这是我有女儿的第 806天
黄昏夕阳西斜，阳光撒在悠悠的脸上纤毫毕现。
此刻的悠悠，正面目狰狞的，吃着自己人生中第一个属于自己的冰激凌，当她吃到第三口的时候，脸部的表情管理肌肉们已经彻底丧失机能，她吃的酣畅淋漓，舌头所到之处像犁地似的把冰激凌耕出一卷卷的形状。
如果你路过，看到了一个2岁的女孩，在阳光下不顾形象的将冰激凌啃得欲罢不能的场景时，请不要笑话她，因为这是我买给她人生中的第一支冰激凌。
不知道你是否还记得，第一次拥有一个属于自己的冰激凌，是什么心情，总之一定是一件令人开心的事情吧。
(以防她咳嗽，拍完照后我就拿走吃了，她的情绪还算
稳定）
#爸爸带娃##悠爸日记#
黄昏夕阳西斜，阳光撒在悠悠的脸上纤毫毕现。
此刻的悠悠，正面目狰狞的，吃着自己人生中第一个属于自己的冰激凌，当她吃到第三口的时候，脸部的表情管理肌肉们已经彻底丧失机能，她吃的酣畅淋漓，舌头所到之处像犁地似的把冰激凌耕出一卷卷的形状。
如果你路过，看到了一个2岁的女孩，在阳光下不顾形象的将冰激凌啃得欲罢不能的场景时，请不要笑话她，因为这是我买给她人生中的第一支冰激凌。
不知道你是否还记得，第一次拥有一个属于自己的冰激凌，是什么心情，总之一定是一件令人开心的事情吧。
(以防她咳嗽，拍完照后我就拿走吃了，她的情绪还算
稳定）
#爸爸带娃##悠爸日记#
被大眼禁了一個月，而且剛被禁了就確診了((霉氣
來說一下我的自癒過程，真的是自癒，垃圾支援包就給了用不上的東西(之後會講)，要感謝的只有我老公和外賣。
坐標香港，一針科興，我確診那陣子還是每天5w的數字，早就居家辦公壓根沒出門，最多下樓在300米範圍內超市或者拿外賣，每次戴2個口罩碰到任何東西立刻用酒精搓手消毒，然後3月7號早上開始喉痛，感覺像是上火多喝水就會沒事，但下午開始發冷，而且人很累，我家沒有深熱針，自我感覺在低燒了，立刻用檢測包檢了陰性，暫時放下了心睡了一覺。第一天吃了幸福傷風素，剛吃藥效在時還是可以的，但喉痛嚴重了。
第二天喉嚨到了難以忍受的程度，不能正常吞口水，說話會痛，而且老公讓我不要說話我們已經在用訊息溝通。我感覺應該是感染了但初期病毒量不夠一直都是陰，第二天感覺真正發燒了，還是沒探熱針，而且一直咳嗽，痰多又咳不上來，晚上已經因為喉痛睡不著覺，還是在吃傷風素，因為有撲熱息痛(也是唯一能買到的藥了)，感覺沒什麼效用。
第三天高燒，因為我自己也覺得整個人是燙的，但體感是發冷，因為喉痛脖子腫了一圈，口水特別多，我已經不嚥下去了，隔一陣子就吐出來。翻了一下以前看病剩的退燒藥，剛吃覺得退了點，藥效過了又蹭的燒上來，但人是清醒的，除了虛和累，第三天是最辛苦的，因為喉痛和咳嗽嗓子已經發不出聲音，感覺是我人生經歷過最辛苦的生病，喉痛太辛苦了。晚上吃過退燒藥睡覺，雖然睡不著但感覺退燒了，一身輕了，但喉痛還是很嚴重。
第四天早上陽了，終於陽了我都折騰好幾天才陽了。反而安心了，太苦了，等一個陽等太久了。然後老公立刻趁居家隔離前出門最後一次採購，走了好多家藥店買到連花清瘟，而且我把確診情況和家人說了一下，我妹因為住附近送了點物資過來(放在門口讓我拿) ，還給了我探熱針，立刻探了38度還是有燒，那第三天是什麼高燒真的不敢想。開始吃連花清瘟，喉痛是每吃一次就好一點的情況到晚上已經是可以忍受的地步了，但還是說不出話，不過已經好多了，大約算是穩定了也完全退燒。
