2022北马，成功PB！
​前PB344好像还是2016年的，三年没跑城市马拉松比赛原目标343小PB、冲击340。最终净成绩333，大幅刷新PB11分钟。11分钟听起来不多跑马的人有概念，那是每公里16秒的配速提升。
当然也​不是什么了不起的成绩，但是38岁的袁超战胜了32岁的自己，值得我骄傲很久。
说到人比人，赛前跟小岳老师说我的目标就是不让你看见我，赛后一看她净成绩334只比我慢了1分钟……如果不是我在B区优先出发可能真被追上了，当场套上教练服，以后我就动动嘴吧跟这种年跑量不到1000也不练LSD的天赋异禀孩子没法玩。
​赛记稍后配比赛照片回顾，成绩喜人过程还是很艰难的。有多难呢，就跟下这此刻没电梯的楼梯一样难。
#北马[超话]##北马#

昨晚好开心，忍不住跟朋友们打游戏去了，王牌局吃了两把鸡，抢了两个别人的人头哈哈哈哈，7个真人，开心的飞起，咻～

第二把躺赢，呦吼～朋友们可真给力，还得是老搭档啊，配合的非常默契，不错不错，点个赞

第一把鸡，路匹那个小学生说话声音跟大叔似的[允悲]，笑死，根本听不清说的什么，也不配合，冲的太快死的早，啧啧啧，怪不得会没人跟他玩。

（好的，看了一下，就我伤害最低[老师好]，我竟然比不过小学生呜呜呜，嘿嘿～我哭了T﹏T，我装的[挤眼]，我人头数多啦啦啦啦啦啦啦[春游家族]）

第二把鸡，迪迦把他朋友小徐叫来了，我滴妈耶，这上线速度，比火箭还快，电话刚挂断，就进队伍里了，至今想不明白，为啥上线这么快哈哈哈哈哈哈。三带一，我这躺赢稳妥了哈哈哈哈哈哈

#武汉江岸区疫情#江岸区模范社区不仅权利盖过国策，且已经可以自己找原创文章解释封控。也不惧怕市长热线，有图，江岸区部分被社区掌控的居民真的能像汉阳那样解放吗。

通告也是有法律权限的，哪有一个小时来来回回反复改的做饭?那些说拿了社区爱心菜就要听社区的，这菜是政府给的啊，这是国策啊，不是社区的权利啊。。真的跪久了站不起来?