沉迷某一个东西，不是因为它很吸引，而是想要暂时麻痹自己，忘记自己眼前的经历和所思所想，有时会因为角色中的情节哭而哭，笑而笑，慢慢就分不清到底是为角色还是为自己，是一种内心情绪的宣泄，回想自己上学时也有类似的经历。医生可以治愈身体和心理的痛，可却灭不了住在心里的那个魔，只有自己走出来，终有一天你可以，愿安好！

今天的心情跟提取的RNA一样起起伏伏。可以在十二小时内经历接受两次离别吗 还都是亲近的疼爱的人 还是一个方向走，情绪崩溃 终于有了宣泄的出口 为自己流泪的理由 看着信眼泪哗哗掉 看着师兄回来我也没时间也没说两句话觉着又愧疚又难受π_π隔着玻璃跟我说要走了又是一顿爆哭。跟我爸妈来看我了似的。细胞房太像探监了 老委屈了。瑶姐说我压太久了 可不嘛 今年暗处的眼睛太多了 伺机而动恶心巴拉的 不太敢流露太多感情和情绪 只能忍着。可线一旦绷紧就极其容易断掉。
唉。不管了。跨年去千岛湖叭。

D193,哈里·埃德尔森，美国知名金融分析师，曾在华尔街工作。《积极的力量》是在技术日新月异带来翻天覆地变化同时给予我们更多压力时，怎么应对。
核心：积极的心理暗示“安慰剂效应”
方法：
1. 面对困难，我们可以有情绪，可以合理地宣泄，但是宣泄的同时，应该用这种能量去积极地达成一个目标，而不是为自己的不幸找借口。
2. 健康对幸福至关重要，而保持健康的前提是拥有良好的心态，利用安慰剂效应给自己积极的心理暗示，有助于获得乐观心态。

3. 变得更智慧有助于幸福，而变聪明可以通过三种具体方式来实现：提高阅读速度（泛读）、提高计算速度（心算）、增强记忆力（联想记忆）。
4. 变得富有，在处理财务问题时，注意预算下节源及投资更有助于财富积累。#2020nina读书##每天一本书# https://t.cn/RC4OzyP