有大病吧
尊重你的职业,配合你的工作,但不代表你可以牛气冲天,你拿着工资给人家干活儿这是本分,别觉得跟啥沾点边儿就可以为所欲为,所有人都尊重你,但你不能凌驾于所有人之上,你要是觉得委屈或者你的收入和付出不成正比的话,大可以辞掉这份工作,谁逼着你干的?
大早上的给人找不痛快,没怼你是想给大家都留个面子,做人做事还是本分的好

刚去的金秋十月,总感觉落下些啥!嗯,好久没有10km。虽珊珊,来迟;亦满心,欢喜!
生活是要仔细,但运动不需要仪式!久违的10km,前半场凭借肌肉记忆,步频、心率一切按部就班,循规蹈矩的恪守本分-5km5分配速;下半场,我松弛下来,感受节奏掌控带来的。选择自由跑模式。没了系统的监督跟提醒,少了些压迫感,完成了这次很惬意的跑步!
我们都想抓住很多,我们不想错过很多…然,五指并拢,能抓住多少?形只影单,罅隙间又能经历几何?能抓住的、最应该抓住的是健康;已经经历的、当下正在经历的都是最好的安排!疫情煎熬的苦,点燃了更多焦虑和不安。来吧,跑步可以治愈焦躁,提升感悟!一次沉浸式的跑步,就是一遭人生旅途!

#成毅莲花楼# cy #成毅李莲花李相夷#

莲花楼的打戏之所以这么好
是因为成毅坚持不懈的锻炼身体
他说核心力量很重要
所以他吊威亚才那么轻盈丝滑
同时还要注意脸部肌肉的控制
不得不感慨好的演员真的是用心去拍戏
成毅常说我一定做好自己的本分好好拍戏
但最后这个结果还是要观众去检验
莲花楼杀青特辑一出
成毅的打戏就被很多人夸奖甚至黑子
所以你用不用心观众是能看出来的
成毅你真的很棒

成毅 底线|周亦安|莲花楼|李莲花|李相夷|南风知我意|傅云深@成毅


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