孕妈准妈必知事项
1.孕期护肤
不要使用美白功能的产品，做好保湿补水即可
一周敷1-2次补水面膜
用一套新的护肤品之前，记得查一下成分，看是否有孕妇慎用成分
2.适量的运动，有利于顺产
孕早期：每天晚上饭后散步30min
孕中期：增加孕妇操
3.关于饮食
早上粗粮：红薯、玉米等
中午杂粮：糙米、黑米等
晚上：杂粮饭or杂粮
高糖水果少吃：哈密瓜、西瓜、葡萄等
4.睡眠
切记不要熬夜哦~
熬夜一会影响精神状态，二会加快衰老
可以吃奇异果、圣女果、橙子，补充维生素
#孕期注意事项##孕期食物##孕期[超话]#
1.孕期护肤
不要使用美白功能的产品，做好保湿补水即可
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中午杂粮：糙米、黑米等
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每天快乐小包包：https://t.cn/A6oNe32g
1️⃣泊美 鲜纯珍萃保湿面霜50g
领40劵，到手39+u
目前入会有赠鲜纯珍萃保湿水 滋润型 大样90ml*1，鲜纯多效植物精华油补水面膜套装2片*1，以实际结算为准
2️⃣plus领105-5全品劵：https://t.cn/A6oV7Hs4
炊大皇 小黄鸭联名菜板砧板304不锈钢双面可用
领70劵，到手44
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秋冬还是少不了这面膜！保湿修护是真
~
对于炎热的夏天，我是更喜欢秋天
但对于干皮来说，入秋可不是好事
脸蛋还是干巴得很！
上粉底液卡的连亲妈都不认识
各种补水修护的都用了，还是用了个寂寞
直到我用了OIU樱花面膜
退红修护➕补水真的顶！！
~
是透明啫喱质地
里面清晰可见樱花花瓣，真的颜值爆表
上脸冰凉凉的好舒服！！
即时补水真的顶！我三天皮肤都还依旧水润
像现在天气突然变冷了
皮肤有时候闹起了小情绪敏感泛红了啥的
都可以拿来敷一敷，啥问题都给解决了！
洗掉之后皮肤又水嫩又软乎！！
现在我妈都和我抢着用
姐妹们冲！不挑皮！
#补水面膜##睡眠面膜##面膜##涂抹面膜#
~
对于炎热的夏天，我是更喜欢秋天
但对于干皮来说，入秋可不是好事
脸蛋还是干巴得很！
上粉底液卡的连亲妈都不认识
各种补水修护的都用了，还是用了个寂寞
直到我用了OIU樱花面膜
退红修护➕补水真的顶！！
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即时补水真的顶！我三天皮肤都还依旧水润
像现在天气突然变冷了
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都可以拿来敷一敷，啥问题都给解决了！
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