在我看来，缺乏安全感的人，婚姻大概率会出现问题。

安全感缺失，有3类不同的表现。

1、极度想要伴侣的回应。

这类人在感情中会特别焦虑。因为你内心没有安全感，所以会非常渴望伴侣能够及时回应自己，看见自己的情绪。
一旦另一半当下忽视了你的感受，你就会很愤怒，觉得自己可能会被伴侣抛弃，内心会非常恐惧，于是就会发脾气，吸引伴侣的注意，用情绪压迫的方式让伴侣在意自己。

而另一半会感受到你锋利的情绪，他会觉得被你的情绪伤害了，就会采取回避的方式，逃离和你的相处。
而他的逃离，会让你更加感受到焦虑、恐惧、愤怒，你会变得更加歇斯底里。

最终，你们两个人就会形成“一个追一个逃”的相处模式。你总在追着他回应，而他总在逃，你们彼此都会觉得很累，体会到感情在不断地消耗。
这份疲惫感，会让你们对彼此越来越失望。而一旦两个人无法调整相处模式，就会以离婚而结束。

2、试图控制另一半。

有的人，因为缺乏安全感，所以会格外害怕失控。
他们获取安全感的方式是控制另一半，总是伴侣提要求、做决策，让伴侣服从自己。

这类人会很在意自己在感情中获取的权力。他们不会让渡自己手中拥有的权力，总是会支配伴侣，让另一半迁就自己，从不迁就另一半。
因为一旦迁就对方，就意味着你感受到自己的权力流转到对方手里，你就觉得失去了掌控感，内在的恐慌就会被激发。

但是，因为一直是伴侣迁就你，而你从不迁就伴侣，所以另一半会觉得你很自我，他感受不到你的爱，认为你不爱他、不尊重他、不在意他的感受，长期的失望会让他坚定地想要离开你。
所以，这类人婚姻出现的问题，往往是伴侣坚定地和你提离婚，他觉得你并不懂他，总是让他迁就你，但你从来都不迁就他，他的付出你看不到，于是对你越来越失望，不相信你会改变。

3、总是依赖另一半。

还有一类人，内在缺乏安全感，她会选择依赖另一半。因为她自我内在能量很弱，所以用依赖的方式绑定伴侣，想要他对自己好。
她们会很在意伴侣是否能照顾自己的情绪，是否给自己爱，是不是经常陪伴自己。

这类人构建的“依赖与被依赖”的关系，会让感情变得很疲惫，因为伴侣会觉得你过于需要他，没有自己的空间，而且他要为你的人生负责，会感受到感情变得很沉重。
而且，他一直是付出者，你是索爱者，他也很难感受到你对他的爱。

不同的缺乏安全感的人，往往会有不同的表现，感情也会出现不同的问题。
而想要改善感情状态，修复婚姻，一定要补足自己内心的安全感，并且需要你能调整彼此形成的相处模式，针对性地解决感情里存在的问题。

每一段婚姻，都有幸福的可能。做对事、说对话，把核心问题处理掉，就有机会改善婚姻状态，让彼此获得幸福。
#情感##青春恋一夏#

这是很多人在分手后都会采取的挽回方法，不停地纠缠对方。表现有：不停地打电话，发消息，甚至去对方的单位或者家里闹。这样做的结果往往是，对方对你更加反感，或者很排斥你，很有可能删除拉黑你所有的联系方式。如果你们之间的所有联系方式都被删除了，这是很不利于后续挽回的。所以要谨记：死缠烂打是挽回的大忌，如果你还想挽回，就一定不要用这一招。大部分的分手都是矛盾长期累加的结果，在分手的时候，前任对你的印象或者评价一定是负面的。如果这时候你还对他死缠烂打的话，只会让ta进一步坚定自己的想法，认为和你分手是正确的。#挽回前任攻略分手了怎么办同性恋失恋了怎么办异国恋挽回男朋友#