第五天早上再吃一次連花清瘟人已經虛了，就沒再吃任何藥，除了咳嗽和痰已經沒事了。早上洗嗽看到鏡子裡自己虛得嚇人，都快認不出自己了。
基本退燒後就算後期了，晚上終於能平穩睡覺。看上去雖然像重感冒但體感和重感冒差別太大。第一是喉痛，我tm沒經歷過這種喉痛，太痛了。小時候有過手足口病經歷但和這個沒得比，別人說像吞玻璃還是挺貼合的，而且睡不好，喝水特別痛影響養病，太辛苦了。
然後就是自癒的情況，基本上不考慮出門看病。那時候還是每天5w(hk用了自檢陽性上報系統，我是報了，但很多不同原因的都不報，不完全是不合作抗疫，因為隔離設施是真的不行，也有很多情況不能全說成不合作)，出門怕傳染別人也怕被傳染，而且連藥也很難買到，我每天就靠喝檸檬水和維C沖劑，多吃水果，不能出門也不能煲湯，熬過前幾天後面靠調理。
我覺得自己算是輕症裡較嚴重的，高燒嚴重喉痛，沒氣喘但總覺得氣管不順，有時候起床太急喘了下都要量血壓和血含氧量，怕有事要立刻送醫。而且有天晚上因為咳嗽時一下錯吸痰卡在氣管上，經歷了窒息半分鐘，也是靠海姆立克急救法救回自己，嚇得我老公都方了，大家都了解一下說不定什麼時候救回一命。
然後是家居護理問題，家裡有條件盡量分開病患和其他人的房間和廁所，吃飯也分開減低傳播風險，我家是一室一廁，只能多消毒口罩不離，捂了幾天滿臉都是油，還好老公沒陽性，但有點喉乾懷疑也算是無症狀，和我一起隔離了14天也檢過核酸全陰。照顧者太重要了，因為喉痛我經常不想喝水，除了累和睏已經沒什麼能做的，窒息事件也是沒人救的話可能死掉了。
然後就是支援包…有10盒檢測包，2盒連花清瘟，一支探熱針，支援手冊若干，在上報第二天放了在家門口，但沒人通知是我老公開門拿外賣才看到。其他都算了，我照著支援手冊定期檢測，直到第7天陰了，然後讓我第12天去驗核酸，但當時是2針以下確診14天內不讓出門，隔離令也是讓我14天不出門，但基於相信手冊的安排我第12天去了驗核酸，到了登記口被問說因為什麼而來的，才發現因為手冊版本是舊的所以我本應該14天後才能去，這種抗疫資訊混亂我真的無語…
其他的就是物資供應，除了外賣只能靠別人把東西放門口拿，外賣也是有缺貨情況，但總算不會餓死。
現在快一個月了，除了還有點痰基本和以前沒太大差別，但覺得太久沒出門了，而且也是病過一場，人容易累，打算之後去做一下檢查照一下肺片看一下中醫。現在靠煲湯養肺，本廣東人因為復原掌握了我奶奶的7成煲湯功力，可喜可賀。
清肺湯寫在這裡，我剛完了14天隔離喝了奶奶煲的感覺氣管立刻順了，雖然是每天有好轉但確實在喝過那天就少了很多咳嗽，現在2天煲一次，覺得比喝止咳藥水要有效。
北沙參20克、南北杏各12克、 玉竹20克、雪梨（鴨梨也可，帶皮）2 個、百合 20克、蓮子25克、無花果干2個、淮山20克、海底椰幾片(可不下) 、豬展或瘦肉300克
最後祝大家身體健康[鲜花]
來說一下我的自癒過程，真的是自癒，垃圾支援包就給了用不上的東西(之後會講)，要感謝的只有我老公和外賣。
