯上了，他们也知道现在村子中的百姓很多，就特地挑在了早上下手。
他们相中了刘春岱妻子的美貌，想要把她抓走非礼，刘春安的妻子比谁都要痛恨日本人，她一路上拼了命地逃跑，一边跑一边高声叫喊，希望能有更多的人赶过来救她。
那两名日本兵里有一名是军官，一名是士兵，他们舍不得这么漂亮的女人，“这女人这么大声地叫喊，要是真的把村子里的那些人都引过来怎么办？”
其中一名日本兵有些犹豫，他不知道是否应该撤退，可是这句话刚说完就被日本军官一巴掌打在头上，“这些村民平时为了躲我们都跑到山里了，今天又怎么敢出来！”
日本兵想一想也是，他们开始狞笑着向刘春岱的妻子扑过去。
女人在体力上始终是和男人有差距的，刘春岱的妻子连滚带爬的逃跑，最后看着快被他们抓住的时候，钻到了一个人家的草垛里。
“花姑娘！”
两个日本鬼子想要冲进草垛里把她拉出来，可是村子中的百姓早就听到了刘春岱媳妇的呼救声。
“这群小日本真不要脸，平时抢我们粮食和牛羊，现在还想祸害我们村子的女人，走！我们这么多人，还能怕他们么！”
刘春岱和村子中的青壮年手里拿着铁锹和棍子就冲了出去，刘家兄弟带着村民赶来的时候，恰巧看见那两名日本兵要施暴。
他们眼睛通红地冲了过去，一把抓住了其中一个日本兵，一铁锹敲在了日本兵的头上。
那名日本军官感觉情况不对，一边高声呼喊着救命，一边手里拿着自己的配刀，连忙向日本兵驻扎的军营方向逃跑。
[微风]“今天我们若是不能将他们两个人都杀死在这儿，等到他们回去报告情况，我们整个村子人的性命都没有办法留下！”
不知道谁喊得这么一句话，剩下的村民立即去抓那个日本军官，将人抓回来之后，大家决定把这两个日本鬼子打死，扔在井里。
“事情已经做下了，剩下那些日本鬼子若是发现丢了一个大官和一个小兵一定会来我们村子找人的，不如我们现在把家里值钱的东西都拿上，连夜去外地避难，过几个月再回来。”
刘春岱紧紧地抱着自己发抖的妻子，他决定带着整个村子里的人一起逃跑。
村子里的其他人也觉得这个办法非常可行，大家一同收拾好行李之后逃到邻村。
第二天，日本鬼子果然发现他们的军官失踪了，来到村子里寻找后，他们现村子里家家户户都空了，很显然是整个村子都搬迁了。
他们搜遍了村子中的各种角落，根本想不到他们要找的日本军官已经被杀死扔在井里埋了。
最终他们只能失望地带领整个部队回去复命，当时逃走的一群人并没有着急返回，大家担心这些日本鬼子会杀一个回马枪，所以一直躲到了抗日战争结束之后才回到村子中继续生活。
2022年，刘春岱老人已经100岁了，虽然头发已经花白，口齿也变得不清晰了，可是村子里的小孩子问起当年杀日本鬼子的事情时，刘春岱老人还是给他们一遍又一遍的讲述那段历史。
“我们永远不能忘记如今的幸福生活是怎么来的。”
刘春岱兄弟二人原本是山东省邹县城北沙村的村民，为了躲避鬼子进村烧杀抢掠，带着村子中的百姓到周围的深山中躲了几天，等到风声过去之后，才回村开始正常生活。
“也不知道战争什么时候能结束，这些鬼子隔三差五就来村子里抢一回，我们怎么正常过日子啊。”
村子里的百姓们一边收拾被日军祸害过的院子，一边微微地叹了一口气，在战乱期间，日本鬼子经常会来到村子里抢夺村民的财物和牛羊，还会杀害百姓的性命。
大家只能在收到消息后第一时间躲出去，等到他们来村子里抢劫之后再回来。
刘春岱缓缓地叹了一口气，这样的日子究竟到什么时候才是个头？
[微风]好不容易熬到了快过年，村子里的百姓正在收拾家里准备过年的东西，突然听到了一个女人的哭喊声。
“快来人，救命啊！后边有日本鬼子在追我。”
有几个年轻人连忙跑到村口去查看情况，他们发现在前面拼命逃命的那个人就是刘春岱的妻子。
