兔子. ☪︎* ☁︎. . * ✰ .· ʚɞ .
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是我的期许，是柔，满载一船清晖，在星辉斑斓里放歌，火虫，树莓，果子，茭白，忙着写字，忙着摘樱桃，小丸子是汤圆在锅里滚滚
民谣我从早上弹唱到下午，晚上我出去，灯光，街上是我的心心，记着你写的事，然后呢，我买了束百合，下次与你，看海，看花，看日落，看小说里那些故事，是舞，是夏天不知名的小白花，是星际，航道里的鸟儿飞。
你最近胖了
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是我的期许，是柔，满载一船清晖，在星辉斑斓里放歌，火虫，树莓，果子，茭白，忙着写字，忙着摘樱桃，小丸子是汤圆在锅里滚滚
民谣我从早上弹唱到下午，晚上我出去，灯光，街上是我的心心，记着你写的事，然后呢，我买了束百合，下次与你，看海，看花，看日落，看小说里那些故事，是舞，是夏天不知名的小白花，是星际，航道里的鸟儿飞。
你最近胖了
#365日碎片[超话]##一日三餐[超话]# #每日生活感[超话]#
891▪ ✧
✦ ⋆ • ☁︎ ☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ • ⋆
● 早：芽菜碎肉包➕黑芝麻核桃桑葚粉
● 午：酸菜藕丁➕青椒炒花生芽➕糙米饭
● 晚：酸菜藕丁➕白菜鸡胸肉
● 加：牛奶➕冰糖橙➕柚子
2022/11/1
没有肉果然不经饿阿[苦涩]
♀️
帕梅拉·快乐热身操 3min
Jo·三英里快速舞蹈派对 31min
891▪ ✧
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● 早：芽菜碎肉包➕黑芝麻核桃桑葚粉
● 午：酸菜藕丁➕青椒炒花生芽➕糙米饭
● 晚：酸菜藕丁➕白菜鸡胸肉
● 加：牛奶➕冰糖橙➕柚子
2022/11/1
没有肉果然不经饿阿[苦涩]
♀️
帕梅拉·快乐热身操 3min
Jo·三英里快速舞蹈派对 31min
#365日碎片[超话]##一日三餐[超话]# #每日生活感[超话]#
890▪ ✧
✦ ⋆ • ☁︎ ☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ • ⋆
● 早：海格蛋糕➕煮鸡蛋➕牛奶
● 午：冬瓜焖虾滑➕韭黄炒豆干➕蛋炒饭
● 晚：白菜鸡胸肉➕韭黄炒豆干
● 加：石榴➕晶球酸奶
2022/10/31
踩住10月的尾巴
重启减肥模式
从吃完海格蛋糕那一刻起
♀️
腹肌线条雕刻 17min
Jo·动感舞蹈训练 12min
帕梅拉·2022最佳舞蹈+训练串烧 10min
890▪ ✧
✦ ⋆ • ☁︎ ☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ • ⋆
● 早：海格蛋糕➕煮鸡蛋➕牛奶
● 午：冬瓜焖虾滑➕韭黄炒豆干➕蛋炒饭
● 晚：白菜鸡胸肉➕韭黄炒豆干
● 加：石榴➕晶球酸奶
2022/10/31
踩住10月的尾巴
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