早安[太阳] #每天学一段《黄帝内经》#，岁在壬寅十月十二
【原文】凡刺熱邪，越而蒼，出遊不歸乃無病，為開通辟門戶，使邪得出，病乃已。凡刺寒邪，日以溫，徐往徐來致其神，門戶已閉氣不分，虛實得調，其氣存也。黃帝曰：官針奈何?岐伯曰：刺癰者用鈹針，刺大者用鋒針，刺小者用員利針，刺熱者用鑱針，刺寒者用毫針也。——《黃帝內經·靈樞·刺節真邪》
【释义】凡针刺热邪，应当把邪气发越于外，而使之由热转凉，邪被排出后，不再发热，即属无病了。所以在针刺时要用疏泄的手法，为邪气疏通道路，开辟门户，使腠理开泄，邪有出路，病就可以痊愈。
凡刺寒邪，应当用温法，以保养正气，针刺时缓慢进针，待其得气则疾速出针。出针后，针孔已闭合，正气才不会外散。这样可使神气恢复正常，精气渐渐旺盛，从而达到补气行血散寒的目的，虚实即可调和，真气也就固密内存了。
黄帝问：刺五邪，应当各选用什么针具比较合适呢?岐伯答：刺痈邪当用有刃而锋利的铍针；刺实邪当用锋针；刺虚郝当用员利针；刺热邪当用镌针；刺寒邪当用毫针。
#健康是一种愿力#
【原文】凡刺熱邪，越而蒼，出遊不歸乃無病，為開通辟門戶，使邪得出，病乃已。凡刺寒邪，日以溫，徐往徐來致其神，門戶已閉氣不分，虛實得調，其氣存也。黃帝曰：官針奈何?岐伯曰：刺癰者用鈹針，刺大者用鋒針，刺小者用員利針，刺熱者用鑱針，刺寒者用毫針也。——《黃帝內經·靈樞·刺節真邪》
【释义】凡针刺热邪，应当把邪气发越于外，而使之由热转凉，邪被排出后，不再发热，即属无病了。所以在针刺时要用疏泄的手法，为邪气疏通道路，开辟门户，使腠理开泄，邪有出路，病就可以痊愈。
凡刺寒邪，应当用温法，以保养正气，针刺时缓慢进针，待其得气则疾速出针。出针后，针孔已闭合，正气才不会外散。这样可使神气恢复正常，精气渐渐旺盛，从而达到补气行血散寒的目的，虚实即可调和，真气也就固密内存了。
黄帝问：刺五邪，应当各选用什么针具比较合适呢?岐伯答：刺痈邪当用有刃而锋利的铍针；刺实邪当用锋针；刺虚郝当用员利针；刺热邪当用镌针；刺寒邪当用毫针。
#健康是一种愿力#
【洛阳市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室关于开展全市域核酸检测的通告】#洛阳# #洛阳疫情# 为及时发现潜在输入传播风险，阻断隐匿传播，经市疫情防控指挥部研究，决定于2022年11月5日（星期六）在全市范围内开展核酸检测。现将有关事项通告如下：
一、人员范围
洛阳市域内所有居民（包括本地常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等）。
二、采样时间
2022年11月5日6：30—12：00
注：医疗机构工作人员和组织核酸检测的工作人员、保障人员，于11月4日完成1次核酸检测。
三、采样方式
本次核酸检测采用灵活多样的组织形式：
（一）社区（村）：由社区（村）具体组织，按采样时段和居民居住情况，分时段对应楼栋、住户进行错峰采样；因重大疾病、重度残疾等原因无法到集中采样点采样的人员和高龄老人、孕妇、婴幼儿、残障人士等，请提前向所在社区（村）报备，由社区（村）负责安排人员上门采样；集中隔离、居家隔离、居家健康监测等需采取管理措施的人员和重点管控区域人员，按原方式开展核酸检测。
（二）生产类企业和重点项目、建筑工地：生产类“白名单”企业和其他无法停工停产的生产类企业、重点项目及建筑工地，由所在县区疫情防控部门组织人员在厂区或施工场所内集中采样。采样期间，实行闭环管理、闭环生产（施工），统筹安排、妥善调班，确保所有工作人员应检尽检。
（三）学校和特殊场所：高校、寄宿类学校在校师生和封闭管理的养老机构、福利机构，由所在县区疫情防控部门负责组织人员集中采样。
四、保障措施
为保障区域核酸检测效果，采样期间，落实以下管理措施：
（一）所有居民除核酸检测、就医等特殊需求外，一律不出家门。急危重症患者、孕产妇等有紧急就医需求的，可拨打120急救电话，开辟救治绿色通道，确保得到及时救治。
（二）参与疫情防控的工作人员、医务工作者、社区工作人员、志愿者、下沉机关干部、机关必要值班值守人员和保障水电气、环卫、通讯等城市基本运营的人员，可持各县区疫情防控指挥部门、医疗机构出具的证明（含电子证明）通行。
（三）所有公共交通工具（城市轨道交通、公交车辆、出租车、网约车等）停运。
五、注意事项
（一）48小时内接种过新冠病毒疫苗的人员请主动向所在社区（村）报备并做好登记，不再参加区域核酸检测。有发热、咳嗽等症状的居民请主动前往就近设置发热门诊的医疗机构就诊、采样，暂不参加区域核酸检测。
（二）居民采样时，请服从现场工作人员统一指挥，有序排队，全程佩戴口罩，与他人保持2米以上距离；有智能手机人员现场出示“健康洛阳”APP中的核酸检测二维码，无智能手机人员可出示纸质核酸检测二维码或身份证、户口本等有效证件。完成采样后，按照规定路径离开采样点。
（三）拒不参加区域核酸检测的居民将被赋黄码。对拒不配合、无故拒不参加核酸检测、扰乱秩序、伪造信息的人员，依法予以处置；引起疫情传播或造成传播风险的，依法追究法律责任。
（四）广大居民如遇到困难，请及时拨打12345市长热线。
衷心感谢广大市民的理解支持和配合！
涧西区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-64823613
西工区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-63892679
老城区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-65250115
瀍河区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-63950728
洛龙区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-65553889
伊滨区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-69660897
偃师区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-67711779
孟津区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-60217998
新安县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-67271713
伊川县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-68369659
