#减肥食谱##减脂减重##我国超一半成人超重或肥胖#
【瘦肚子:一碗汤,能轻松减“腹”,来教你怎么熬制】
冬瓜,含有丰富的水分,利尿,可以刮油脂,消除水肿,持续喝能有效消除腹部甚至身体的水肿现象,对减肥瘦身效果非常好。
玉米,玉米含有丰富的膳食纤维,可以分解和减少体内脂肪的吸收,对减肥能起很大的帮助作用。
所以,冬瓜和玉米搅拌在一起成汁,能够消除水肿型脂肪,是一款最好的瘦身食谱。
玉米冬瓜汤,制作方法很简单,将玉米和冬瓜放入锅中熬煮,再加少许盐调味即可,不要加太咸,否则会产生反作用。
【瘦肚子:一碗汤,能轻松减“腹”,来教你怎么熬制】
冬瓜,含有丰富的水分,利尿,可以刮油脂,消除水肿,持续喝能有效消除腹部甚至身体的水肿现象,对减肥瘦身效果非常好。
玉米,玉米含有丰富的膳食纤维,可以分解和减少体内脂肪的吸收,对减肥能起很大的帮助作用。
所以,冬瓜和玉米搅拌在一起成汁,能够消除水肿型脂肪,是一款最好的瘦身食谱。
玉米冬瓜汤,制作方法很简单,将玉米和冬瓜放入锅中熬煮,再加少许盐调味即可,不要加太咸,否则会产生反作用。
十二星座瘦身法,秒杀高富帅!
白羊座:刺激项目
金牛座:传统运动
双子座:减肥食谱+运动
巨蟹座:瑜伽减肥
狮子座:健身课程瘦身法
处女座:诱惑瘦身
天秤座:水果大餐减肥法
天蝎座:瘦腰减肥法
射手座:旅行减肥法
摩羯座:生活规律+户外活动
水瓶座:舞蹈运动
双鱼座:游泳瘦身#创作星计划#
白羊座:刺激项目
金牛座:传统运动
双子座:减肥食谱+运动
巨蟹座:瑜伽减肥
狮子座:健身课程瘦身法
处女座:诱惑瘦身
天秤座:水果大餐减肥法
天蝎座:瘦腰减肥法
射手座:旅行减肥法
摩羯座:生活规律+户外活动
水瓶座:舞蹈运动
双鱼座:游泳瘦身#创作星计划#
十二星座瘦身法,秒杀高富帅!
白羊座:刺激项目
金牛座:传统运动
双子座:减肥食谱+运动
巨蟹座:瑜伽减肥
狮子座:健身课程瘦身法
处女座:诱惑瘦身
天秤座:水果大餐减肥法
天蝎座:瘦腰减肥法
射手座:旅行减肥法
摩羯座:生活规律+户外活动
水瓶座:舞蹈运动
双鱼座:游泳瘦身#创作星计划#
白羊座:刺激项目
金牛座:传统运动
双子座:减肥食谱+运动
巨蟹座:瑜伽减肥
狮子座:健身课程瘦身法
处女座:诱惑瘦身
天秤座:水果大餐减肥法
天蝎座:瘦腰减肥法
射手座:旅行减肥法
摩羯座:生活规律+户外活动
水瓶座:舞蹈运动
双鱼座:游泳瘦身#创作星计划#
✋热门推荐