我很需要这样，来偶尔地回想起活下去的理由。不论是原本未曾期待的关心，还是“原来大家都这样”的释然。不是因为共苦才心里平衡，只是从某一天之后我痛苦我争辩的时候硬得只剩愤怒，唯有被温柔的人理解了才能哭个不停。为这一点点的甜我还可以再试试。活下去总会有好事发生这句话又重新被擦亮一次。
大多数的我不期待甚至拒绝被理解，我没法完全喜欢自己，所以我也拒绝改变自己，或许恰恰因为我觉得自己糟糕却还是有一点喜欢自己，我想暴露自己所有的特点，不在乎会因此被讨厌，因为我喜欢自己，我期待原原本本的自己被爱，仅此而已。没有也没关系。
昨天寄书的是好朋友，我们是会掐着日子互寄礼物互道祝福的。昨天收到我还想着是早了一天，计划今天上午读，结果今早起床就知道全市静默小区封控。又苦涩又幸运。我顺利收到了书，并且得以安安静静地在家一整天。
想想我和朋友已经认识11年了，依旧能聊得很开心，我已经非常非常非常幸运了。她每一张给我的小卡片和信件上都会画画。今年她祝我be happy be free
人的身体真是非常神奇的，我会永远记得一些超越性的瞬间，小学的心理课上让写希望自己拥有什么品质，我当时的生活并不残酷，但还是思考了很久很久，写希望自己能永远拥有面对一切的勇气。这个魔法到现在也没有失效。小时候的我真有智慧。
#…和她的朋友们的…#
大多数的我不期待甚至拒绝被理解，我没法完全喜欢自己，所以我也拒绝改变自己，或许恰恰因为我觉得自己糟糕却还是有一点喜欢自己，我想暴露自己所有的特点，不在乎会因此被讨厌，因为我喜欢自己，我期待原原本本的自己被爱，仅此而已。没有也没关系。
昨天寄书的是好朋友，我们是会掐着日子互寄礼物互道祝福的。昨天收到我还想着是早了一天，计划今天上午读，结果今早起床就知道全市静默小区封控。又苦涩又幸运。我顺利收到了书，并且得以安安静静地在家一整天。
想想我和朋友已经认识11年了，依旧能聊得很开心，我已经非常非常非常幸运了。她每一张给我的小卡片和信件上都会画画。今年她祝我be happy be free
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#…和她的朋友们的…#
#慢生活#｜#自我提升日记#｜#国庆节快乐#
备考碎片｜书桌日常｜清醒 自律｜今日-阴☁️
✈️微波炉解冻堪称人类史上发明最亮的那束光[送花花]
✨余生努力：——
✨起床时间：12:43 ᴀᴍ〈被我爸砸门砸起来的[抓狂]可我给的是你老婆的手机号啊〉
✨今日时长：——
✨完成效率：33%
☀️一些杂记
当一个不会炒菜没有刀工的人很想吃蛋炒饭的时候[doge]虽然下锅前多少有那么一点惨不忍睹ʙᴜᴛ我对自己炒饭和煮面的水平非常有自信[酷]甚至可以说是骄傲
炒饭的时候突然想起来暑假那会儿回东北 我住在外公家[可爱]有次弟弟来他爷家找我 吃饭的时候说自己做了香油还做成了 不过只有一小瓶 但是特别香[色]中间还说了啥我忘了 然后就说到炒饭了[挖鼻]我弟说哪有人用香油炒饭啊 而且他榨的香油特别纯 那么香炒饭没法吃[吃惊]我外公听了直接说「那你问问你姐 你看有没有人拿香油炒饭」哈哈 不过我外公不知道的是…现在的我可不是当年的我了 我现在不仅用香油 还要用麻油 有条件的话还得加点辣椒油拌饭 甚至不会放过烤肠和炒肉煸出来的油锅炒鸡蛋[喵喵]主要吧是我一直吃不惯豆油和花生油的那个油味儿 太腻了 感觉吃了一斤脂肪一样[二哈]撑死拿来炒个菜ᴏʀ烤戚风 不能再多了
