喜欢喝黑芝麻糊,红糖水,蜂蜜水的你看过来~你以为他们热量低,健康。不好意思让你失望了:
红糖水,蜂蜜水都含有糖分,会让你变胖,但是特殊时期红糖水是有作用的,比如经期。
黑芝麻糊呢,就是白砂糖、葡萄糖+各种黑芝麻粉+五谷粉合到一起。热量很高,升糖指数也很高,如果你想减肥,这种东西就别喝了,真的是越喝越胖。
如果你真的喜欢喝饮品,给你推荐几款。
第一,柠檬水。热量很低,维生素丰富。
第二,黑咖啡。喝了还能提高代谢。
第三,无糖茶饮。里面的茶多酚也能帮助我们提高代谢。
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《奇怪的律师禹英雨》
这是一部韩剧,很新颖的题材,一个患有自闭症的律师禹英雨的故事。
这部剧,画风清新可爱,演员演技精湛,把自闭症的模样演的惟妙惟肖,而且剧情紧凑不拖拉,在第一集的时候就交代好了人设大概、人物关系,让你看剧体验绝妙。
如果有说这部剧目前有什么缺点的话,我觉得,它更新太慢了!!剧情好看到不够看!!
!这些都是我最近超爱看的剧,入股不亏,大家可以空闲无聊的时候去看看哟~
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