爱情真正的难关,在于“长期关系”。
很多人以为嫁给爱情就会幸福,可一时的怦然心动不稀缺,爱真正难得的是加上时间维度的考验。
一年的热恋在爱情里屡见不鲜,结婚后彼此的誓言也很真诚,可十多年相爱的婚姻却很少见,从相爱到不爱的婚姻特别多。
长期关系之所以难,是因为要求你们能构建好的情感模式。
什么是情感模式?在感情里存在两个人,彼此会相处、沟通、互动,所以就会构建出彼此独特的相处模式、沟通模式、互动模式。
很多人的感情出现危机,就是因为内在的情感模式出了问题。
1、相处模式的问题。
相处模式的问题很常见。有很多糟糕的相处模式,比如有的情侣、夫妻,相处模式“要求-服从”。一方提要求、另一方服从,在这种相处模式中,提要求的一方会想要伴侣迁就自己,而服从的一方总在讨好伴侣,压抑自己的感受。
于是,提要求的一方会把视角聚焦到自己的需求上,适应了伴侣对自己的好,很少去反馈对伴侣的爱;而服从的一方总是付出,得不到对方对自己的重视,感受到被忽视、不被爱,就会想要离开。
2、沟通模式的问题。
很多夫妻,构建的沟通模式都是有问题的。比如两个强势、自我的人,都想要对方服从自己,就会和伴侣经常吵架,用指责的方式让伴侣服从自己,陷入“权力斗争”的沟通模式。
再比如,夫妻双方一方焦虑,一方回避,就会形成“一个追一个逃”的沟通模式,焦虑的一方特别想要伴侣的回应,就会追着对方让对方回应自己,回避的一方面对这种情绪压迫,会用沉默的方式逃离,不回应伴侣的情绪。两个人在感情里的感受都会很差,直到一方追累了或一方逃累了,内心涌出深深的疲惫感,不想再彼此消耗了,就会下定决心离开。
3、互动模式的问题。
还有的人,不知道怎么和伴侣互动,两个人没有互动过程,各过各的,彼此的生活就会变得慢慢没有交集。
当彼此的交集变浅,相互就会失去情感的联结,感受不到对方的爱。很多结婚两三年的夫妻,就会因为不知道如何构建互动模式,而导致感情越来越淡,失去了爱。
无论是恋爱还是婚姻,一段感情之所以会出问题,并不是外在的因素,而是内在情感模式的问题。
如果你能看到彼此的核心问题是什么,去积极纠正,形成积极、正向的情感模式,才有机会解决感情里存在的本质问题,修复破裂的感情,让自己获得幸福。#情感##情感生活指南#
很多人以为嫁给爱情就会幸福,可一时的怦然心动不稀缺,爱真正难得的是加上时间维度的考验。
一年的热恋在爱情里屡见不鲜,结婚后彼此的誓言也很真诚,可十多年相爱的婚姻却很少见,从相爱到不爱的婚姻特别多。
长期关系之所以难,是因为要求你们能构建好的情感模式。
什么是情感模式?在感情里存在两个人,彼此会相处、沟通、互动,所以就会构建出彼此独特的相处模式、沟通模式、互动模式。
很多人的感情出现危机,就是因为内在的情感模式出了问题。
1、相处模式的问题。
相处模式的问题很常见。有很多糟糕的相处模式,比如有的情侣、夫妻,相处模式“要求-服从”。一方提要求、另一方服从,在这种相处模式中,提要求的一方会想要伴侣迁就自己,而服从的一方总在讨好伴侣,压抑自己的感受。
于是,提要求的一方会把视角聚焦到自己的需求上,适应了伴侣对自己的好,很少去反馈对伴侣的爱;而服从的一方总是付出,得不到对方对自己的重视,感受到被忽视、不被爱,就会想要离开。
2、沟通模式的问题。
很多夫妻,构建的沟通模式都是有问题的。比如两个强势、自我的人,都想要对方服从自己,就会和伴侣经常吵架,用指责的方式让伴侣服从自己,陷入“权力斗争”的沟通模式。
再比如,夫妻双方一方焦虑,一方回避,就会形成“一个追一个逃”的沟通模式,焦虑的一方特别想要伴侣的回应,就会追着对方让对方回应自己,回避的一方面对这种情绪压迫,会用沉默的方式逃离,不回应伴侣的情绪。两个人在感情里的感受都会很差,直到一方追累了或一方逃累了,内心涌出深深的疲惫感,不想再彼此消耗了,就会下定决心离开。
3、互动模式的问题。
还有的人,不知道怎么和伴侣互动,两个人没有互动过程,各过各的,彼此的生活就会变得慢慢没有交集。
当彼此的交集变浅,相互就会失去情感的联结,感受不到对方的爱。很多结婚两三年的夫妻,就会因为不知道如何构建互动模式,而导致感情越来越淡,失去了爱。
无论是恋爱还是婚姻,一段感情之所以会出问题,并不是外在的因素,而是内在情感模式的问题。
如果你能看到彼此的核心问题是什么,去积极纠正,形成积极、正向的情感模式,才有机会解决感情里存在的本质问题,修复破裂的感情,让自己获得幸福。#情感##情感生活指南#
爱而不得,其实是人生常态。
感情最初之时,凭借的真的是缘分这一说,彼此相爱,便有了一个好的开始;
如若有一方不爱,就不能称之为爱情,那不过是你一个人的单相思而已。
如若不爱,最好放手,因为就算你死缠烂打,也未必能得到爱情。
最初,你入不了TA的眼,最后,你也很难成为TA的朱砂痣。
在TA说不爱你的时候,你就该承认爱而不得,不要再去纠缠。
感情最初之时,凭借的真的是缘分这一说,彼此相爱,便有了一个好的开始;
如若有一方不爱,就不能称之为爱情,那不过是你一个人的单相思而已。
如若不爱,最好放手,因为就算你死缠烂打,也未必能得到爱情。
最初,你入不了TA的眼,最后,你也很难成为TA的朱砂痣。
在TA说不爱你的时候,你就该承认爱而不得,不要再去纠缠。
太原婚礼|凤冠霞帔,千里红妆,难道你不爱?
时间让原本陌生的两个人
相识,相知,相爱
这一段奇妙的缘分
绝非偶然
而是命中注定
————————————————————
#订婚[超话]##订婚##订婚宴##太原订婚##太原订婚跟拍# 太原婚礼 #太原婚礼摄影 #山西婚礼 #山西婚礼跟拍#太原婚礼摄影[超话]##太原婚礼跟拍[超话]##太原婚礼##太原婚礼摄影##山西婚礼摄影[超话]
时间让原本陌生的两个人
相识,相知,相爱
这一段奇妙的缘分
绝非偶然
而是命中注定
————————————————————
#订婚[超话]##订婚##订婚宴##太原订婚##太原订婚跟拍# 太原婚礼 #太原婚礼摄影 #山西婚礼 #山西婚礼跟拍#太原婚礼摄影[超话]##太原婚礼跟拍[超话]##太原婚礼##太原婚礼摄影##山西婚礼摄影[超话]
✋热门推荐