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☘️想对许凯说的话☘️——保护好自己

凯：七月，是艰苦奋斗的一个月。也是一个极具严峻的考验。在独自努力的前行中，在这特殊的酷暑天气里，一定照顾好自己，保护好自己。多多保重。[微风]

凯少年：我喜欢当下的你，每个认真努力的瞬间。更喜欢坚持不懈，砥砺前行的你。每个时刻，在我眼里都是最高光的时刻，也是我最美丽独家记忆。

我的小美好，忙的时候，知道你很拼，可是要爱护好自己；休息的时候，痛痛快快，撒开玩儿，开快乐。

凯子哥，你尽快带着程默默和李小玄快快出来一起闯荡江湖吧。[爱你]@许凯soso
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ᴛᴏ ᴍʏ ᴅᴇᴀʀ ᴘᴀʀᴇɴᴛs ​​​

#汇爱婚礼# #老年婚纱照#

策划师自己担任化妆师，老公亲自掌镜，给82岁的公公和74岁的婆婆，在798和751 DIY拍摄的一组婚纱照❤️❤️

余生苦短，世事无常，明天和意外，永远不知道哪一个先来，趁一切还来得及，做自己想做的事，珍惜并尽全力去爱护自己在意的人。 https://t.cn/z85UxEs

哪些“网红大胃王”吃播 令人辛酸，值得吗？
现在直播热，其中比较博人眼球的估计是吃播了吧！某音上“浪胃仙”凭借着“吃”的本事，用半年时间涨粉就超了1500万，播放量破50亿。这位被大众封为某音“最火吃货”的网红一次可以吃完300个兔头、60斤小龙虾等食物。某手上大胃王也有2000多万粉丝，一顿饭可以吃2头羊，100个包子，生吃一盆海鲜等食物。在常人看来几个月食物，她们只要一顿就好了！看起来简单的“吃吃饭”，就能得到巨大的回馈，让很多人打起了做“吃”播的主意，但其实暴饮暴食对人体的伤害不可小觑。

饮食过量的危害 其实挺大的！
食物摄入过多，可使胃酸增多，促进胰液的分泌，激活胰蛋白酶原，引起急性胰腺炎。长期暴食会增加胃肠道负担、引起消化不良。吃太多食物也会导致体重增加，胆固醇及血压升高等慢性身体损伤。
“不是每个人都能成为李佳琦”成为薇娅的，不要以为成为网红很轻松，除非有特殊能力，成为网红需要能力、运气和努力加持，我们应该珍惜自己身体！身体是一切根本！
条件允许的话，建议每年给身体做一次体检，爱护自己身体胜过一切，不要到了那个时候后悔也没用了！