想拿手机拍照 结果看了一圈也没找到[打脸]正在疑问的时候 突然发现它就在我眼前立着刷抖音呢〈平常都是用平板看剧啥的[汗]所以我潜意识里就觉得「那是平板」来着〉
我无法相信我这样一个能吃掉大半锅炒饭的人上次居然会败在一包面饼只有80ɢ的红油面皮手上[费解]不过照这个速度发展下去…我想我上个月瘦下去的十斤肉怕是很快就要回来了〈哦对[坏笑]昨儿胖的那一斤今儿个掉回去了 哈哈哈哈〉嗯 我休息了一会儿…把剩下的那些饭也给淦进去了〈大概能有一小碗的量？？？〉说起来…我的戒指是开口的 现在尾戒已经收到最小了 其他两个还好[苦涩]为什么每次都是胖身不胖手掉秤手先瘦啊
第一次给美妆视频点了赞 原因是凌晨两点它让我笑出了声哈哈哈哈哈[笑cry]香奈儿在雷区疯狂蹦迪啊哈哈哈哈哈
救命…今天才是重阳节[闭嘴]也对 农历嘛 可是我上个月…救命 我在想什么？？？
快七点了 打了个哈欠以后我开始了…打嗝[衰]可是我想睡觉啊
我那一生要强的老哥哥真的太逗了哈哈哈哈哈哈[偷笑]
在朋友圈刷到一个模糊的视频截图 瞬间清醒 抖音一搜…呵 还真的[怒骂]海大你没事吧没事吧没事吧？？？在相册里找了许久 发现自己当年虽然没聚焦过钟楼 但还真扫到了它[泪]哎…那个藏身于此的狙击手 终究只能活在记忆里了吗
海天出事了？？？好久之前我貌似刷到过飞哥的视频 当时觉得影响我食欲就没继续看 咋还直接销号了呢[疑问]虽然一直有听「海克斯科技」也大致知道啥意思[傻眼]但我今天还真是正儿八经第一次了解它的真实意义ᴀɴᴅ源于游戏
太绝了 就今天没下雨 结果还就今天我五叔联系了我姑父把琴给我运过来了[打call]于是乎…是的！我弟给我寄的琴到了[赢牛奶]但是琴凳被他带回长春了！！！他说他弹古琴要用就没留…
我爸说他明天要去长春参加婚礼 让我把冰箱里的油菜收拾了 下个火锅啥的[开学季]再给我囤点蟹味菇金针菇海鲜菇这些菇 问我还要啥菜不 我说豆腐 他说冰柜有 我说你那是哪辈子的囤货啊 他说上次买牛肉一起买回来好多好多包 我说那你去找去吧[白眼]于是他从冰柜翻到冰箱一顿踢里扑隆…认命了[老师好]哈哈哈哈哈哈上次他俩去临沂的时候 我炫了好几天
擦完琴和我爸一起往三楼书房搬 放好以后就听到隔壁开始「天青色等烟雨」了[吃瓜]我爸让我插电试试有没有声儿 一个尚不识谱的小白就…浅试了一下[污]然后我爸说「行了 这回你俩可以对着闹了」哈哈哈哈咱就是说 出来混总是要还的[笑而不语]不过也不知道咋回事 隔壁突然就…就此停下了 再无声响 搞的我也不敢玩了[求饶]不过…电子钢琴确实厉害 能切换好多声音
还不到七点就开始犯困ᴇᴍᴍᴍ…那就早点吃饭早点睡吧[哈欠]也不能天天熬夜嘛对不对
晚饭前称了一下[举手]嗯？？？没变化 那我凌晨吃的那一大锅饭去哪了？？？怎么还不如上次那吃一半剩一半面皮涨称呢[举杠铃]虽然充满了疑惑与不解 但还是在晚上八点来钟吃掉了好大一盘饭菜[收到]
今天的哈密瓜好香啊 就像冰箱里的哈密瓜雪糕一样香[月亮代表我的心]虽然有点脆…但是好甜啊 入股不亏入股不亏
恭喜新某 今日喜提两个热搜[微笑]真是活久见啊活久见
突然从相册里翻到两张会摄影的学长在2018年拍的钟楼[哇]哎…好好看
看到这儿的你们呀[圆月]今夜也要好梦吖
