#善缘素食[超话]#

槐花的食用价值

又到槐花盛开的季节，空气中都是槐花香。你知道常吃槐花的好处吗？千万不要错过！

槐花，顾名思义，就是槐树的花，未开时为“槐米”，花开时为“槐花”。常见的槐花有三种：国槐花、洋槐花和红槐花。

虽然都叫槐花，但它们的用途是有区别的：

国槐花可以入药但不可以食用；

洋槐花可以食用但不入药；

红槐花仅供观赏，不可食用也不能入药。

槐花的营养

从营养成分来看，洋槐花中含的碳水化合物和维生素比较多，并含有大量的酶，这是洋槐花甜美味道的原因。

洋槐花含有维生素B、E，铁、硒、钙、镁等人体所必需的矿物元素。

洋槐花还含有大量的黄酮类物质，包括芸香甙、刺槐素、木犀草素、槲皮素等，具有抗炎、抗病毒，减少血管脆性等作用。

槐花的功效

润肺止咳

槐花属于凉性食物，每天食用能够润肺；如果最近咳嗽比较严重，建议多吃点，止咳效果也不错。

清 肝 火

性寒的槐花也常常用于清肝泻火，用于因肝火旺盛而引起的头疼、头昏脑涨症状，有清肝明目降压的功效。

抗菌消炎

槐花中含有的某些物质具有抗炎作用，对病毒和皮肤真菌同样有抑制作用。如果不小心破皮流血了，将槐花膏直接涂擦在伤口上，能消炎止痛止血、减轻水肿、促进伤口愈合。

改善毛细血管

槐花含有富含维生素和多种矿物质，能改善毛细血管的功能，让毛细血管保持正常的抵抗力，减少血管通透性，防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病。趁着槐花正开，不妨给家里的老人试试吧~

降低血脂

槐花中含有的槲皮素能有效地降低肝、主动脉和血液中的胆固醇量，降低血脂，对动脉硬化症有预防和治疗功效。

解毒、抗溃疡

食用槐花可以缓解食物中毒和肚腹疼痛，胃部痉挛时食用槐花可以缓解痉挛，长期食用可以缓解胃肠溃疡。但是槐花还是不能替代药品哦，严重的症状还是要及时就医

来了北海，一定要渔民一起体验赶海！不然你的海边体验，是不完整的。
.
❓什么是赶海
海水退潮后，滩涂就留下一大批海鲜，渔民就会在这时去采集海产品。
.
❓去哪里赶海
很多人都以为，只要去了银滩就能捡很多海鲜，这是不可能的。银滩只有si掉的贝壳或者仅供观赏的螃蟹，根本不是赶海。
真正的赶海地是在红树林地带，这里有一大片滩涂，渔民都会在这里赶海。
.
❓如何参加赶海
直接搜索红树林一般选择退潮的时候去
直接到那里有工具出租
.
✅赶海Tips
推荐工具：铁耙、铁铲
涂防晒、穿防晒衣，带点矿泉水喝
早上幸运的话可以看到日出，挖到螺或者其他海鲜后，可以带回来找饭店加工，非常划算 https://t.cn/RJ2IpuH

赌城将成全球首座禁止观赏用草坪城市
2021年04月13日

转自维加斯新闻报

（拉斯维加斯讯）拉斯维加斯为了节省水资源，正在推动成为全球首座禁止无人行走、仅供观赏用草坪城市。

据《美联社》报导，拉斯维加斯地区水务官员过去20年不断鼓励民众种植耐旱荒漠植物取代一般绿色植物，如今开始要求内华达州立法机关取缔剩下约百分之40的观赏用草坪。

南内华达州水务局估计，市区约有八平方哩非功能性草坪，行人无法在上面行走，也非做为公园或分隔岛等用途。

该局指出，观赏草坪需要水量是仙人掌或其他多肉耐旱植物的四倍，若将其移除，每年将可减少约百分之15的用水，相当于一个人每日节省约14加仑的水。

拉斯维加斯大道上喷泉林立，但官员们表示，郊区居民采取许多节约措施，随时监测洒水灌溉系统。

过去十年干旱期间，加州暂时禁止浇灌观赏用草坪，但至今仍没有任何州或主要城市试图永久性将其淘汰。

水务局从2003年起禁止开发商在新社区内种植绿色前院，同时为旧房产所有者提供慷慨退款政策，废除草皮每平方呎可获得三元补助。

去年是拉斯维加斯地区史上最干燥的一年，240天无可测量降雨。

南内华达州九成水量来自科罗拉多河，供应亚利桑那州、加州、科罗拉多州、犹他州、内华达州、新墨西哥州、怀俄明州和墨西哥等用水，干旱和气候变化造成水量变少，分配给亚利桑那州、加州和内华达州的水量也跟着下降。

克拉克县专员Justin Jones强调，剔除观赏草坪并不会影响和破坏民众的生活。

其他沙漠城市如盐湖城就则要求一定的绿化面积，凤凰城一些社区利用洪水灌溉而绿草茂盛，并且从未提供剔除草坪补助奖励。

水务官员强调未来用水量须减少。南内华达州水务局并不确定禁止草坪的想法是否会影响其他城市，但水资源主管Colby Pellegrino表示，最终其他地方也不得不做出改变，特别是依赖科罗拉多河水的社区