有居士说，希望上师常陪在身边，否则大家会越来越懈怠。其实在藏区，在家人听闻佛法的机会很少，更别说会有上师长期陪伴，但他们仍是长年持咒、修八关斋戒，只要寺庙有法会或共修的机会，都非常踊跃参与。即使在佛学院，也只负责将喇嘛教到毕业，大部分的喇嘛在二十五岁左右就毕业了。毕业之后，若喇嘛要天天睡觉、东奔西跑不住在一处，或想要每天精进念经、闭关，都不会有人管。为什么？因为已经是成年人，佛学院该教的佛法教育已经完成，剩下的就是自己实修。一个人能否从佛法中获益，能否有所成就，重点不在于上师有没有陪伴或长期教导，而是自己能否有“心”。若能精进实修，念六字大明咒或佛号也能开悟。这不是因为佛号和六字大明咒让他开悟，而是一个人具备正知正念，愿力、菩提心也足够强大，让他能长期实修，累积足够的善根福报。当这些资粮具足时，哪怕只会观想一尊观音菩萨或阿弥陀佛，都能开悟，这就是“修一尊，能修成千百万尊”的意义。而不愿实修者，就像提婆达多和善星，即使佛陀陪伴他们二十五年，他们也能完整背诵《大藏经》，但对他们的解脱也起不了作用，因为持邪见者，无法让佛法融入自己的身语意。所以，对佛法的信心、对三宝的虔诚心、对自己的鞭策之心，都不是任何人可以给予你的。

上海义工活动｜陪伴嘉定小朋友的放学时光
上周周五放学，带了三位志愿者，一起出发嘉定工业区，陪伴社区内小朋友3:30后的放学时光～
依然是男宝宝多，女孩子少，大家一起下棋，算24点，开动大脑，锻炼算数，开心的等待家长下班来接。

有些小朋友5点还要去上编程，行程满满呀～
和孩子们一起玩的时光过得很快，小朋友笑声满满，也感染了志愿者哥哥姐姐们，都很快乐呀。

接下去还有好多社区公益活动，欢迎感兴趣的哥哥姐姐叔叔阿姨们一起来。也可以带上自己家的孩子哈#公益##上海交友##义工#

#孙颖莎混双搭档王楚钦#谁能不喜欢两位零零后国乒主力呢[好爱哦][好爱哦][好爱哦]，17岁到22岁，他们是一路相互陪伴走过来的好搭档，也是小小年纪就充满为国争光责任感的零零后，他们是世界上新生代最强混双莎头，也是三项全能单打+双打+混双的莎头[打call][打call][心]。

合则天下无双，分则各自为王，王楚钦和孙颖莎前不久十月份拿下世锦赛冠军+澳门冠军赛单打冠军+新乡世界杯总决赛单打冠军

马上他们即将迎来第十四次混双合作，让我们一起期待新生代最强混双莎头组合吧[打call][打call][打call]
2017亚洲青年锦标赛混双冠军
2017世界青年锦标赛混双季军
2018韩国公开赛混双亚军
2018亚运会混双冠军
2018中国全锦赛混双冠军
2018青奥会混合团体冠军
2019亚洲锦标赛混双亚军
2020卡塔尔公开赛混双亚军
2021直通WTT大满贯·世乒赛暨奥运模拟赛南阳站混双冠军
2021世乒赛混双冠军
2022新加坡大满贯混双冠军