爸爸，我回来看你了
今天是你离开的第40天，我去看你的时候，碰到了一只野兔，棕色，很健硕，你属兔的，所以你知道我们来看你了吧？
昨天我跟天阳吵架了，不过今天和好了，我昨天真的很难过，难过的时候忘记考虑别人的感受，我忘记了别人再爱我也不是你，我不能再肆无忌惮的任性发脾气撒娇了，唯一能忍受我坏脾气的人只有你，以后我必须要收敛和克制了，自尊心真的不值钱，可以说在现实面前一文不值，我以后会尽力改，把自己变的好一点。
爸爸，妈妈很难过，一直没怎么哭过的她，今天哭的特别伤心，我从来没见她哭成这样，哦不对，上次哭成这样是你出殡的那天…
40天了，我还是没法接受你已经不在的事实，家里、城里，到处都是我成长的痕迹，到处都是你陪我长大的影子。我最近一直在不自觉的回忆过去的日子，刚搬进你单位分的房子的时候，大几十平米的南北屋带院子，院子里还有颗樱桃树，我小时候还老爬上去摘樱桃，那时候刚搬新家的时候，你跟妈妈一定觉得很幸福吧？虽然那时候我只有5岁，但是我依然记得我拿着一束假花在家里打滚，笑的合不拢嘴，在姥姥怀里笑的特别开心，那时候真好啊，真的是太幸福了。
虽然老房子已经很破旧了，但是那里存留了我这些年最多的记忆，新房子虽然很新，但是在这个房子里关于你的记忆太少了，我真的很想回老房子看看，找找过去我们一家四口，加上姥姥，一家五口好好过日子的影子。
我现在特别能理解你跟妈妈为什么这么节俭，这么不舍得花钱，因为我们家过去的日子真的太苦了，在我跟姐姐同时上学的时候，最需要花钱的时候，你跟妈妈的单位接连破产，好像还记得做家具生意被朋友坑了还是咋的，做了各种各样的生意都不赚钱，我现在才理解你跟妈妈当年有多努力，打工做生意，赚钱养活我跟姐姐，那时候咱家真的太难了，你跟妈妈这几十年太受苦了，我以为终于到了你们享福的时候，结果你匆匆忙忙就离开了。
妈妈很想你，她真的很想你，几天几夜睡不着觉，你多去妈妈梦里陪陪她吧，姥姥姥爷都去世了，妈妈的家本来是你和妈妈一起的家，你走了，妈妈觉得没有家了，她觉得在姐姐家，是别人家，她拘束，她难受，妈妈真的太可怜了。
可是我也不知道如何是好，只能努力让自己变优秀，赚钱，让所有现在欺负我们娘仨的人都看着，我们两个身为你的女儿能有多优秀！
爸爸，我很想你，今天40日，希望能梦到你。
明天我就回深圳了，等100天再回来看你。
我爱你爸爸。
今天是你离开的第40天，我去看你的时候，碰到了一只野兔，棕色，很健硕，你属兔的，所以你知道我们来看你了吧？
昨天我跟天阳吵架了，不过今天和好了，我昨天真的很难过，难过的时候忘记考虑别人的感受，我忘记了别人再爱我也不是你，我不能再肆无忌惮的任性发脾气撒娇了，唯一能忍受我坏脾气的人只有你，以后我必须要收敛和克制了，自尊心真的不值钱，可以说在现实面前一文不值，我以后会尽力改，把自己变的好一点。
爸爸，妈妈很难过，一直没怎么哭过的她，今天哭的特别伤心，我从来没见她哭成这样，哦不对，上次哭成这样是你出殡的那天…
40天了，我还是没法接受你已经不在的事实，家里、城里，到处都是我成长的痕迹，到处都是你陪我长大的影子。我最近一直在不自觉的回忆过去的日子，刚搬进你单位分的房子的时候，大几十平米的南北屋带院子，院子里还有颗樱桃树，我小时候还老爬上去摘樱桃，那时候刚搬新家的时候，你跟妈妈一定觉得很幸福吧？虽然那时候我只有5岁，但是我依然记得我拿着一束假花在家里打滚，笑的合不拢嘴，在姥姥怀里笑的特别开心，那时候真好啊，真的是太幸福了。
