【每日食疗】山药花生薏仁粥，主功效：小儿肺炎
材料：花生仁250克，薏米仁50克，山药50克，粳米50克
做法：将花生仁、薏米仁、山药和粳米，加水煮至稠粥。
每日2次，每次食用1小碗。
主功效：小儿肺炎
食疗主功效：清热润肺健胃。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
材料：花生仁250克，薏米仁50克，山药50克，粳米50克
做法：将花生仁、薏米仁、山药和粳米，加水煮至稠粥。
每日2次，每次食用1小碗。
主功效：小儿肺炎
食疗主功效：清热润肺健胃。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
又到今日午餐时
凉菜 口水鸡
鸡肉应该算是肉制品里面比较实惠的一种肉类，较为家常，口水鸡这道菜不仅是四川名菜，也是家常菜中比较受欢迎的一道菜。鸡肉可以选用比较嫩一点的仔公鸡作为原料，开水下锅，讲究皮脆肉嫩，斩条完整。摆盘要皮朝着上，肉朝下，汁宽亮油，加入花生酱香味较浓，不加花生酱麻辣味更突出。此菜光看着就让人忍不住流口水。做法快捷，成菜简单，关键在于鸡肉的鲜嫩和料汁的调配。https://t.cn/A6607zss
凉菜 口水鸡
鸡肉应该算是肉制品里面比较实惠的一种肉类，较为家常，口水鸡这道菜不仅是四川名菜，也是家常菜中比较受欢迎的一道菜。鸡肉可以选用比较嫩一点的仔公鸡作为原料，开水下锅，讲究皮脆肉嫩，斩条完整。摆盘要皮朝着上，肉朝下，汁宽亮油，加入花生酱香味较浓，不加花生酱麻辣味更突出。此菜光看着就让人忍不住流口水。做法快捷，成菜简单，关键在于鸡肉的鲜嫩和料汁的调配。https://t.cn/A6607zss
唐卡欣赏——双身莲花生大士
莲花生大士(梵文 Padmasambhava)或莲花生，印度佛教史上最伟大的大成就者之一。印度乌仗那国人，建立藏传佛教前弘期传承的重要人物，藏传佛教宁玛派祖师，无上密乘大圆满教法的传承祖师。
莲花生大士心咒： 嗡 阿 吽 班 杂 咕 噜 叭 嘛 悉 地 吽（ōng ā hōng，bān zhā er(轻声) gǔ lǔ，bēi mǎ xī dì hōng。）
礼赞莲花生大士[赞啊][赞啊][赞啊]
莲花生大士(梵文 Padmasambhava)或莲花生，印度佛教史上最伟大的大成就者之一。印度乌仗那国人，建立藏传佛教前弘期传承的重要人物，藏传佛教宁玛派祖师，无上密乘大圆满教法的传承祖师。
莲花生大士心咒： 嗡 阿 吽 班 杂 咕 噜 叭 嘛 悉 地 吽（ōng ā hōng，bān zhā er(轻声) gǔ lǔ，bēi mǎ xī dì hōng。）
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