你说，要学着微笑，转移情绪，
原谅自己与那些伤害过你的人。
在奔跑中找寻着答案，
衍生出前所未有的力量与自己和解！
纵使千百遍告诫自己不要动怒，
但依然无法避免在无防备的状态下，
生出许多嘈杂的声音……
闲言碎语也好！
恶心抹黑也罢！

你说，再试着微笑一下！
如果还是纠结的心乱如麻，
甚至上头到无尽的边际且无法控制时，
那就不妨再微笑两下，三下……

你说，要学会接纳自己！
奋力寻找着属于自我的一片静谧之处，
微闭双眼，掐着手指，等风来！
转变念头，尝试释解，接纳所有！
改变角色，轻装出发，重新上路！
#情感语录#

里卡多：内心十分失望，但还会继续笑下去，希望在巴库重振雄风

丹尼尔·里卡多（Daniel Ricciardo）可能赢得了 2018 年摩纳哥大奖赛，但这位迈凯轮车手在周日未能发挥任何蒙特卡洛的魔力，最终获得第 13 名……
本赛季，与队友兰多·诺里斯（Lando Norris）相比，澳大利亚人一直在苦苦挣扎——现在落后英国人 37 分——并希望在阿塞拜疆大奖赛之前“重置”
“显然，这是一个艰难的周末，不幸的是我经历过这些——在过去的 12 个月中经历了其中一些，所以我觉得我可以更好地处理它们，”里卡多说。
“因此，我会继续微笑，或者至少试着微笑，但在内心深处我显然很失望，但是是的，我现在会看看，汇报和其他什么——但可能需要休息几天。
“我有几个朋友在这里，试着享受一些远离赛道的时刻，然后重新回到巴库。”

学会感恩，
感恩痛苦和挫折，
是痛苦让我们成长，
是挫折让我们坚强。
生活，
原本就是完美与缺憾的交响；
人生，
原本就是痛苦与快乐的和声。

苦了，才懂得满足；
败了，才体会成功；
错了，才知道后悔；
烦了，才理解宽容。

总有起风的清晨，
总有绚烂的黄昏，
总有流星的夜晚。

给自己一份洒脱，
学会对自己说：
生活，
没什么大不了。

试着微笑，
试着回眸，
纳清风为伴，
携日月为梦，
放松自己，

不强求、不萎靡、不浮躁；
简单生活，
随心、随性、随缘，
做最好的自己，
知足、微笑、恬淡。