坐標香港，一針科興，我確診那陣子還是每天5w的數字，早就居家辦公壓根沒出門，最多下樓在300米範圍內超市或者拿外賣，每次戴2個口罩碰到任何東西立刻用酒精搓手消毒，然後3月7號早上開始喉痛，感覺像是上火多喝水就會沒事，但下午開始發冷，而且人很累，我家沒有深熱針，自我感覺在低燒了，立刻用檢測包檢了陰性，暫時放下了心睡了一覺。第一天吃了幸福傷風素，剛吃藥效在時還是可以的，但喉痛嚴重了。
第二天喉嚨到了難以忍受的程度，不能正常吞口水，說話會痛，而且老公讓我不要說話我們已經在用訊息溝通。我感覺應該是感染了但初期病毒量不夠一直都是陰，第二天感覺真正發燒了，還是沒探熱針，而且一直咳嗽，痰多又咳不上來，晚上已經因為喉痛睡不著覺，還是在吃傷風素，因為有撲熱息痛(也是唯一能買到的藥了)，感覺沒什麼效用。
第三天高燒，因為我自己也覺得整個人是燙的，但體感是發冷，因為喉痛脖子腫了一圈，口水特別多，我已經不嚥下去了，隔一陣子就吐出來。翻了一下以前看病剩的退燒藥，剛吃覺得退了點，藥效過了又蹭的燒上來，但人是清醒的，除了虛和累，第三天是最辛苦的，因為喉痛和咳嗽嗓子已經發不出聲音，感覺是我人生經歷過最辛苦的生病，喉痛太辛苦了。晚上吃過退燒藥睡覺，雖然睡不著但感覺退燒了，一身輕了，但喉痛還是很嚴重。
第四天早上陽了，終於陽了我都折騰好幾天才陽了。反而安心了，太苦了，等一個陽等太久了。然後老公立刻趁居家隔離前出門最後一次採購，走了好多家藥店買到連花清瘟，而且我把確診情況和家人說了一下，我妹因為住附近送了點物資過來(放在門口讓我拿) ，還給了我探熱針，立刻探了38度還是有燒，那第三天是什麼高燒真的不敢想。開始吃連花清瘟，喉痛是每吃一次就好一點的情況到晚上已經是可以忍受的地步了，但還是說不出話，不過已經好多了，大約算是穩定了也完全退燒。
第五天早上再吃一次連花清瘟人已經虛了，就沒再吃任何藥，除了咳嗽和痰已經沒事了。早上洗嗽看到鏡子裡自己虛得嚇人，都快認不出自己了。
基本退燒後就算後期了，晚上終於能平穩睡覺。看上去雖然像重感冒但體感和重感冒差別太大。第一是喉痛，我tm沒經歷過這種喉痛，太痛了。小時候有過手足口病經歷但和這個沒得比，別人說像吞玻璃還是挺貼合的，而且睡不好，喝水特別痛影響養病，太辛苦了。
然後就是自癒的情況，基本上不考慮出門看病。那時候還是每天5w(hk用了自檢陽性上報系統，我是報了，但很多不同原因的都不報，不完全是不合作抗疫，因為隔離設施是真的不行，也有很多情況不能全說成不合作)，出門怕傳染別人也怕被傳染，而且連藥也很難買到，我每天就靠喝檸檬水和維C沖劑，多吃水果，不能出門也不能煲湯，熬過前幾天後面靠調理。
我覺得自己算是輕症裡較嚴重的，高燒嚴重喉痛，沒氣喘但總覺得氣管不順，有時候起床太急喘了下都要量血壓和血含氧量，怕有事要立刻送醫。而且有天晚上因為咳嗽時一下錯吸痰卡在氣管上，經歷了窒息半分鐘，也是靠海姆立克急救法救回自己，嚇得我老公都方了，大家都了解一下說不定什麼時候救回一命。
然後是家居護理問題，家裡有條件盡量分開病患和其他人的房間和廁所，吃飯也分開減低傳播風險，我家是一室一廁，只能多消毒口罩不離，捂了幾天滿臉都是油，還好老公沒陽性，但有點喉乾懷疑也算是無症狀，和我一起隔離了14天也檢過核酸全陰。照顧者太重要了，因為喉痛我經常不想喝水，除了累和睏已經沒什麼能做的，窒息事件也是沒人救的話可能死掉了。