她外出去城里买一些家用，恰巧被两个日本兵盯上了，他们也知道现在村子中的百姓很多，就特地挑在了早上下手。
他们相中了刘春岱妻子的美貌，想要把她抓走非礼，刘春安的妻子比谁都要痛恨日本人，她一路上拼了命地逃跑，一边跑一边高声叫喊，希望能有更多的人赶过来救她。
那两名日本兵里有一名是军官，一名是士兵，他们舍不得这么漂亮的女人，“这女人这么大声地叫喊，要是真的把村子里的那些人都引过来怎么办？”
其中一名日本兵有些犹豫，他不知道是否应该撤退，可是这句话刚说完就被日本军官一巴掌打在头上，“这些村民平时为了躲我们都跑到山里了，今天又怎么敢出来！”
日本兵想一想也是，他们开始狞笑着向刘春岱的妻子扑过去。
女人在体力上始终是和男人有差距的，刘春岱的妻子连滚带爬的逃跑，最后看着快被他们抓住的时候，钻到了一个人家的草垛里。
“花姑娘！”
两个日本鬼子想要冲进草垛里把她拉出来，可是村子中的百姓早就听到了刘春岱媳妇的呼救声。
“这群小日本真不要脸，平时抢我们粮食和牛羊，现在还想祸害我们村子的女人，走！我们这么多人，还能怕他们么！”
刘春岱和村子中的青壮年手里拿着铁锹和棍子就冲了出去，刘家兄弟带着村民赶来的时候，恰巧看见那两名日本兵要施暴。
他们眼睛通红地冲了过去，一把抓住了其中一个日本兵，一铁锹敲在了日本兵的头上。
那名日本军官感觉情况不对，一边高声呼喊着救命，一边手里拿着自己的配刀，连忙向日本兵驻扎的军营方向逃跑。
[微风]“今天我们若是不能将他们两个人都杀死在这儿，等到他们回去报告情况，我们整个村子人的性命都没有办法留下！”
不知道谁喊得这么一句话，剩下的村民立即去抓那个日本军官，将人抓回来之后，大家决定把这两个日本鬼子打死，扔在井里。
“事情已经做下了，剩下那些日本鬼子若是发现丢了一个大官和一个小兵一定会来我们村子找人的，不如我们现在把家里值钱的东西都拿上，连夜去外地避难，过几个月再回来。”
刘春岱紧紧地抱着自己发抖的妻子，他决定带着整个村子里的人一起逃跑。
村子里的其他人也觉得这个办法非常可行，大家一同收拾好行李之后逃到邻村。
第二天，日本鬼子果然发现他们的军官失踪了，来到村子里寻找后，他们现村子里家家户户都空了，很显然是整个村子都搬迁了。
他们搜遍了村子中的各种角落，根本想不到他们要找的日本军官已经被杀死扔在井里埋了。
最终他们只能失望地带领整个部队回去复命，当时逃走的一群人并没有着急返回，大家担心这些日本鬼子会杀一个回马枪，所以一直躲到了抗日战争结束之后才回到村子中继续生活。
2022年，刘春岱老人已经100岁了，虽然头发已经花白，口齿也变得不清晰了，可是村子里的小孩子问起当年杀日本鬼子的事情时，刘春岱老人还是给他们一遍又一遍的讲述那段历史。
“我们永远不能忘记如今的幸福生活是怎么来的。”
#军事新闻# 1938年，1个日本军官和1个日本士兵在天空刚刚大亮的时候，悄无声息地走进了山东省邹县城镇一个叫做北沙的小山村。
刘春岱兄弟二人原本是山东省邹县城北沙村的村民，为了躲避鬼子进村烧杀抢掠，带着村子中的百姓到周围的深山中躲了几天，等到风声过去之后，才回村开始正常生活。
“也不知道战争什么时候能结束，这些鬼子隔三差五就来村子里抢一回，我们怎么正常过日子啊。”
村子里的百姓们一边收拾被日军祸害过的院子，一边微微地叹了一口气，在战乱期间，日本鬼子经常会来到村子里抢夺村民的财物和牛羊，还会杀害百姓的性命。
大家只能在收到消息后第一时间躲出去，等到他们来村子里抢劫之后再回来。
刘春岱缓缓地叹了一口气，这样的日子究竟到什么时候才是个头？
[微风]好不容易熬到了快过年，村子里的百姓正在收拾家里准备过年的东西，突然听到了一个女人的哭喊声。
