#人类幼崽成长记# 昨天阿姨大老远来看团团,团团表现的特别好特别棒,陪阿姨玩耍,乖乖睡觉,乖乖洗澡乖乖做抚触,实在是太乖了,妈妈太喜欢宝贝了。
一到周末好像就会忙碌起来,要接待客人呀,要带团团出去玩耍呀,每天例常的睡觉洗澡抚触做运动,一项都不能少,每天忙忙叨叨的,真充实[抱一抱][抱一抱]
一到周末好像就会忙碌起来,要接待客人呀,要带团团出去玩耍呀,每天例常的睡觉洗澡抚触做运动,一项都不能少,每天忙忙叨叨的,真充实[抱一抱][抱一抱]
【不会算了】老婆知道本人爱吃饼子,几乎每天晚上都要去给买饼子吃。今天按平时的时间去买饼子,回来的却很晚,一进门就叨叨“常去的饼子店涨价了,一元一个的成一块五了。因涨价太多,不服气,一口气把周围几个饼子店都跑了一遍,全都像商量过的一样,今天统一涨价:一块五!”
之后,我在算涨价幅度:
(1.5-1)÷1=50%
(1.5-1)÷1.5=33.3%
到底哪个是正确的?
之后,我在算涨价幅度:
(1.5-1)÷1=50%
(1.5-1)÷1.5=33.3%
到底哪个是正确的?
减肥叨叨叨——
心率
通常在健身房会常听到,你一定要心率达到多高才能够起到燃脂减肥作用,这个我是不认同的。我认为大多数减肥小白先要改善内循环,心率高对于无经验无运动基础的小白来说是一种危险,运动应该要循序渐进、珍惜体能才对。
30岁以上、没有运动基础的减肥应以“促进代谢为前提,以不过度消耗为根本。
如果大体力运动练虚了,等于走下坡路,未来还要花不少钱和时间养好气血才能重新开始,得不偿失。
心率
通常在健身房会常听到,你一定要心率达到多高才能够起到燃脂减肥作用,这个我是不认同的。我认为大多数减肥小白先要改善内循环,心率高对于无经验无运动基础的小白来说是一种危险,运动应该要循序渐进、珍惜体能才对。
30岁以上、没有运动基础的减肥应以“促进代谢为前提,以不过度消耗为根本。
如果大体力运动练虚了,等于走下坡路,未来还要花不少钱和时间养好气血才能重新开始,得不偿失。
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