虽然老房子已经很破旧了，但是那里存留了我这些年最多的记忆，新房子虽然很新，但是在这个房子里关于你的记忆太少了，我真的很想回老房子看看，找找过去我们一家四口，加上姥姥，一家五口好好过日子的影子。
我现在特别能理解你跟妈妈为什么这么节俭，这么不舍得花钱，因为我们家过去的日子真的太苦了，在我跟姐姐同时上学的时候，最需要花钱的时候，你跟妈妈的单位接连破产，好像还记得做家具生意被朋友坑了还是咋的，做了各种各样的生意都不赚钱，我现在才理解你跟妈妈当年有多努力，打工做生意，赚钱养活我跟姐姐，那时候咱家真的太难了，你跟妈妈这几十年太受苦了，我以为终于到了你们享福的时候，结果你匆匆忙忙就离开了。
妈妈很想你，她真的很想你，几天几夜睡不着觉，你多去妈妈梦里陪陪她吧，姥姥姥爷都去世了，妈妈的家本来是你和妈妈一起的家，你走了，妈妈觉得没有家了，她觉得在姐姐家，是别人家，她拘束，她难受，妈妈真的太可怜了。
可是我也不知道如何是好，只能努力让自己变优秀，赚钱，让所有现在欺负我们娘仨的人都看着，我们两个身为你的女儿能有多优秀！
爸爸，我很想你，今天40日，希望能梦到你。
明天我就回深圳了，等100天再回来看你。
我爱你爸爸。
买的房子最想做的一项内容就是把屋子原来精装交付的壁纸撕掉，改换乳胶漆，这一个月基本也在摸索中，算是有了点小小心得，分享下。
房屋墙面翻新费用基本分为三部分，漆+辅料+人工。漆的价格各家各牌都不一样，按自己所需。辅料就是你在房屋翻新过程所需要的用料，比如腻子膏、加固剂、遮盖家具的保护膜、涂料刷等。人工就是涂刷工人的工费了，按每平米来计算，墙面的人工价格和顶部涂刷的人工价格是不一样的。
了解了费用就可以找市面上比较大的几家做墙面翻新的公司上门免费测量做报价，这一部分都是不收费的。我分别找了市面上比较大的几家做了比较，大家可以参考下自己当地报价。
以我家建筑92，实用差不多72为例，我分别找了立邦、多乐士、都芳三家做报价。三家测量我家的涂刷面积墙面大概在129，顶53，基本上三家测的涂刷面积相差不大。
先说立邦，辅料和人工加在一起大概9000，漆自行选择价位。多乐士报价和立邦基本持平，都芳价格稍微要高一些，辅料和人工要万元。三家报价的人工费基本在40左右每平米，顶部是22左右每平米。
这期间我还去过佐敦，佐敦给我的报价非常高，人工要接近80每平米，他们家主张买他们家的漆用自己的装修师傅涂刷，这样看下来他们家不太适合墙面翻新的家庭，适合新装修的，所以我就直接pass没有量房。
最后说几句乳胶漆吧，漆这个东西现在的市场已经做的都很好了，只要大家去正规商店购买，查询防伪问题都不大。一开始我还一心要买进口漆、儿童漆，我现在也并没有认为这些就是智商税，只是认为现在的市场上只要选择产品线里的中高端就可，毕竟刷漆后也不会立即入住，几日的通风换气基本就可以挥发了。等最后我选定哪款漆再来分享吧……
#新家日记##墙面翻新##天津生活##乳胶漆#
房屋墙面翻新费用基本分为三部分，漆+辅料+人工。漆的价格各家各牌都不一样，按自己所需。辅料就是你在房屋翻新过程所需要的用料，比如腻子膏、加固剂、遮盖家具的保护膜、涂料刷等。人工就是涂刷工人的工费了，按每平米来计算，墙面的人工价格和顶部涂刷的人工价格是不一样的。