宜阳县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-68823837
汝阳县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-68233911
洛宁县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-66231515
栾川县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-66822105
嵩 县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-63087222
2022年11月4日（来源：洛阳市新冠肺炎疫情防控指挥部）
一、人员范围
洛阳市域内所有居民（包括本地常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等）。
二、采样时间
2022年11月5日6：30—12：00
注：医疗机构工作人员和组织核酸检测的工作人员、保障人员，于11月4日完成1次核酸检测。
三、采样方式
本次核酸检测采用灵活多样的组织形式：
（一）社区（村）：由社区（村）具体组织，按采样时段和居民居住情况，分时段对应楼栋、住户进行错峰采样；因重大疾病、重度残疾等原因无法到集中采样点采样的人员和高龄老人、孕妇、婴幼儿、残障人士等，请提前向所在社区（村）报备，由社区（村）负责安排人员上门采样；集中隔离、居家隔离、居家健康监测等需采取管理措施的人员和重点管控区域人员，按原方式开展核酸检测。
（二）生产类企业和重点项目、建筑工地：生产类“白名单”企业和其他无法停工停产的生产类企业、重点项目及建筑工地，由所在县区疫情防控部门组织人员在厂区或施工场所内集中采样。采样期间，实行闭环管理、闭环生产（施工），统筹安排、妥善调班，确保所有工作人员应检尽检。
（三）学校和特殊场所：高校、寄宿类学校在校师生和封闭管理的养老机构、福利机构，由所在县区疫情防控部门负责组织人员集中采样。
四、保障措施
为保障区域核酸检测效果，采样期间，落实以下管理措施：
（一）所有居民除核酸检测、就医等特殊需求外，一律不出家门。急危重症患者、孕产妇等有紧急就医需求的，可拨打120急救电话，开辟救治绿色通道，确保得到及时救治。
（二）参与疫情防控的工作人员、医务工作者、社区工作人员、志愿者、下沉机关干部、机关必要值班值守人员和保障水电气、环卫、通讯等城市基本运营的人员，可持各县区疫情防控指挥部门、医疗机构出具的证明（含电子证明）通行。
（三）所有公共交通工具（城市轨道交通、公交车辆、出租车、网约车等）停运。
五、注意事项
（一）48小时内接种过新冠病毒疫苗的人员请主动向所在社区（村）报备并做好登记，不再参加区域核酸检测。有发热、咳嗽等症状的居民请主动前往就近设置发热门诊的医疗机构就诊、采样，暂不参加区域核酸检测。
（二）居民采样时，请服从现场工作人员统一指挥，有序排队，全程佩戴口罩，与他人保持2米以上距离；有智能手机人员现场出示“健康洛阳”APP中的核酸检测二维码，无智能手机人员可出示纸质核酸检测二维码或身份证、户口本等有效证件。完成采样后，按照规定路径离开采样点。
（三）拒不参加区域核酸检测的居民将被赋黄码。对拒不配合、无故拒不参加核酸检测、扰乱秩序、伪造信息的人员，依法予以处置；引起疫情传播或造成传播风险的，依法追究法律责任。
（四）广大居民如遇到困难，请及时拨打12345市长热线。
衷心感谢广大市民的理解支持和配合！
涧西区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-64823613
西工区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-63892679
老城区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-65250115
瀍河区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-63950728
洛龙区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-65553889
伊滨区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-69660897
偃师区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-67711779
孟津区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-60217998
新安县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-67271713
伊川县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-68369659
宜阳县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-68823837
汝阳县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-68233911
洛宁县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-66231515
栾川县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-66822105
嵩 县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室：0379-63087222
2022年11月4日（来源：洛阳市新冠肺炎疫情防控指挥部）
茯苓发汗到底发的是个什么东西？
操作：简单说就是把茯苓堆放起来，让它长毛，长毛了之后把毛给清理掉，然后再堆起来，再长毛，再清理掉……如此反复，直到它不再长毛。
状态：茯苓发汗的时候在发热，是一种温暖的状态。发汗之后皮肉会稍微有点分离，茯苓会粘牙，香气会散发出来，内部水分会拉的比较均匀。（内部水分见最后一张图）
操作：简单说就是把茯苓堆放起来，让它长毛，长毛了之后把毛给清理掉，然后再堆起来，再长毛，再清理掉……如此反复，直到它不再长毛。
状态：茯苓发汗的时候在发热，是一种温暖的状态。发汗之后皮肉会稍微有点分离，茯苓会粘牙，香气会散发出来，内部水分会拉的比较均匀。（内部水分见最后一张图）
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