“快来人，救命啊！后边有日本鬼子在追我。”
有几个年轻人连忙跑到村口去查看情况，他们发现在前面拼命逃命的那个人就是刘春岱的妻子。
她外出去城里买一些家用，恰巧被两个日本兵盯上了，他们也知道现在村子中的百姓很多，就特地挑在了早上下手。
他们相中了刘春岱妻子的美貌，想要把她抓走非礼，刘春安的妻子比谁都要痛恨日本人，她一路上拼了命地逃跑，一边跑一边高声叫喊，希望能有更多的人赶过来救她。
那两名日本兵里有一名是军官，一名是士兵，他们舍不得这么漂亮的女人，“这女人这么大声地叫喊，要是真的把村子里的那些人都引过来怎么办？”
其中一名日本兵有些犹豫，他不知道是否应该撤退，可是这句话刚说完就被日本军官一巴掌打在头上，“这些村民平时为了躲我们都跑到山里了，今天又怎么敢出来！”
日本兵想一想也是，他们开始狞笑着向刘春岱的妻子扑过去。
女人在体力上始终是和男人有差距的，刘春岱的妻子连滚带爬的逃跑，最后看着快被他们抓住的时候，钻到了一个人家的草垛里。
“花姑娘！”
两个日本鬼子想要冲进草垛里把她拉出来，可是村子中的百姓早就听到了刘春岱媳妇的呼救声。
“这群小日本真不要脸，平时抢我们粮食和牛羊，现在还想祸害我们村子的女人，走！我们这么多人，还能怕他们么！”
刘春岱和村子中的青壮年手里拿着铁锹和棍子就冲了出去，刘家兄弟带着村民赶来的时候，恰巧看见那两名日本兵要施暴。
他们眼睛通红地冲了过去，一把抓住了其中一个日本兵，一铁锹敲在了日本兵的头上。
那名日本军官感觉情况不对，一边高声呼喊着救命，一边手里拿着自己的配刀，连忙向日本兵驻扎的军营方向逃跑。
[微风]“今天我们若是不能将他们两个人都杀死在这儿，等到他们回去报告情况，我们整个村子人的性命都没有办法留下！”
不知道谁喊得这么一句话，剩下的村民立即去抓那个日本军官，将人抓回来之后，大家决定把这两个日本鬼子打死，扔在井里。
“事情已经做下了，剩下那些日本鬼子若是发现丢了一个大官和一个小兵一定会来我们村子找人的，不如我们现在把家里值钱的东西都拿上，连夜去外地避难，过几个月再回来。”
刘春岱紧紧地抱着自己发抖的妻子，他决定带着整个村子里的人一起逃跑。
村子里的其他人也觉得这个办法非常可行，大家一同收拾好行李之后逃到邻村。
第二天，日本鬼子果然发现他们的军官失踪了，来到村子里寻找后，他们现村子里家家户户都空了，很显然是整个村子都搬迁了。
他们搜遍了村子中的各种角落，根本想不到他们要找的日本军官已经被杀死扔在井里埋了。
最终他们只能失望地带领整个部队回去复命，当时逃走的一群人并没有着急返回，大家担心这些日本鬼子会杀一个回马枪，所以一直躲到了抗日战争结束之后才回到村子中继续生活。
2022年，刘春岱老人已经100岁了，虽然头发已经花白，口齿也变得不清晰了，可是村子里的小孩子问起当年杀日本鬼子的事情时，刘春岱老人还是给他们一遍又一遍的讲述那段历史。
“我们永远不能忘记如今的幸福生活是怎么来的。”
刘春岱兄弟二人原本是山东省邹县城北沙村的村民，为了躲避鬼子进村烧杀抢掠，带着村子中的百姓到周围的深山中躲了几天，等到风声过去之后，才回村开始正常生活。
“也不知道战争什么时候能结束，这些鬼子隔三差五就来村子里抢一回，我们怎么正常过日子啊。”
村子里的百姓们一边收拾被日军祸害过的院子，一边微微地叹了一口气，在战乱期间，日本鬼子经常会来到村子里抢夺村民的财物和牛羊，还会杀害百姓的性命。
大家只能在收到消息后第一时间躲出去，等到他们来村子里抢劫之后再回来。
刘春岱缓缓地叹了一口气，这样的日子究竟到什么时候才是个头？
[微风]好不容易熬到了快过年，村子里的百姓正在收拾家里准备过年的东西，突然听到了一个女人的哭喊声。