了解了费用就可以找市面上比较大的几家做墙面翻新的公司上门免费测量做报价，这一部分都是不收费的。我分别找了市面上比较大的几家做了比较，大家可以参考下自己当地报价。
以我家建筑92，实用差不多72为例，我分别找了立邦、多乐士、都芳三家做报价。三家测量我家的涂刷面积墙面大概在129，顶53，基本上三家测的涂刷面积相差不大。
先说立邦，辅料和人工加在一起大概9000，漆自行选择价位。多乐士报价和立邦基本持平，都芳价格稍微要高一些，辅料和人工要万元。三家报价的人工费基本在40左右每平米，顶部是22左右每平米。
这期间我还去过佐敦，佐敦给我的报价非常高，人工要接近80每平米，他们家主张买他们家的漆用自己的装修师傅涂刷，这样看下来他们家不太适合墙面翻新的家庭，适合新装修的，所以我就直接pass没有量房。
最后说几句乳胶漆吧，漆这个东西现在的市场已经做的都很好了，只要大家去正规商店购买，查询防伪问题都不大。一开始我还一心要买进口漆、儿童漆，我现在也并没有认为这些就是智商税，只是认为现在的市场上只要选择产品线里的中高端就可，毕竟刷漆后也不会立即入住，几日的通风换气基本就可以挥发了。等最后我选定哪款漆再来分享吧……
#新家日记##墙面翻新##天津生活##乳胶漆#
#流感病毒[超话]#“甲型流感”来势汹汹，初步辨认自己是否中招，要看这三点
六月以来，“龙舟水”来势汹汹，连日的下雨，湿度，温度的影响，使广州在6月进入流感流行高峰。大家对流感这个词并不陌生，凡是经历过的家庭一定对流感记忆深刻，没有得过流感的家庭也不要心生侥幸，毕竟流感年年都会来临。
如何初步辨认自己是否中招？是否得了流感呢？
需要看以下3点~
一看流行病史，即接触史
是否该地处于流感高发？
是否接触过流感患者？
以下介绍几个流感小知识：
1、流感是通过什么方式传播的呢？
流感病毒是通过流感患者打喷嚏、咳嗽，经过飞沫传播。流感病毒通过口腔、鼻腔、眼晴粘膜进入体内引起感染。接触被流感病毒污染的物品，也可以通过上述这些途径而被感染。特定的场所，比如人口密集、密闭、通风不良的房间，流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播，需要引起警惕。
2、流感的主要传染源是什么？
流感患者和隐性的流感病毒感染者是主要的传染源。病毒在人呼吸道中一般会持续排毒3~7天。婴幼儿、免疫系统受损的患者，排毒的时间可能会超过1周。流感的潜伏期大概是1~7天，多数是2~4天。这些潜伏期，排毒的时间决定了药物治疗的疗程，预防的疗程和治疗方案等。
如果发现自己曾经密切接触过流感患者，之后又出现了类似流感的症状，那么高度怀疑感染了流感病毒。所谓密切接触，就是指曾经暴露在上述提到的传播途径中，而且正处在患者的排毒期。
二看临床表现，即症状
主要症状包括：发烧和全身症状，如头痛、肌肉痛，全身不适。
具体而言，体温可达39-40度。除此之外可能还有畏寒、寒战。大多数患者伴有全身的关节和肌肉酸痛、乏力，食欲减退等全身症状。
通常也有一些患者会出现咽喉痛、干咳、鼻塞、流鼻涕，胸骨后不适，也会出现颜面潮红，眼结膜充血。需要注意的是感染乙型流感病毒的儿童往往会出现恶心、呕吐、腹泻。
1、流感的病程大概有多久？
