身体无任何异常情况下的耳鸣，别着急？

耳鸣就是“耳朵叫”“耳朵响”。有人描述自己的耳鸣像火车轰轰响；有人感觉像知了叫，即蝉鸣；有人描述为坚硬的粉笔划在黑板上的那种尖刺的声音；还有人自我调侃说，白天跟别人说话听不清楚，晚上想安静休息了耳朵里却开启了音乐会……

因眩晕、耳鸣到医院就诊的患者在进行耳部、脑部甚至全身检查时，有一部分患者无论如何检查，都检查不出任何异常。这时应考虑以下几种诱因：

1、自主神经失调症，因自主神经紊乱而引起眩晕、耳鸣。除眩晕、耳鸣外，常伴有头痛、肩膀酸痛、失眠、盗汗等原因不明的身体不适症状。

2、持续操劳、睡眠不足，精神紧张容易导致自主神经紊乱，女性经前、更年期等容易发生自主神经紊乱，从而导致眩晕、耳鸣

3、心理原因引起的眩晕、耳鸣，随着压力的增大，症状会进一步严重，最后陷入恶性循环状态。一些长时间持续同一种姿势的工作，如伏案工作操作办公机器、驾驶汽车等，特别容易导致肌紧张性头痛，其症状为眩晕的同时伴随有头痛及强烈的肩膀酸痛等症状。

各种各样的原因都可以引起眩晕、耳鸣，原因不同需特别注意的事项也不同。这些症状不容忽视：突然耳鸣，自认为无大碍，1个月后却被诊断为梅尼埃病的A女士。很多人一直非常健康，却突然出现耳鸣，回顾之前的症状才发现自己一直处于精神紧张或劳累过度等状态。

#养生[超话]#天泉穴 胸闷气短供血不足➡按这个穴位

✊取穴方法
该穴位于人体的臂内侧，当腋前纹头下２寸，肱二头肌的长、短头之间。
主治疾病
心痛，胸胁胀满，咳嗽，胸背及上臂内侧痛。
现代主治病症
1⃣循环系统疾病：心绞痛，心动过速，心内膜炎;
2⃣精神神经系统疾病：肋间神经痛，膈肌痉挛;
3⃣其它：支气管炎，上臂内侧痛，视力减退等。
配伍功效
1⃣天泉穴配内关穴、通里穴：治心痛、心悸;
2⃣天泉穴配肺俞穴、支沟穴：治咳嗽、胸胁痛;
3⃣天泉穴配侠白穴、曲池穴、外关穴：治上肢痿、痹、瘫、痛。
✊天泉穴的按摩手法
用拇指指腹垂直按压天泉穴，注意按压时力度要适中，每次3分钟，每日2次。
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#健康养生# 中医认为，“发热出汗”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。正常的出汗有利于身体健康。人有体温，如果外界温度超过体温时，体内的热就很难向外散发，只有通过出汗来排泄。