“快来人，救命啊！后边有日本鬼子在追我。”
有几个年轻人连忙跑到村口去查看情况，他们发现在前面拼命逃命的那个人就是刘春岱的妻子。
她外出去城里买一些家用，恰巧被两个日本兵盯上了，他们也知道现在村子中的百姓很多，就特地挑在了早上下手。
他们相中了刘春岱妻子的美貌，想要把她抓走非礼，刘春安的妻子比谁都要痛恨日本人，她一路上拼了命地逃跑，一边跑一边高声叫喊，希望能有更多的人赶过来救她。
那两名日本兵里有一名是军官，一名是士兵，他们舍不得这么漂亮的女人，“这女人这么大声地叫喊，要是真的把村子里的那些人都引过来怎么办？”
其中一名日本兵有些犹豫，他不知道是否应该撤退，可是这句话刚说完就被日本军官一巴掌打在头上，“这些村民平时为了躲我们都跑到山里了，今天又怎么敢出来！”
日本兵想一想也是，他们开始狞笑着向刘春岱的妻子扑过去。
女人在体力上始终是和男人有差距的，刘春岱的妻子连滚带爬的逃跑，最后看着快被他们抓住的时候，钻到了一个人家的草垛里。
“花姑娘！”
两个日本鬼子想要冲进草垛里把她拉出来，可是村子中的百姓早就听到了刘春岱媳妇的呼救声。
“这群小日本真不要脸，平时抢我们粮食和牛羊，现在还想祸害我们村子的女人，走！我们这么多人，还能怕他们么！”
刘春岱和村子中的青壮年手里拿着铁锹和棍子就冲了出去，刘家兄弟带着村民赶来的时候，恰巧看见那两名日本兵要施暴。
他们眼睛通红地冲了过去，一把抓住了其中一个日本兵，一铁锹敲在了日本兵的头上。
那名日本军官感觉情况不对，一边高声呼喊着救命，一边手里拿着自己的配刀，连忙向日本兵驻扎的军营方向逃跑。
[微风]“今天我们若是不能将他们两个人都杀死在这儿，等到他们回去报告情况，我们整个村子人的性命都没有办法留下！”
不知道谁喊得这么一句话，剩下的村民立即去抓那个日本军官，将人抓回来之后，大家决定把这两个日本鬼子打死，扔在井里。
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刘春岱紧紧地抱着自己发抖的妻子，他决定带着整个村子里的人一起逃跑。
村子里的其他人也觉得这个办法非常可行，大家一同收拾好行李之后逃到邻村。
第二天，日本鬼子果然发现他们的军官失踪了，来到村子里寻找后，他们现村子里家家户户都空了，很显然是整个村子都搬迁了。
他们搜遍了村子中的各种角落，根本想不到他们要找的日本军官已经被杀死扔在井里埋了。
最终他们只能失望地带领整个部队回去复命，当时逃走的一群人并没有着急返回，大家担心这些日本鬼子会杀一个回马枪，所以一直躲到了抗日战争结束之后才回到村子中继续生活。
2022年，刘春岱老人已经100岁了，虽然头发已经花白，口齿也变得不清晰了，可是村子里的小孩子问起当年杀日本鬼子的事情时，刘春岱老人还是给他们一遍又一遍的讲述那段历史。
“我们永远不能忘记如今的幸福生活是怎么来的。”
【二十四节气 | 今日霜降节气：人间至此秋色尽，草木摇落露凝霜】天上繁霜降，人间秋色深。10月23日是农历二十四节气里的“霜降”，这也是秋季的最后一个节气。霜降的到来，预示着天气已经由秋季向冬季过渡，早晚越来越凉，昼夜温差加大，而且秋燥明显。从十堰天气情况看，进入霜降后，十堰即将迎来阴雨天气，提醒市民注意防范。
十堰天气 | 晴好退场，阴雨登台
23日迎来二十四节气中第十八个节气，也是秋季的最后一个节气——霜降。此时，太阳到达黄经210度。《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶枯黄，片片凋落。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。