没有并发症的流感病毒也是自限性的，也就是自愈性的。大多数患者在发病3~4天后体温就会逐渐消退，全身症状会好转。但是咳嗽、体力的恢复通常会比普通感冒需要更长的时间。
2、如何区分流感和普通感冒？
因为治疗上有很大的差别，所以需要区分流感和普通感冒。普通感冒通常是自愈的，不需要服用针对性的治疗药物。
【病因】：普通感冒是由鼻病毒、腺病毒引起的。流感病毒是由流感病毒引起的。
【症状】：普通感冒的症状通常是轻微的、缓慢的，以局部的呼吸道症状为主要的表现，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。流感症状更强，常伴有全身症状，通常进展比较迅速，会突然出现高热39~40度，并出现肌肉疼痛、关节疼痛等典型全身症状。流感虽然也有可能会出现鼻塞、打喷嚏等呼吸道症状，但是通常在全身症状1~2天后出现。而且鼻塞、流鼻涕等局部鼻子症状和普通感冒相比，相对较轻。
【传染性】：流感比普通感冒更强。
3、儿童流感的症状
新生儿的流感比较少见，但是也有。感染后往往会合并很多并发症，比如肺炎。如果发现孩子不爱吃奶、嗜睡、呼吸的情况不太好，应及时就医。
婴幼儿，指三岁以下。感染了流感后，症状也不太典型，发烧是主要的表现。体温很快就飙到39~40度。发热的时候还有打哆嗦，觉得冷的这些表现。刚开始，发烧头1~2天没有打鼻涕、咳嗽这些症状。如果出现上述症状，特别是家里有过或者接触过流感样或确诊为流感患者，那么就要警惕可能感染流感了。
学龄前或者是学龄期的儿童，他们的语言表达能力就会好一些。可以询问孩子有什么不舒服。感染流感头几天常没有呼吸道症状，随后会出现咳嗽，并逐渐加重。如果班上有确诊流感的孩子，那么孩子出现以上症状，流感的概率会更大。孩子发烧同时伴有流鼻涕，咳嗽等症状，而且体温是个慢慢升高的过程，普通感冒的可能性更大。
4、流感的并发症，
识别重症流感的表现
除了以上症状以外，流感还是以高并发症著称的一个疾病，所以对流感还是心存敬畏。哪些是重症流感的表现，我们需要识别呢？出现以下这些情况，我们要及时就医。
持续高热>3天（3整天）伴有剧烈的咳嗽，咳浓痰、血痰伴有剧烈的胸痛。
呼吸急促，呼吸困难，口唇发紫。
神志改变：表现为反应迟钝、嗜睡、躁动，惊厥。嗜睡是指整天昏昏欲睡的，叫也叫不醒。如果孩子只是比之前睡得多一点，醒来的时候还能够正常地玩，正常交流，就不需要太紧张。
严重恶心、呕吐，出现脱水的表现。流感期间是需要注意给孩子补水的。孩子6~8个小时没有尿，或者出现其他的脱水症状，要考虑及时就医。
原有基础疾病明显加重等。
三看病原学检查，即做化验
有的时候接触史不明确，症状表现个体差异大。有些孩子表现这方面重，有些表现那方面重，症状不是很典型。所以在医院就诊时，需要通过检查来确诊。
关于流感病毒实验室检查有很多，最常见的有两种：病毒核酸检测和病毒抗原检测。
如果您拿着一个化验单，上面只写着甲型流感，乙型流感阳性（+）或阴性结果（-），基本属于抗原检测，是一种定性检测，只能检查我们是否感染了流感。这种检查方法比较方便，结果出得也比较快。
但是它比核酸检测的敏感度低。抗原检测的敏感性为62%，诊断成人的敏感性比儿童低，成人54%，儿童67%。诊断甲型流感的敏感性比乙型流感的敏感性要高一点，大概是65%比52%。所以如果抗原检测阴性的话，也不能完全排除流感的可能性。
