#读书#
幸福不是陷阱,但是,在追求幸福的过程中充满陷阱。
幸福不是单纯的快乐,不是单纯的感觉良好,而是接纳生活带给我们的痛苦,立足现实,不断自我觉察并在梦想价值的引导下承诺行动,从而过上充实、丰富多彩而有意义的生活。
如果试图回避一切不快乐,回避各种痛苦体验,或者试图控制自己的情绪,则会掉入幸福的陷阱从而更加痛苦。
“停止挣扎,开启生活”,我们需要有一种生活的智慧,接纳各种痛苦体验而不回避或纠结,以一种不评价的智慧觉察、体验生活,朝着自己选择的价值方向努力进取,承诺行动。
幸福不是陷阱,但是,在追求幸福的过程中充满陷阱。
幸福不是单纯的快乐,不是单纯的感觉良好,而是接纳生活带给我们的痛苦,立足现实,不断自我觉察并在梦想价值的引导下承诺行动,从而过上充实、丰富多彩而有意义的生活。
如果试图回避一切不快乐,回避各种痛苦体验,或者试图控制自己的情绪,则会掉入幸福的陷阱从而更加痛苦。
“停止挣扎,开启生活”,我们需要有一种生活的智慧,接纳各种痛苦体验而不回避或纠结,以一种不评价的智慧觉察、体验生活,朝着自己选择的价值方向努力进取,承诺行动。
寻找有意义的事情是我们日常生活感到幸福的一个要素。那些我们认为有价值、与我们有关的重要事情,就是对我们有意义的事情。
Finding meaning in our everyday lives is an important element of well-being! Activities that we value and that we consider relevant, significant, or important can be described as meaningful or rewarding. #LiveWell
What is the most rewarding activity you’ve been involved in during the past few years? What makes it so meaningful to you?
Finding meaning in our everyday lives is an important element of well-being! Activities that we value and that we consider relevant, significant, or important can be described as meaningful or rewarding. #LiveWell
What is the most rewarding activity you’ve been involved in during the past few years? What makes it so meaningful to you?
1921年,在嘉兴南湖的红船上,中国共产党诞生,中国革命的面貌焕然一新。99年来,中国共产党初心不改,以人民至上的价值理念为中国人民谋幸福,也展现出计利天下的国际胸怀。
光阴似箭,日月如梭
不知不觉,中国共产党
已经度过了99个春秋
我们为党的历史悠久而感到高兴
为党的蓬勃向上
祖国的繁荣昌盛而感到自豪
在党的99岁生日之际
我们此刻的心情
除了感慨,更多的是感激
永远跟党走
不忘初心/牢记使命
光阴似箭,日月如梭
不知不觉,中国共产党
已经度过了99个春秋
我们为党的历史悠久而感到高兴
为党的蓬勃向上
祖国的繁荣昌盛而感到自豪
在党的99岁生日之际
我们此刻的心情
除了感慨,更多的是感激
永远跟党走
不忘初心/牢记使命
✋热门推荐