霜降是秋季到冬季的过渡，正所谓天气渐寒始于霜降。《逸周书·周月》中说：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。”东汉王充《论衡》中曰：“云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。”无论是露还是霜，“皆由地发，非从天降”。
“霜降”这个名字是怎么来的呢？其实，由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。“霜降”节气反映的是天气渐渐变冷的气候特征，并不是表示进入这个节气就会“降霜”。其实，“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结而成。
从十堰天气情况看，10月中旬，十堰多以晴好天气为主，全市仅在15日傍晚前后出现了微量降水。从气温上看，10月中旬，十堰的平均气温为16℃，较常年同期偏低0.4℃。进入下旬后，十堰依旧是维持晴好天气，特别是十堰城区，霜降当日的最高气温逼近30℃，有了夏天的味道。不过，进入霜降节气后，太阳要下场休息了，十堰将迎来阴雨天气。在冷空气和降水的影响下，十堰气温明显下降，最高气温降至20℃以下，市民要注意保暖了。
穿衣指南：多备秋装，随增随减
从气候上看，“霜降”的特点是早晚天气较冷，中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均气候而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。进入霜降节气后，影响我国的冷空气活动越来越频繁，昼夜温差迅速增大。
天上繁霜降，人间秋色深。这个时节，鸿雁展翅，排成“人”字阵形，飞向南方的天空。芦苇一夜白头，贴着秋水的面颊。霜降也为人们带来最后一抹秋色，枫叶经秋霜洗礼变为橘红，在阳光照射下，层林尽染，如霞似锦；塘中衰荷虽经霜打，片叶枯萎下垂，但茎秆挺立依然，成为深秋中的另外一种美景。“秋深山有骨，霜降水无痕。天地供吟思，烟霞入醉魂。”这首古诗描述的就是霜降时深秋的山色美景。
不过，市民在欣赏美丽秋景的同时，更要掌握霜降时节的穿衣技巧。由于霜降时节白天气温高，早晚低，市民可以多备几件秋装，随增随减。在衣服面料选择上，少穿化纤类衣物，这样可以避免静电。霜降之后，天气明显转凉，女性尤其要注意脚部保暖，不要再穿船形鞋和薄袜，改穿能遮盖脚面的鞋或靴子，以使脚部保暖，才会对风邪有一定抵抗力。此外，霜降时节要注意保持肩部暖和，不要穿露肩衣服。霜降时节，一条温暖的围巾可以说是老少皆宜，人人适用。
养生技巧 | 调养脾胃是关键
霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足以可见这个节气对人们生活的影响。
从饮食上看，进入霜降节气后，调养脾胃是关键。只有脾胃的消化和运化功能足够强，进补的东西才能真正为人体吸收和利用。因此，在饮食上，首先要忌油腻，因为霜降时节胃肠脆弱，油腻、辛辣等饮食都容易增加其负担。另外，要忌暴食，因为寒冷天气容易扰乱脾胃正常运作，影响人体消化与吸收。故此时少食多餐，有助于预防和减少胃肠疾病的发生。脾胃不好的人群尤其要注意，每天要按时吃饭，用餐时细嚼慢咽；多选择蒸、煮、焖等易嚼易消化的烹调方法，少吃油炸、爆炒的食物。
另外，从预防保健上看，霜降时节，要护好肺和腿这两处。霜降过后气温下降较为迅速，天气非常干燥，此时呼吸道等疾病容易发作，要注意润肺。可以常吃润肺的食物，还可以每天搓揉迎香穴，这个穴位对消除鼻塞的作用很明显，觉得呼吸不畅时，赶紧揉一揉这个穴位，也有助于预防呼吸道疾病。