病毒核酸检测的敏感性和特异性就比较高。检验单上除了有阴性和阳性结果以外，还有病毒的分型报告，如H3N2。在医院主要采用快速的抗原检测，因为核酸检测的成本较高。
流感来袭
家里有流行性感冒的病人
要这样进行消毒
流感病毒，对于这一季没有打过流感疫苗的，无论大人、小孩都是易感人群。
流感病毒，对加热、酒精、碘伏、含氯的消毒液都很敏感。所以可以采用这些方式来进行家庭消毒。
1. 餐具
正常清洗以后，可以通过煮沸10分钟来进行消毒。
2. 门把手、开关、扶手、椅子、水龙头，马桶圈等家庭用品
可用含氯的消毒液，比如84消毒液消毒。84消毒液含氯是5%。用时，取1份消毒液加入99份水。把干净的毛巾浸放入消毒液中，然后用毛巾擦拭物品。10到15分钟以后，再用清水擦拭一道。提醒一下，氯是有漂白作用的，不要消毒容易脱色的物品。
也可用75%的医用酒精消毒。使用布或者是纸巾，仔细地用酒精来擦拭物品。酒精有挥发性的，自然干燥就好。
3. 床单和被褥
可利用蒸汽熨斗熨烫的方式进行消毒。
也可以在室外通过紫外线照射干燥消毒。中午紫外线是比较强的，上午10点到下午2点，在这4个小时间照射最好，除了有消毒的功效，还可以除霉菌。
4. 沾有鼻涕或者污物的枕套和睡衣
衣物上附着的流感病毒能够生存8~12小时。在塑料、不锈钢等表面光滑的物体上，流感病毒存活的时间更久，约48小时左右。刚刚弄脏的衣物，最好用清水把脏的地方冲掉，洗干净，以免粘到其他地方，然后再把衣物浸到含氯的消毒液里10分钟，最后按照正常的洗涤程序清洗就可以了。
5. 切断流感的传播途径
流感的传播途径，一个靠飞沫，如果不小心感染流感的朋友，最好戴口罩。
再一个就是接触到被病毒污染的物品。为了避免接触感染，大人回家以后，最好脱下外衣，洗脸、洗手后再接触孩子，以免给孩子带来不必要的被传染的风险。特别是在医院工作的家长，幼儿园老师，以及工作中会接触到较多人的家长。
有朋友问：家庭熏醋有没有用呢？
醋杀菌，主要和醋酸浓度有关。我们的食醋最高浓度是5%。每次用一斤，一个房间20平米，3米高，这样算下来，醋酸的浓度很低，基本上没有什么杀菌作用。熏醋时，气体对人的呼吸道黏膜还有刺激作用，会让气管受到刺激，可能发生气管炎、肺气肿，哮喘的病人，还有可能诱发哮喘，所以不推荐熏醋。
六月以来，“龙舟水”来势汹汹，连日的下雨，湿度，温度的影响，使广州在6月进入流感流行高峰。大家对流感这个词并不陌生，凡是经历过的家庭一定对流感记忆深刻，没有得过流感的家庭也不要心生侥幸，毕竟流感年年都会来临。
如何初步辨认自己是否中招？是否得了流感呢？
需要看以下3点~
一看流行病史，即接触史
是否该地处于流感高发？
是否接触过流感患者？
以下介绍几个流感小知识：
1、流感是通过什么方式传播的呢？
流感病毒是通过流感患者打喷嚏、咳嗽，经过飞沫传播。流感病毒通过口腔、鼻腔、眼晴粘膜进入体内引起感染。接触被流感病毒污染的物品，也可以通过上述这些途径而被感染。特定的场所，比如人口密集、密闭、通风不良的房间，流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播，需要引起警惕。
2、流感的主要传染源是什么？