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我无法相信我这样一个能吃掉大半锅炒饭的人上次居然会败在一包面饼只有80ɢ的红油面皮手上[费解]不过照这个速度发展下去…我想我上个月瘦下去的十斤肉怕是很快就要回来了〈哦对[坏笑]昨儿胖的那一斤今儿个掉回去了 哈哈哈哈〉嗯 我休息了一会儿…把剩下的那些饭也给淦进去了〈大概能有一小碗的量？？？〉说起来…我的戒指是开口的 现在尾戒已经收到最小了 其他两个还好[苦涩]为什么每次都是胖身不胖手掉秤手先瘦啊
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我爸说他明天要去长春参加婚礼 让我把冰箱里的油菜收拾了 下个火锅啥的[开学季]再给我囤点蟹味菇金针菇海鲜菇这些菇 问我还要啥菜不 我说豆腐 他说冰柜有 我说你那是哪辈子的囤货啊 他说上次买牛肉一起买回来好多好多包 我说那你去找去吧[白眼]于是他从冰柜翻到冰箱一顿踢里扑隆…认命了[老师好]哈哈哈哈哈哈上次他俩去临沂的时候 我炫了好几天
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晚饭前称了一下[举手]嗯？？？没变化 那我凌晨吃的那一大锅饭去哪了？？？怎么还不如上次那吃一半剩一半面皮涨称呢[举杠铃]虽然充满了疑惑与不解 但还是在晚上八点来钟吃掉了好大一盘饭菜[收到]
今天的哈密瓜好香啊 就像冰箱里的哈密瓜雪糕一样香[月亮代表我的心]虽然有点脆…但是好甜啊 入股不亏入股不亏
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突然从相册里翻到两张会摄影的学长在2018年拍的钟楼[哇]哎…好好看
看到这儿的你们呀[圆月]今夜也要好梦吖
【六十余年温情陪伴 八旬儿媳和百岁婆婆的母女情缘】人人都说婆媳关系难处，原因主要有二：第一,两者之间没有血缘关系；第二,两者之间年龄差距大，难以沟通和交流。但在宁陵县柳河镇赵尔庄村，却有一对打破了“婆媳魔咒”和谐相处60余年的婆媳。两人一起生活，儿媳孝顺，婆婆开明，相处和睦，宛如母女，其乐融融，令人称赞。
和和美美
时光催不老的温情
宁陵县柳河镇赵尔庄村，是一个回汉混居的村庄。多年来，村内回汉两族和谐相处，民族团结一家亲。在这个村庄和谐相处的，还有一对人人称赞的婆媳。
今年80岁的程学荣，就是村里毛姓家族的一个儿媳妇，她的婆婆黄培华，今年已103岁。目前，两人是村里最高寿的一对婆媳。
记者来到她们家中采访时，做儿媳妇的程学荣正在给婆婆黄培华剥香蕉。记者注意到，程学荣已经是一个耄耋老人，身材偏瘦，身体佝偻，看上去很孱弱。黄培华老人虽然满头银发，体态偏胖，但精神矍铄，说话声音洪亮。“香蕉很好吃，很甜，我爱吃。”虽然是百岁高龄，但黄培华老人还是热心地和记者交流。
“我的生日过去了，我今年80岁，俺娘（对婆婆的尊称）生日也过去了，她已经103岁了。你看看俺娘这身体，白白胖胖的，看上去比我大不了几岁。”程学荣对记者说。
提及自己的年龄，黄培华老人滔滔不绝。“过罢生日了，来年就是104岁了，我除了不能下床走路和耳聋，能吃能喝能睡觉，其他没啥毛病。”百岁老人一边说，一边哈哈大笑。
“老人身份证上面显示叫董培华，1919年生人。其实，身份证的姓氏弄错了，老人姓黄，入户口时误写成姓董，现在改不回来了。”随行采访的村干部告诉记者。
村民介绍说，两位老人共同相处几十年了，一直关系很好，没有吵过嘴，非常和睦，村里人都很羡慕。
悉心照顾
不离不弃的陪伴
