今晚吃了青豆玉米炒蛋 一颗水煮蛋 水煮菠菜 紫苏煮鱼 红绿黄彩椒炒胡萝卜丝 下午吃了一个番茄 半个火龙果 三颗西梅 今天3.6L水任务达成✓ 现在真的挺饱的了 不得不说 青豆真的是第一次出现在我家的餐桌上 我现在挺喜欢的 水煮蛋是昨天早上煮打算当早餐后来没吃 只能今天消灭...从小到大因为大力水手挺喜欢吃菠菜的 hhh 吃了一大口紫苏就吐出来 真的不喜欢吃紫苏 但是紫苏焖鸭我就也挺喜欢的 或者紫苏炒螺炒虾之类的都可以 红绿黄彩椒就是颜色好看 吃起来就有点点甜而已 小小的生番茄挺好吃的 现在终于明白为什么有的朋友嘴痒会吃番茄了 火龙果搭配西梅 拉粑粑套餐 确实挺有效的 但好像这两天西梅吃太多了 剩得不多了 要省着点吃 洗完澡就立刻刷牙 不给自己找东西吃的机会 今晚早点上床睡觉好了 因为真的太无聊了 今日碎碎念就要结束了 明天又是新的一周 一定要记得减少糖油混合物 周末要去吃麻辣烫 少油少盐少辣 试一试吃一个健康版的麻辣烫 希望下周能实现练6休1 希望体重能降到42.5 体脂稳定在41.6 这样才有机会实现这个月的目标[加油]这周继续默默努力降体重 不跟单位的同事说一定要记住了 饮食 运动 默默努力[ok]3月加油(⑉°з°)-♡[送花花]

#黄仁俊[超话]#还是浅发一下吧，这人趁主办都不在偷了我们一个姐妹的两张卡，旁边的姐妹发现之后告诉我们，她看我们过来了就走到桌子另一边，看到我们发现小卡少了两张，就把卡偷偷塞到我们另外一个她认识的主办的包包下面，在我们找到卡都心知肚明了之后，她还死皮赖脸留在店里，继续拿后来的姐妹加码的小物，还继续偷立牌，偷其他东西，前前后后共四次，我们查了监控后找她对峙她还笑眯眯地试图带过话题，我是真的会很无语，听说还是个惯犯，之前参加其他成员的线下还试图偷手幅和周边，我真的会谢总之最近打算在成都办线下的姐妹还是注意一下吧

3.19
今天在家是油炒西兰花和生菜 西兰花都放黄了！ 有点咸 幸好弄了西红柿 我不想再给我弟做饭 让他买着吃了[哈哈] 然后他买了方便面 希望我妈不会说我 鸡胸肉我现在感觉越吃越腥了 有点难以单独下咽了 买了其他的 打算吃点其他的 但是感觉还是那几样子菜 下午去烫头发 油着头发去 不能显老！！！现在每天都在想明天吃什么 怎么配着昨天的剩菜吃