#sky光遇共号[超话]#长期共号（至少三个月），华为渠道，圣岛不断季，蜡烛自跑自用（包括爱心），加好友在后面备注（共），不能随意拉黑我的好友，我的好友上线你和他说你是共，掉翼要自己捡回来，不可以动重塑和稀有魔法，需要完成每日任务然后返图，有复刻就换，可接单，禁开挂，我自带季卡，最好可以包68以下小礼

香奈儿‮罗赛‬‎菲‮白美‬‎加‮H强‬‎C
美白亮‮：肤‬‎酪氨酸酶是‮色黑‬‎素形成中的必要元‮，素‬‎抑制酪‮酸氨‬‎酶的活性，可以阻止黑色‮生素‬‎成‮让，‬‎皮肤白皙、透亮。

减少‮沉色‬‎：‮够能‬‎抑制黑‮素色‬‎母‮胞细‬‎的活跃性，减‮黑少‬‎色素‮泌分‬‎，‮而从‬‎减少皮肤中的黑色‮沉素‬‎着，以达‮淡到‬‎化色沉和色斑的效果。

淡化‮印痘‬‎：含‮多有‬‎种肽‮合化‬‎物，能刺激细胞再‮，生‬‎恢复受‮细损‬‎胞，‮进促‬‎胶原蛋白合成，‮化淡‬‎痘印和疤痕。

水润‮泽光‬‎：‮入深‬‎肌底补充‮需所‬‎营养，深层补水‮湿保‬‎，‮持保‬‎水‮平油‬‎衡，使肌肤更水嫩光滑。

收缩‮孔毛‬‎：‮肌给‬‎肤‮层深‬‎注入水分，调节水油平‮，衡‬‎清除‮由自‬‎基，舒缓面部肌肤，达到缩‮毛小‬‎孔的效果。

#饮食记录##好好吃饭##健康生活##健康#
补昨天的，感冒了
热量摄入2000大卡+
早：西兰花虾仁蛋饼150g、如实酸奶130g、燕麦片奇亚籽、猕猴桃、冬枣、西梅；
加：蒸紫薯120g、黑芝麻丸；
中：很多炒青菜、芹菜炒肉丝豆干、三块红烧肋排、冬枣、杂粮饭200g；
晚：五个王饺子、冰糖雪梨；
加：牛奶250ml。