程学荣是黄培华老太太的大儿媳妇，也是个苦命人。她6岁时就失去了母亲，16岁时父亲也撒手人寰。自从17岁嫁到夫家，一直将公公、婆婆视为亲生父母。
“俺爹俺娘都死得早，自从我嫁到婆家之后，就把公公、婆婆当成了亲爹、亲娘。公公、婆婆对我也很好，像是对待亲闺女一样。俺娘对我好一辈子了，我伺候她到老也是应该的。”程学荣老人说。
黄老太太和丈夫毛学章一生养育两儿两女。大儿子毛克勤和程学荣是夫妻，两人和和美美。但小儿子去世较早。两个女儿毛克荣和毛克雨的身体都不太好，常年生病，自顾不暇，实在无力承担照顾母亲的责任。因此，对老人的赡养义务，只能由毛克勤程学荣夫妇承担。
2011年，程学荣的公公毛学章撒手人寰，留下婆婆黄培华一人。为了照顾好婆婆，程学荣和丈夫毛克勤商量后，就把年迈的婆婆接到了自己家里生活。
不曾想，一年后，黄老太太患了一场重病。毛家人虽然竭尽全力救治，但老太太依然留下了偏瘫的后遗症。夫妇俩不放弃，一直带着老人四处治疗。经过夫妇俩的悉心照料，半年后，黄老太太已能扶着小推车活动了。
2013年夏，刚能走路的黄老太太不慎摔倒，导致胯部骨折，疼痛难忍，不能站立。夫妇俩再次带老人四处求医，多次租车去外地医治。但这次，黄老太太的康复并不理想。
又经过半年悉心照料，黄老太太的手可以慢慢活动了，但腿脚还是不能动弹，吃喝拉撒都要在床上解决，难免又脏又臭。程学荣从不嫌弃，每天为婆婆端屎端尿、换洗尿布。尤其是到了冬天，每次洗尿布时程学荣的手都冻得通红，她却从不抱怨，一心想着婆婆。为了不让婆婆受冷，她每天早晚各要烧一大锅热水灌到水瓶里，然后用布条包好防止温度过高，最后将水瓶放到婆婆身体四周为她取暖。到了夏天，程学荣经常给婆婆擦洗身子。婆婆比较胖，每次翻身、擦拭，程学荣都累一身汗，但她从不喊一声累。
“10多年了，俺娘都是床上屙尿，我每天都得清理。那时候我和她睡在一个房间，她只要一吭气，冬天再冷，我都要赶紧穿衣起来，问她哪里不舒服。每个夜晚我都要起个三五回。”程学荣对记者说。
为了照顾婆婆，程学荣还专门在黄老太太室内装了空调。“空调装了多年了，冬暖夏凉，就因为俺娘她年纪大，怕热又怕冷。”程学荣说。
农村人勤劳朴实，虽然已经上了年纪，但程学荣在照顾婆婆的同时，还坚持种地。农忙季节，要下地干活，除草、浇地、打农药，一样不落。干完活回家不管多累，她都会问婆婆想吃啥，然后按照婆婆的口味做饭，一日三餐从不迁就。
“老人年纪大了，身体虚弱，全靠吃饭养，一顿也不能凑合。老人爱吃鸡蛋，一天三四个鸡蛋不能少。”程学荣接受采访时说。
“多年来，俺娘一直照顾俺奶奶，我们也都很放心。其实，俺娘今年都80岁了，也是一个老人。俺娘身体还算可以，现在不用我们照顾。”程学荣的大儿子毛合意对记者说。
交口称赞
孝亲敬老的榜样
2016年春节期间，黄老太太的娘家人为了感谢程学荣对老太太无微不至的照顾，一行几十人敲锣打鼓来到赵尔庄村，将一块上书“贤孝闻名”的牌匾送到程学荣手中。黄家人还反复对程学荣说：“俺老黄家的姑娘遇到一个好媳妇，这是我们黄家人的福气。”
但不幸又一次降临这个家庭。2018年，黄老太太的大儿子、程学荣的丈夫毛克勤因肺癌去世。此后，家里便只剩黄老太太和程学荣婆媳两人。两个儿子相继去世，黄老太太悲痛欲绝。作为儿媳，程学荣一直不离不弃，陪伴在婆婆左右，唯恐婆婆再有个闪失。
有一次，生病的婆家妹妹毛克荣哭着对程学荣说：“大嫂子，我身体到了这个样子，我万一有个三长两短，我这个老娘全靠你了，我下辈子再补你的大恩大德。”程学荣安慰婆家妹妹说：“不用担心，只要我能动，我就不会让咱娘受苦。”