此外，专家还建议，“霜降三防”要做好。首先，要防秋燥。秋季燥邪易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象。为防秋燥，可以适当多食用一些汁多的食物。其次，要防秋郁。保持良好的生活规律，心情不好，该做什么还是得做什么；要适当多吃高蛋白食物，要参加一些有益身心的娱乐活动。最后，要防秋寒。这个时节不再适合“秋冻”，对抵抗力差的老年人，应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。
节气诗词 | 关于霜降的诗词
《枫桥夜泊》
【唐】 张继
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
《梨》
【宋】苏轼
霜降红梨熟，柔柯已不胜。
未尝蠲夏渴，长见助春冰。
《古乐府白纻四时歌》
【宋】黄庭坚
北风降霜松柏雕，天形惨澹光景销。
山河夜半失故处，何地藏舟无动摇。
少年志愿不成就，故年主人且恩旧。
及河之清八月来，斗酒聊为社公寿。
谚语：
霜降无霜降，春天天气凉：意思是说，到了霜降节气，如果没有出现霜降，那就意味着到了明年的初春时节，往往天气寒冷冰凉。
霜降有风，两寒有霜：意思是说，如果霜降出现大风降温天气，等到了寒冬腊月，则是天寒地冻，冰天雪地，是个寒冬时节。
（综合自新华社、健康中国、央广网、云图网等）
十堰天气 | 晴好退场，阴雨登台
23日迎来二十四节气中第十八个节气，也是秋季的最后一个节气——霜降。此时，太阳到达黄经210度。《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶枯黄，片片凋落。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。
霜降是秋季到冬季的过渡，正所谓天气渐寒始于霜降。《逸周书·周月》中说：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。”东汉王充《论衡》中曰：“云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。”无论是露还是霜，“皆由地发，非从天降”。
“霜降”这个名字是怎么来的呢？其实，由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。“霜降”节气反映的是天气渐渐变冷的气候特征，并不是表示进入这个节气就会“降霜”。其实，“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结而成。
从十堰天气情况看，10月中旬，十堰多以晴好天气为主，全市仅在15日傍晚前后出现了微量降水。从气温上看，10月中旬，十堰的平均气温为16℃，较常年同期偏低0.4℃。进入下旬后，十堰依旧是维持晴好天气，特别是十堰城区，霜降当日的最高气温逼近30℃，有了夏天的味道。不过，进入霜降节气后，太阳要下场休息了，十堰将迎来阴雨天气。在冷空气和降水的影响下，十堰气温明显下降，最高气温降至20℃以下，市民要注意保暖了。
穿衣指南：多备秋装，随增随减
从气候上看，“霜降”的特点是早晚天气较冷，中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均气候而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。进入霜降节气后，影响我国的冷空气活动越来越频繁，昼夜温差迅速增大。
