3.15“打假日”如今，伪科学、伪健康信息满天飞，为了不让小伙伴们继续被谣言忽悠帅小博今天就来为大家“手撕”这些健康谣言！

维生素吃多了致癌？！！

谣言：曾经有一篇《维生素片竟致癌！科学家揭露这个90年来的残酷营销骗局》的文章非常火，其中最惊悚的内容是对‘致癌’的描述：1994那项29000名芬兰男性的调查，结论是‘服用维生素补充剂的比起不服用的人更可能死于肺癌或心脏疾病’；2004年那项17万人的研究发发现‘服用维生素者死亡率高出6%’，由此推导维生素有癌症风险。”

真相：食用维生素容易致癌的说法并不靠谱。是否补充维生素，需要根据个人的体质决定，服用维生素并不是越多越好。

关于维生素补充剂与癌症风险的关系，严谨客观的总结是：没有充分的证据显示服用维生素补充剂能够降低癌症的发生率；在某些研究中，服用维生素补充剂的人群中某些癌症的发生率甚至还要高一些。但原因很可能是：“服用补充剂的人群其整体健康状况本来就比不服用的人群要差，而不是“服用补充剂导致了发病率更高”。

当一个人生病的时候，人们常说多吃点维生素C，但小毓建议大家最好是能通过食补的方式来调养身体。即使需要服用维生素，也需经过医生确诊，清楚你缺乏什么维生素（或者其他营养成分）后再服用比较好。
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#小闻送夜读#今天小博给大家推荐的是近代学者王国维的《人间词话》。它论词主境界，不为虚无要涉之谈。将一些新的观念，新的方法，融入传统的词话形式和传统的概念、术语、思维之中，总结出了具有普遍意义的理论问题。读过这本书，会让我们对传统的理论产生新的看法，是值得一读的作品～[微风][微风] ​​​

开学啦！！！！今天开学啦！！！！
不知道童鞋们有没有开学恐惧症呢，帅小博可是从不恐惧开学哦。新学期新气象新目标，开学先定一个小目标，比如今年我要考第一！！！！呵呵，是不是感觉这个目标离你很遥远？如果，童鞋们把这一句话―不是因为有希望而去奋斗，而是因为奋斗了才有希望―记在心里或许会有动力哦。