至今，黄老太太已经瘫痪在床9年，但她的体重不减、眼神有光、声音洪亮，一点都不糊涂。这些都得益于程学荣的悉心照料。
“我这个儿媳妇真是比我的两个闺女还疼我，对我好得没法说，这辈子遇到这样的好儿媳，真是我最大的福！程大姐（乡村对儿媳的尊称）呀，我这辈子都报不了她的恩呀，下辈子我也忘不了你这个好儿媳妇！” 黄老太太说。
程学荣无微不至、任劳任怨照顾婆婆的事迹，被很多人看在眼里。乡亲们对程学荣无不交口称赞。
“程学荣本身就是一个老人，她自己甚至都需要人照顾，但她依然持续照顾自己的婆婆。她不舍得吃穿，却把老人照顾得又白又胖，还很有精气神。程学荣堪称好儿媳的楷模。”村干部黄西洋接受记者采访时说。
赵尔庄村村支书丹广义告诉记者：“毛家的八旬儿媳妇程学荣悉心照顾百岁婆婆的事迹已经在周围的十里八村广为传颂。受此影响，毛家的下几代媳妇也都很孝顺，个个尊老爱幼。不仅如此，整个赵尔庄村也受此影响，全村的好媳妇、好婆婆不断涌现，呈现出了良好的孝亲敬老氛围。”文\图 本报融媒体记者 成绍峰
和和美美
时光催不老的温情
宁陵县柳河镇赵尔庄村，是一个回汉混居的村庄。多年来，村内回汉两族和谐相处，民族团结一家亲。在这个村庄和谐相处的，还有一对人人称赞的婆媳。
今年80岁的程学荣，就是村里毛姓家族的一个儿媳妇，她的婆婆黄培华，今年已103岁。目前，两人是村里最高寿的一对婆媳。
记者来到她们家中采访时，做儿媳妇的程学荣正在给婆婆黄培华剥香蕉。记者注意到，程学荣已经是一个耄耋老人，身材偏瘦，身体佝偻，看上去很孱弱。黄培华老人虽然满头银发，体态偏胖，但精神矍铄，说话声音洪亮。“香蕉很好吃，很甜，我爱吃。”虽然是百岁高龄，但黄培华老人还是热心地和记者交流。
“我的生日过去了，我今年80岁，俺娘（对婆婆的尊称）生日也过去了，她已经103岁了。你看看俺娘这身体，白白胖胖的，看上去比我大不了几岁。”程学荣对记者说。
提及自己的年龄，黄培华老人滔滔不绝。“过罢生日了，来年就是104岁了，我除了不能下床走路和耳聋，能吃能喝能睡觉，其他没啥毛病。”百岁老人一边说，一边哈哈大笑。
“老人身份证上面显示叫董培华，1919年生人。其实，身份证的姓氏弄错了，老人姓黄，入户口时误写成姓董，现在改不回来了。”随行采访的村干部告诉记者。
村民介绍说，两位老人共同相处几十年了，一直关系很好，没有吵过嘴，非常和睦，村里人都很羡慕。
悉心照顾
不离不弃的陪伴
程学荣是黄培华老太太的大儿媳妇，也是个苦命人。她6岁时就失去了母亲，16岁时父亲也撒手人寰。自从17岁嫁到夫家，一直将公公、婆婆视为亲生父母。
“俺爹俺娘都死得早，自从我嫁到婆家之后，就把公公、婆婆当成了亲爹、亲娘。公公、婆婆对我也很好，像是对待亲闺女一样。俺娘对我好一辈子了，我伺候她到老也是应该的。”程学荣老人说。
黄老太太和丈夫毛学章一生养育两儿两女。大儿子毛克勤和程学荣是夫妻，两人和和美美。但小儿子去世较早。两个女儿毛克荣和毛克雨的身体都不太好，常年生病，自顾不暇，实在无力承担照顾母亲的责任。因此，对老人的赡养义务，只能由毛克勤程学荣夫妇承担。
2011年，程学荣的公公毛学章撒手人寰，留下婆婆黄培华一人。为了照顾好婆婆，程学荣和丈夫毛克勤商量后，就把年迈的婆婆接到了自己家里生活。