然後就是支援包…有10盒檢測包，2盒連花清瘟，一支探熱針，支援手冊若干，在上報第二天放了在家門口，但沒人通知是我老公開門拿外賣才看到。其他都算了，我照著支援手冊定期檢測，直到第7天陰了，然後讓我第12天去驗核酸，但當時是2針以下確診14天內不讓出門，隔離令也是讓我14天不出門，但基於相信手冊的安排我第12天去了驗核酸，到了登記口被問說因為什麼而來的，才發現因為手冊版本是舊的所以我本應該14天後才能去，這種抗疫資訊混亂我真的無語…
其他的就是物資供應，除了外賣只能靠別人把東西放門口拿，外賣也是有缺貨情況，但總算不會餓死。
現在快一個月了，除了還有點痰基本和以前沒太大差別，但覺得太久沒出門了，而且也是病過一場，人容易累，打算之後去做一下檢查照一下肺片看一下中醫。現在靠煲湯養肺，本廣東人因為復原掌握了我奶奶的7成煲湯功力，可喜可賀。
清肺湯寫在這裡，我剛完了14天隔離喝了奶奶煲的感覺氣管立刻順了，雖然是每天有好轉但確實在喝過那天就少了很多咳嗽，現在2天煲一次，覺得比喝止咳藥水要有效。
北沙參20克、南北杏各12克、 玉竹20克、雪梨（鴨梨也可，帶皮）2 個、百合 20克、蓮子25克、無花果干2個、淮山20克、海底椰幾片(可不下) 、豬展或瘦肉300克
最後祝大家身體健康[鲜花]
如今的娱乐圈有很多我们曾经很熟悉的明星都淡出视线了，如林青霞，张曼玉，关之琳等艺人都退隐了。现在的明星几乎都是靠炒作包装，要演技没有要扛票房扛收视率能力又不行，所以年轻一辈一直遭到网友的诟病。如今的影视圈早已经完成了更新换代，但对于广大网友来说还是更愿意看到老一辈演员的作品。
林青霞，张曼玉等艺人深受观众的喜爱，她们不仅颜值高是纯天然的大美女，演技以及号召力都是顶尖。不过这些老牌明星都淡出娱乐圈多年了，观众很想念她们，但要想看到她们的新作品也很难了。林青霞应该不会再演戏了，她已经息影很多了，虽然后来复出参加了一些综艺节目，但也仅是赚下块钱而已，拍戏太辛苦了，她不会再考虑了。
张曼玉淡出影坛也很多年了，她因为感情问题一直被困扰，自从离婚后离婚至今56岁了未再嫁。期间张曼玉也谈了多个外籍男友，但这些老外男朋友都不是真心爱她，都冲着她的钱和美貌去的，最后到头来丢下她一个人孤零零受伤。张曼玉拍戏很有天赋，但在现实生活中她却是一个失败者，她把自己的感情生活经营得很糟糕，粉丝看到她状况都很心疼。
张曼玉已经长达10年没拍戏了，影迷都很想知道她这些年在做些什么，生活过得好不好，有没有找到人生伴侣等等。去年张曼玉外出就被媒体拍到过，只是她瘦得皮包骨，容貌都走相了，粉丝看到她的近照很是心酸。在大众的记忆中，她上次在大银幕上露面还风采照人，如今都苍老憔悴了，这不用问都知道她的日子过得不好。
张曼玉有过多段感情经历，1987年，她在生日会上与导演尔冬升相识相恋，但仅维持3年就分手了。1997年，张曼玉与法国导演奥利维耶·阿萨亚斯相恋，1998年底，两人在巴黎结婚，但后来因为聚少离多，两人于2002年5月协议离婚。之后她又谈了几个，2009年，张曼玉和外籍男友在北京都订婚了，可惜2012年又分手了，今年她都已经56岁了，可依旧还是单身。
