11.3

越是想着要早起越是会起晚

早八一去就上台讲ppt 讲的不太好 下次还是要准备充分一点

中午点了外卖 好久没有在月月寝室一起吃饭了 今天一起找了个电影看吃的

下午上课 晚上上课

感觉疫情好像又开始严重了 希望不要被封在学校

晚上又和月月聊了一下 反思自己的问题

珍惜当下的每一丝丝不糟糕的瞬间吧 从前的那种日子真的回不去了 抱怨没用 自己早点适应吧

原来开心是件很难很奢侈的事 晚安

刚刚上完厕所出来想摸摸汤圆顺带说个晚安，但是她听见我动静之后就溜到了沙发底下，这种似亲又疏的关系可能是从她尿我床我不让她跟我一起睡觉开始的吧..有丢丢失落。似乎一直想找个依赖，想要安全感，想问小狮子以后都陪我好不好，但是想到以后的漫漫几十年和浑身的毛病，这两年越发有种惶惶不可终日的感觉，希望她晚一点再嫌弃我吧[委屈]

#晚安#【#为什么有些人会认床#？】到了酒店或其他新的环境，就睡不好觉，这是为什么？美国布朗大学利用大脑成像技术监测参试者大脑睡眠时的状态发现，在实验室睡觉的第一个晚上，参试者大脑左半球在深睡阶段（慢波睡眠）比大脑右半球更加活跃，而大脑两半球活动差异越大，就越难以入睡。

研究人员在参试者右耳边播放尖锐声音（可刺激大脑左半球）会更容易使其清醒。不过，从第二晚开始，参试者熟悉就寝环境后，其大脑左右半球活动差异变小。置身新环境的时候，大脑的某一半球更加警觉，以防潜在威胁。研究人员分析指出，左半球可发挥“守夜人”角色，一旦出现危险就会立即唤醒睡眠者。（@生命时报 ）