流感患者和隐性的流感病毒感染者是主要的传染源。病毒在人呼吸道中一般会持续排毒3~7天。婴幼儿、免疫系统受损的患者，排毒的时间可能会超过1周。流感的潜伏期大概是1~7天，多数是2~4天。这些潜伏期，排毒的时间决定了药物治疗的疗程，预防的疗程和治疗方案等。
如果发现自己曾经密切接触过流感患者，之后又出现了类似流感的症状，那么高度怀疑感染了流感病毒。所谓密切接触，就是指曾经暴露在上述提到的传播途径中，而且正处在患者的排毒期。
二看临床表现，即症状
主要症状包括：发烧和全身症状，如头痛、肌肉痛，全身不适。
具体而言，体温可达39-40度。除此之外可能还有畏寒、寒战。大多数患者伴有全身的关节和肌肉酸痛、乏力，食欲减退等全身症状。
通常也有一些患者会出现咽喉痛、干咳、鼻塞、流鼻涕，胸骨后不适，也会出现颜面潮红，眼结膜充血。需要注意的是感染乙型流感病毒的儿童往往会出现恶心、呕吐、腹泻。
1、流感的病程大概有多久？
没有并发症的流感病毒也是自限性的，也就是自愈性的。大多数患者在发病3~4天后体温就会逐渐消退，全身症状会好转。但是咳嗽、体力的恢复通常会比普通感冒需要更长的时间。
2、如何区分流感和普通感冒？
因为治疗上有很大的差别，所以需要区分流感和普通感冒。普通感冒通常是自愈的，不需要服用针对性的治疗药物。
【病因】：普通感冒是由鼻病毒、腺病毒引起的。流感病毒是由流感病毒引起的。
【症状】：普通感冒的症状通常是轻微的、缓慢的，以局部的呼吸道症状为主要的表现，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。流感症状更强，常伴有全身症状，通常进展比较迅速，会突然出现高热39~40度，并出现肌肉疼痛、关节疼痛等典型全身症状。流感虽然也有可能会出现鼻塞、打喷嚏等呼吸道症状，但是通常在全身症状1~2天后出现。而且鼻塞、流鼻涕等局部鼻子症状和普通感冒相比，相对较轻。
【传染性】：流感比普通感冒更强。
3、儿童流感的症状
新生儿的流感比较少见，但是也有。感染后往往会合并很多并发症，比如肺炎。如果发现孩子不爱吃奶、嗜睡、呼吸的情况不太好，应及时就医。
婴幼儿，指三岁以下。感染了流感后，症状也不太典型，发烧是主要的表现。体温很快就飙到39~40度。发热的时候还有打哆嗦，觉得冷的这些表现。刚开始，发烧头1~2天没有打鼻涕、咳嗽这些症状。如果出现上述症状，特别是家里有过或者接触过流感样或确诊为流感患者，那么就要警惕可能感染流感了。
学龄前或者是学龄期的儿童，他们的语言表达能力就会好一些。可以询问孩子有什么不舒服。感染流感头几天常没有呼吸道症状，随后会出现咳嗽，并逐渐加重。如果班上有确诊流感的孩子，那么孩子出现以上症状，流感的概率会更大。孩子发烧同时伴有流鼻涕，咳嗽等症状，而且体温是个慢慢升高的过程，普通感冒的可能性更大。
4、流感的并发症，
识别重症流感的表现
除了以上症状以外，流感还是以高并发症著称的一个疾病，所以对流感还是心存敬畏。哪些是重症流感的表现，我们需要识别呢？出现以下这些情况，我们要及时就医。
持续高热>3天（3整天）伴有剧烈的咳嗽，咳浓痰、血痰伴有剧烈的胸痛。
呼吸急促，呼吸困难，口唇发紫。
神志改变：表现为反应迟钝、嗜睡、躁动，惊厥。嗜睡是指整天昏昏欲睡的，叫也叫不醒。如果孩子只是比之前睡得多一点，醒来的时候还能够正常地玩，正常交流，就不需要太紧张。