张曼玉近况，在影坛长达10年没拍电影了，感情生活也没着落，看到这样的情况粉丝都很替她着急。为情所困，意志消沉，希望她能尽快走出来。最近传出一个好消息，张曼玉2023年要复出拍戏了，新片《双雄会》跟贾樟柯导演合作，你期待吗？该片讲述的是上世纪50年代香港的故事，拍文艺片都是两人最拿手的绝活，相信到时候能为观众带来惊喜。
张曼玉经典作品很多，各大奖项她也是都拿了个遍，她这个级别的巨星名和利早就赚够了。2023年复出，对于观众来说是件值得高兴的事，大家又能在大银幕上看到她的作品了。其实这样挺好的，重操旧业有事情忙活就不会胡思乱想了。张曼玉自身条件很优秀，她在国内可以找到很好的男人，但让人不解的是她只钟情欧美男人，你怎么看？
林青霞，张曼玉等艺人深受观众的喜爱，她们不仅颜值高是纯天然的大美女，演技以及号召力都是顶尖。不过这些老牌明星都淡出娱乐圈多年了，观众很想念她们，但要想看到她们的新作品也很难了。林青霞应该不会再演戏了，她已经息影很多了，虽然后来复出参加了一些综艺节目，但也仅是赚下块钱而已，拍戏太辛苦了，她不会再考虑了。
张曼玉淡出影坛也很多年了，她因为感情问题一直被困扰，自从离婚后离婚至今56岁了未再嫁。期间张曼玉也谈了多个外籍男友，但这些老外男朋友都不是真心爱她，都冲着她的钱和美貌去的，最后到头来丢下她一个人孤零零受伤。张曼玉拍戏很有天赋，但在现实生活中她却是一个失败者，她把自己的感情生活经营得很糟糕，粉丝看到她状况都很心疼。
张曼玉已经长达10年没拍戏了，影迷都很想知道她这些年在做些什么，生活过得好不好，有没有找到人生伴侣等等。去年张曼玉外出就被媒体拍到过，只是她瘦得皮包骨，容貌都走相了，粉丝看到她的近照很是心酸。在大众的记忆中，她上次在大银幕上露面还风采照人，如今都苍老憔悴了，这不用问都知道她的日子过得不好。
张曼玉有过多段感情经历，1987年，她在生日会上与导演尔冬升相识相恋，但仅维持3年就分手了。1997年，张曼玉与法国导演奥利维耶·阿萨亚斯相恋，1998年底，两人在巴黎结婚，但后来因为聚少离多，两人于2002年5月协议离婚。之后她又谈了几个，2009年，张曼玉和外籍男友在北京都订婚了，可惜2012年又分手了，今年她都已经56岁了，可依旧还是单身。
张曼玉近况，在影坛长达10年没拍电影了，感情生活也没着落，看到这样的情况粉丝都很替她着急。为情所困，意志消沉，希望她能尽快走出来。最近传出一个好消息，张曼玉2023年要复出拍戏了，新片《双雄会》跟贾樟柯导演合作，你期待吗？该片讲述的是上世纪50年代香港的故事，拍文艺片都是两人最拿手的绝活，相信到时候能为观众带来惊喜。
张曼玉经典作品很多，各大奖项她也是都拿了个遍，她这个级别的巨星名和利早就赚够了。2023年复出，对于观众来说是件值得高兴的事，大家又能在大银幕上看到她的作品了。其实这样挺好的，重操旧业有事情忙活就不会胡思乱想了。张曼玉自身条件很优秀，她在国内可以找到很好的男人，但让人不解的是她只钟情欧美男人，你怎么看？
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