天上繁霜降，人间秋色深。这个时节，鸿雁展翅，排成“人”字阵形，飞向南方的天空。芦苇一夜白头，贴着秋水的面颊。霜降也为人们带来最后一抹秋色，枫叶经秋霜洗礼变为橘红，在阳光照射下，层林尽染，如霞似锦；塘中衰荷虽经霜打，片叶枯萎下垂，但茎秆挺立依然，成为深秋中的另外一种美景。“秋深山有骨，霜降水无痕。天地供吟思，烟霞入醉魂。”这首古诗描述的就是霜降时深秋的山色美景。
不过，市民在欣赏美丽秋景的同时，更要掌握霜降时节的穿衣技巧。由于霜降时节白天气温高，早晚低，市民可以多备几件秋装，随增随减。在衣服面料选择上，少穿化纤类衣物，这样可以避免静电。霜降之后，天气明显转凉，女性尤其要注意脚部保暖，不要再穿船形鞋和薄袜，改穿能遮盖脚面的鞋或靴子，以使脚部保暖，才会对风邪有一定抵抗力。此外，霜降时节要注意保持肩部暖和，不要穿露肩衣服。霜降时节，一条温暖的围巾可以说是老少皆宜，人人适用。
养生技巧 | 调养脾胃是关键
霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足以可见这个节气对人们生活的影响。
从饮食上看，进入霜降节气后，调养脾胃是关键。只有脾胃的消化和运化功能足够强，进补的东西才能真正为人体吸收和利用。因此，在饮食上，首先要忌油腻，因为霜降时节胃肠脆弱，油腻、辛辣等饮食都容易增加其负担。另外，要忌暴食，因为寒冷天气容易扰乱脾胃正常运作，影响人体消化与吸收。故此时少食多餐，有助于预防和减少胃肠疾病的发生。脾胃不好的人群尤其要注意，每天要按时吃饭，用餐时细嚼慢咽；多选择蒸、煮、焖等易嚼易消化的烹调方法，少吃油炸、爆炒的食物。
另外，从预防保健上看，霜降时节，要护好肺和腿这两处。霜降过后气温下降较为迅速，天气非常干燥，此时呼吸道等疾病容易发作，要注意润肺。可以常吃润肺的食物，还可以每天搓揉迎香穴，这个穴位对消除鼻塞的作用很明显，觉得呼吸不畅时，赶紧揉一揉这个穴位，也有助于预防呼吸道疾病。
此外，专家还建议，“霜降三防”要做好。首先，要防秋燥。秋季燥邪易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象。为防秋燥，可以适当多食用一些汁多的食物。其次，要防秋郁。保持良好的生活规律，心情不好，该做什么还是得做什么；要适当多吃高蛋白食物，要参加一些有益身心的娱乐活动。最后，要防秋寒。这个时节不再适合“秋冻”，对抵抗力差的老年人，应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。
节气诗词 | 关于霜降的诗词
《枫桥夜泊》
【唐】 张继
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
《梨》
【宋】苏轼
霜降红梨熟，柔柯已不胜。
未尝蠲夏渴，长见助春冰。
《古乐府白纻四时歌》
【宋】黄庭坚
北风降霜松柏雕，天形惨澹光景销。
山河夜半失故处，何地藏舟无动摇。
少年志愿不成就，故年主人且恩旧。
及河之清八月来，斗酒聊为社公寿。
谚语：
霜降无霜降，春天天气凉：意思是说，到了霜降节气，如果没有出现霜降，那就意味着到了明年的初春时节，往往天气寒冷冰凉。
霜降有风，两寒有霜：意思是说，如果霜降出现大风降温天气，等到了寒冬腊月，则是天寒地冻，冰天雪地，是个寒冬时节。
（综合自新华社、健康中国、央广网、云图网等）
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