脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝会影响人体正常新陈代谢，肝排毒功能下降，影响心血管健康，因此，对于脂肪肝日常饮食需注意。可以喝能降脂的干惟康茶，一天2袋，减轻脂肪肝。
　脂肪肝与饮食结构有着很大的关系，患者日常生活中应多吃一些能够抑制脂肪堆积的食物，如山楂、牛奶、海带、葡萄、大蒜、苹果、胡萝卜等，有助于降低体内胆固醇，预防脂肪肝的发生。
　　1、山楂
　　山楂所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。
　　2、牛奶
　　牛奶中的的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活xing，可减少人体内胆固醇的吸收。
3、海带
　　海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇
　　4、葡萄
　　葡萄能使胆固醇降低，抑制血小板聚集。
　　5、大蒜
　　大蒜含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成。

6、苹果
　　苹果中丰富的钾，则可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。

脂肪肝的自然疗法 脂肪肝会影响人体正常新陈代谢，肝排毒功能下降，影响心血管健康，因此，对于脂肪肝日常饮食需注意。可以喝能降脂的干惟康茶，一天2袋，减轻脂肪肝。
　脂肪肝与饮食结构有着很大的关系，患者日常生活中应多吃一些能够抑制脂肪堆积的食物，如山楂、牛奶、海带、葡萄、大蒜、苹果、胡萝卜等，有助于降低体内胆固醇，预防脂肪肝的发生。
　　1、山楂
　　山楂所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。
　　2、牛奶
　　牛奶中的的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活xing，可减少人体内胆固醇的吸收。
3、海带
　　海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇
　　4、葡萄
　　葡萄能使胆固醇降低，抑制血小板聚集。
　　5、大蒜
　　大蒜含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成。

6、苹果
　　苹果中丰富的钾，则可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。

脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝会影响人体正常新陈代谢，肝排毒功能下降，影响心血管健康，因此，对于脂肪肝日常饮食需注意。可以喝能降脂的干惟康茶，一天2袋，减轻脂肪肝。
　脂肪肝与饮食结构有着很大的关系，患者日常生活中应多吃一些能够抑制脂肪堆积的食物，如山楂、牛奶、海带、葡萄、大蒜、苹果、胡萝卜等，有助于降低体内胆固醇，预防脂肪肝的发生。
　　1、山楂
　　山楂所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。
　　2、牛奶
　　牛奶中的的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活xing，可减少人体内胆固醇的吸收。
3、海带
　　海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇
　　4、葡萄
　　葡萄能使胆固醇降低，抑制血小板聚集。
　　5、大蒜
　　大蒜含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成。

6、苹果
　　苹果中丰富的钾，则可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。