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又经过半年悉心照料，黄老太太的手可以慢慢活动了，但腿脚还是不能动弹，吃喝拉撒都要在床上解决，难免又脏又臭。程学荣从不嫌弃，每天为婆婆端屎端尿、换洗尿布。尤其是到了冬天，每次洗尿布时程学荣的手都冻得通红，她却从不抱怨，一心想着婆婆。为了不让婆婆受冷，她每天早晚各要烧一大锅热水灌到水瓶里，然后用布条包好防止温度过高，最后将水瓶放到婆婆身体四周为她取暖。到了夏天，程学荣经常给婆婆擦洗身子。婆婆比较胖，每次翻身、擦拭，程学荣都累一身汗，但她从不喊一声累。
“10多年了，俺娘都是床上屙尿，我每天都得清理。那时候我和她睡在一个房间，她只要一吭气，冬天再冷，我都要赶紧穿衣起来，问她哪里不舒服。每个夜晚我都要起个三五回。”程学荣对记者说。
为了照顾婆婆，程学荣还专门在黄老太太室内装了空调。“空调装了多年了，冬暖夏凉，就因为俺娘她年纪大，怕热又怕冷。”程学荣说。
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“老人年纪大了，身体虚弱，全靠吃饭养，一顿也不能凑合。老人爱吃鸡蛋，一天三四个鸡蛋不能少。”程学荣接受采访时说。
“多年来，俺娘一直照顾俺奶奶，我们也都很放心。其实，俺娘今年都80岁了，也是一个老人。俺娘身体还算可以，现在不用我们照顾。”程学荣的大儿子毛合意对记者说。
交口称赞
孝亲敬老的榜样
2016年春节期间，黄老太太的娘家人为了感谢程学荣对老太太无微不至的照顾，一行几十人敲锣打鼓来到赵尔庄村，将一块上书“贤孝闻名”的牌匾送到程学荣手中。黄家人还反复对程学荣说：“俺老黄家的姑娘遇到一个好媳妇，这是我们黄家人的福气。”
但不幸又一次降临这个家庭。2018年，黄老太太的大儿子、程学荣的丈夫毛克勤因肺癌去世。此后，家里便只剩黄老太太和程学荣婆媳两人。两个儿子相继去世，黄老太太悲痛欲绝。作为儿媳，程学荣一直不离不弃，陪伴在婆婆左右，唯恐婆婆再有个闪失。
有一次，生病的婆家妹妹毛克荣哭着对程学荣说：“大嫂子，我身体到了这个样子，我万一有个三长两短，我这个老娘全靠你了，我下辈子再补你的大恩大德。”程学荣安慰婆家妹妹说：“不用担心，只要我能动，我就不会让咱娘受苦。”
至今，黄老太太已经瘫痪在床9年，但她的体重不减、眼神有光、声音洪亮，一点都不糊涂。这些都得益于程学荣的悉心照料。
“我这个儿媳妇真是比我的两个闺女还疼我，对我好得没法说，这辈子遇到这样的好儿媳，真是我最大的福！程大姐（乡村对儿媳的尊称）呀，我这辈子都报不了她的恩呀，下辈子我也忘不了你这个好儿媳妇！” 黄老太太说。
程学荣无微不至、任劳任怨照顾婆婆的事迹，被很多人看在眼里。乡亲们对程学荣无不交口称赞。
“程学荣本身就是一个老人，她自己甚至都需要人照顾，但她依然持续照顾自己的婆婆。她不舍得吃穿，却把老人照顾得又白又胖，还很有精气神。程学荣堪称好儿媳的楷模。”村干部黄西洋接受记者采访时说。
赵尔庄村村支书丹广义告诉记者：“毛家的八旬儿媳妇程学荣悉心照顾百岁婆婆的事迹已经在周围的十里八村广为传颂。受此影响，毛家的下几代媳妇也都很孝顺，个个尊老爱幼。不仅如此，整个赵尔庄村也受此影响，全村的好媳妇、好婆婆不断涌现，呈现出了良好的孝亲敬老氛围。”文\图 本报融媒体记者 成绍峰
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