你是从什么时候开始发现自己真正力不从心
大概是
发现自己
曾经随心所欲做的动作，害怕负伤而再也无法实现
曾经信手拈来玩的游戏，就算费尽心思也难求一胜
曾经说到做到减的体重，哪怕坚持很久也收效甚微
曾经面对心动你的自信，早已灰飞烟灭不敢再表达
当一切的一切，那些熟悉的事物渐渐变得陌生，最终忘记的时候，才明白，才感叹，唔，原来力不从心，是这样的感觉

其实我是个挺三分钟热度的人。

健身？算了，锻炼身体描述我比较合适。锻炼身体这件事却坚持了挺久，跟着刘教练打卡了100多天，我自己还挺震惊的！

最开始是为了减肥，其实我不太胖，就是想更瘦一点。跳了一个月，又跳了一个月，接着再来一个月……就这样，一直跳到了今天！

一开始，我也是跟风跳的，没想到自己能一直坚持，期间，我妈妈也在我的带动下跟着一起跳…

我也从最开始的想瘦，变成了健康就好。跳操的这几个月，我告别了肩膀疼、告别了一早上睡起来就头疼！肩颈一直是我的心病，大概是缓解了不少。没有练出少女背、也没有练出直角肩，只是觉得运动完身体很舒服就一直在坚持，同时，也爱上了流汗的感觉…

有时候真的不需要太多结果，坚持下去也会就是最好的结果…

#刘畊宏#

#晚安语录[超话]##人生##成长##成年人的世界#
人到了一定年纪，很少痛快地哭一场了。因为我们明白长大后，就再也遇不到那个帮你擦眼泪的人了。成年人的世界里，最让人想哭的三个字就是——不要哭！工作上明明被客户折磨得心力交瘁，却依然强颜欢笑：“我没事”；感情里明明被对方伤得体无完肤，却依然故作坚强：“我还好”；生活中明明被烦恼压得透不过气，却依然强迫自己：“坚持住”。我们不接受自己失败的样子，不接受自己被爱情所抛弃，也不接受自己遭遇挫折时流眼泪……有时候，哭泣不代表脆弱，只因我们坚强了太久。如果可以选择万事如意，谁愿意颠沛流离。但不管你遭遇过什么，你都应该相信，那都是我们宝贵的经历。更黑的夜晚，有人见到过；更难的日子，有人正在过。不管你是笑靥如花，还是泪流满面，都是你最真实的情感体验。生而为人，谁的生活都不容易，别人只关注你飞得高不高，而不会想知道你飞得累不累。

成年人的世界，有坚强，也有崩溃，这才是一个成年人真实的状态。 https://t.cn/RI7nYAL