严重恶心、呕吐，出现脱水的表现。流感期间是需要注意给孩子补水的。孩子6~8个小时没有尿，或者出现其他的脱水症状，要考虑及时就医。
原有基础疾病明显加重等。
三看病原学检查，即做化验
有的时候接触史不明确，症状表现个体差异大。有些孩子表现这方面重，有些表现那方面重，症状不是很典型。所以在医院就诊时，需要通过检查来确诊。
关于流感病毒实验室检查有很多，最常见的有两种：病毒核酸检测和病毒抗原检测。
如果您拿着一个化验单，上面只写着甲型流感，乙型流感阳性（+）或阴性结果（-），基本属于抗原检测，是一种定性检测，只能检查我们是否感染了流感。这种检查方法比较方便，结果出得也比较快。
但是它比核酸检测的敏感度低。抗原检测的敏感性为62%，诊断成人的敏感性比儿童低，成人54%，儿童67%。诊断甲型流感的敏感性比乙型流感的敏感性要高一点，大概是65%比52%。所以如果抗原检测阴性的话，也不能完全排除流感的可能性。
病毒核酸检测的敏感性和特异性就比较高。检验单上除了有阴性和阳性结果以外，还有病毒的分型报告，如H3N2。在医院主要采用快速的抗原检测，因为核酸检测的成本较高。
流感来袭
家里有流行性感冒的病人
要这样进行消毒
流感病毒，对于这一季没有打过流感疫苗的，无论大人、小孩都是易感人群。
流感病毒，对加热、酒精、碘伏、含氯的消毒液都很敏感。所以可以采用这些方式来进行家庭消毒。
1. 餐具
正常清洗以后，可以通过煮沸10分钟来进行消毒。
2. 门把手、开关、扶手、椅子、水龙头，马桶圈等家庭用品
可用含氯的消毒液，比如84消毒液消毒。84消毒液含氯是5%。用时，取1份消毒液加入99份水。把干净的毛巾浸放入消毒液中，然后用毛巾擦拭物品。10到15分钟以后，再用清水擦拭一道。提醒一下，氯是有漂白作用的，不要消毒容易脱色的物品。
也可用75%的医用酒精消毒。使用布或者是纸巾，仔细地用酒精来擦拭物品。酒精有挥发性的，自然干燥就好。
3. 床单和被褥
可利用蒸汽熨斗熨烫的方式进行消毒。
也可以在室外通过紫外线照射干燥消毒。中午紫外线是比较强的，上午10点到下午2点，在这4个小时间照射最好，除了有消毒的功效，还可以除霉菌。
4. 沾有鼻涕或者污物的枕套和睡衣
衣物上附着的流感病毒能够生存8~12小时。在塑料、不锈钢等表面光滑的物体上，流感病毒存活的时间更久，约48小时左右。刚刚弄脏的衣物，最好用清水把脏的地方冲掉，洗干净，以免粘到其他地方，然后再把衣物浸到含氯的消毒液里10分钟，最后按照正常的洗涤程序清洗就可以了。
5. 切断流感的传播途径
流感的传播途径，一个靠飞沫，如果不小心感染流感的朋友，最好戴口罩。
再一个就是接触到被病毒污染的物品。为了避免接触感染，大人回家以后，最好脱下外衣，洗脸、洗手后再接触孩子，以免给孩子带来不必要的被传染的风险。特别是在医院工作的家长，幼儿园老师，以及工作中会接触到较多人的家长。
有朋友问：家庭熏醋有没有用呢？
醋杀菌，主要和醋酸浓度有关。我们的食醋最高浓度是5%。每次用一斤，一个房间20平米，3米高，这样算下来，醋酸的浓度很低，基本上没有什么杀菌作用。熏醋时，气体对人的呼吸道黏膜还有刺激作用，会让气管受到刺激，可能发生气管炎、肺气肿，哮喘的病人，还有可能诱发哮喘，所以不推荐熏醋。
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