#冒个泡# 每天都是surprise day，昨天打开冰箱想喝杯酸奶，结果撒了一地，倒个酱油也撒一桌，那个东西割破手，今天早起折腾一早上做便当，那个家属居然忘了拿。疯狂的椰子树今天撒了我的燕麦奶，掰弯了我吸管（不敢惹），不敢生气，因为错误老娘每天都在犯，哈哈哈哈哈，乱糟糟的开始了一天。#六月再见#

洛桑陀美上师开示：【只要知道自己错了，就要马上忏悔对治】

阿底峡尊者说：“我每天犯的错误如同雨点那么多。”尊者时时刻刻都在修忏悔，而我们这些凡夫，每天犯的错误是不是连大地都承载不了呢？可是我们却很难认为是自己错了，反而认为是别人的问题。我们为什么不去修忏悔？其实，修忏悔不一定非要某天的固定时间在佛堂里去修，而是可以随时随地修，只要知道自己错了，就要马上忏悔对治，诚心诵“百字明”。

忏悔的目的是什么呢？我们无始以来造了无量的恶业，这些恶业不但伤害了别人，也使自己必将感受恶果，所以唯有真心忏悔，才能免除恶报；唯有真心忏悔，才能消除自己无始以来的业障；唯有真心忏悔，才能使自己的烦恼减轻。那么什么样的忏悔才有效呢？忏悔要靠四力，即“依止力”、“破坏力”、“遮止力”和“对治力”。 https://t.cn/EGc2DE2

洛桑陀美上师开示：【只要知道自己错了，就要马上忏悔对治】

阿底峡尊者说：“我每天犯的错误如同雨点那么多。”尊者时时刻刻都在修忏悔，而我们这些凡夫，每天犯的错误是不是连大地都承载不了呢？可是我们却很难认为是自己错了，反而认为是别人的问题。我们为什么不去修忏悔？其实，修忏悔不一定非要某天的固定时间在佛堂里去修，而是可以随时随地修，只要知道自己错了，就要马上忏悔对治，诚心诵“百字明”。

忏悔的目的是什么呢？我们无始以来造了无量的恶业，这些恶业不但伤害了别人，也使自己必将感受恶果，所以唯有真心忏悔，才能免除恶报；唯有真心忏悔，才能消除自己无始以来的业障；唯有真心忏悔，才能使自己的烦恼减轻。那么什么样的忏悔才有效呢？忏悔要靠四力，即“依止力”、“破坏力”、“遮止力”和“对治力”。 https://t.cn/R2WxpQa