高维：
1、不再有任何想法以及追求之类的东西，只是活着，单纯的快乐的活着。
2、身心极度空静，感觉不到身体的存在，肉体与虚空合二为一。心如明镜，清净光明，没有一丝杂染。
3、偶尔会有一两个念头冒出来，不理它，随它去，它来不迎，它去亦不送。
4、无论看到任何人，都能透过他的外在，看到他的本质，看见他的佛性，佛性无二无别，不会因为他拥有强权而高看他一眼，也不会因为他是贩夫走卒而低视他一分，无差别对待任何人。
5、内心圆融，世界无对立。不会去评判这世界上任何事物、任何发生，知道世界本就是这个样子的，所有的发生都是世界让其发生的，世界有世界的目的，世界是籍由此而完善自己，增加自己完美程度的，一切都是走向更加完美过度。
6、意识到一切都是有意识的，万物的本质就是意识的存在，不仅你所看见的动物是有意识的，宇宙也是有意识的，地球也是有意识的，日月星辰，高山河谷，树木花草，甚至任何一个用具，一抹斜阳，一块瓦砾都是有意识的。
7，万物涌动，万物繁杂。地球是万物中一物，每一星辰，每一捧泥土，每一个细胞等都是万物中的一物。天地是万物中极大者。日是天之子，月是地之女。
8、生命的本源是光，一点灵光入胎成就了你的生命体，光是你的生命本质。爱是光，当你心中有了爱，你的心境会明亮，你的灵魂会闪光，你自然就回到了本源，回到了光。
9、你不用修道，你就在道中，你的一举一动都是道。你不用修佛，你就是佛，你动动嘴、眨眨眼、摇摇头，都是佛心妙显。
10、任何的对立都会耗损和削弱你的能量，任何的包容和接纳都会增强和提高你的能量。高能量来自高容纳。
11、肉身是灵魂的载体，灵魂籍由肉身而存在，灵魂的主要表现是意识。意识不灭，灵魂不死。你的意识投入在哪里，你的灵魂将来就诞生在哪里。
12、你相信什么，你就会创造什么，你所有的一切都是你相信来的。你相信奇迹，你当下就在创造奇迹。
13、心是万法之源，一切法不离自心，任何大法，都是心法，心外无法。
14、进入大道，与大道一体运转，天灵盖(百汇穴)自动打开，宇宙能量通过顶轮自然灌入，气脉流动，身体振动，细胞舞动。
15、你看见什么都快乐，不需要借助他乐，你自得其乐，你自然就快乐，没有来由的快乐。
16、你很自然，没有什么是你在意的，你心里没有了爱恨情仇之类的东西，过去的一切一切你都忘记了，你只存在于现在，你只活在当下，快乐的享受着当下。
17、你看见了，只是看见了，你只管欣赏就好了，听见了，只是听见了，你愉悦内心就好了。
18、梦，是你验证进入高维生命体的佐证，于梦境中，你且能无私无畏，忘却自我，随缘济众，方是进入上层。

《道德经》里还说：知其雄，守其雌，为天下溪；为天下溪，常德不离，复归于婴儿。意思就是：知道别人的特点，同时又能守住自己的特性，是应对一切变化的根本，于是一切都返璞归真，回归到最简单却又最根本的状态。
看起来就跟婴儿一样简单纯真，但又有根本区别：“内核”是不一样的。
一个是未经世事的幼稚和单纯；碌碌无为的平庸；
另一种是经历世事的无数浑浊之后，净化出来的纯真。高明之后故意让自己看起来中庸，就是“极高明而道中庸”。
真正的天真，不是生下来就纯真，而是历经沧桑之后还能保持天真。
真正的乐观，不是生下来就乐观，而是经历黑暗之后还能保持乐观。
当你遇到一个人，他能理解你的处境，尊重你的观点和立场，和你打成一片让你觉得很舒服。但当你想进一步和他深入交往时，会发现他总是难以捉摸，始终拿捏和你的距离，让你觉得若即若离，时隐时现，似乎总和你隔着一层纱，说明他正在跟你“降维沟通”。
1 让人特别舒服
从来不会曲高和寡，也不会恃才傲物，他们是大象无形的，能随时做到“上下兼容”和“左右调和”。“上下兼容”指的是能把自己的维度调整到跟对方平等，然后再展开对话。随时跟不同层次的人同频。
“左右调和”，指的是能很快找到对方思考问题的角度，不带任何偏见，甚至能在世俗的对错之间自如切换。是不分高低对错的，随时升降，可左可右，没有分别心，没有执念，这就是大象无形。
一个人最顶级的人格魅力，也是顶级的人生智慧。
2 从来不随便给人贴标签。
可以在短短10分钟之内，通过一个人的言谈举止判定一个人的本质和本性，根本不需要再问他什么星座，而那些低认知的人，无法在短时间观察一个人的本质和本性，只能通过询问星座的方式去了解一个人，这就成了先入为主，给一个人贴上了标签。
生硬的把很多人划归为一类，眉毛胡子一把抓，是最低级认知的表现。要知道，即便是同日同时生的两个人的个性也有天壤之别。只有提升自己的认知力，才能遇到更多高维的人。
3 从不分对错，只看价值。
必须将自己的立场升高一个维度，才能找到这个问题的答案。
价值是这个世界最高维度的东西。如果一切都能从价值的角度看待问题，这个世界就没有看不透的事情。
4 从不用自己的标准强加别人
人做事有三种境界：
第一种：自己没做到，却要求别人能做到；
第二种：自己做到了，要求别人也能做到。
第三种：自己做到就行，不需要别人也能做到。
5 有极强的意志力
寻找人生的意义和树立生活目标，而这些遥远、坚定、又有价值的东西，会抵消掉我们当下的很多痛苦，俗话说：人无远虑必有近忧。同样的逻辑：人一旦有了远虑，就没有了近忧。成了一个长期主义者，可以延时满足。
6 升维思考
爱因斯坦说：这个层次的问题很难靠这个层次的思考来解决。也就是说：这一个维度的问题，要上升到上一个维度里才能找到答案。
“答案”永远比“问题”高一个维度。
人生最好的突破口：提升自己的维度。