【情绪价值】看上去很有用，其实最无效。前几天跟朋友聊天，她就属于很需要情绪价值那类，然后问我：“前段时间你遭遇这么大的事儿，怎么也没跟我说呢？你难道不需要情绪价值吗？”

其实也不是不需要，但经过大量实践，我深切意识到：这事儿没什么卵用。

当你希望获得情绪价值时，其实是心轮能量极度匮乏的时候。

心口的地方，每时每刻都难受。

憋闷感，压抑感，极度的恐惧，或者百爪挠心的焦虑.......

你的问题，出在内部。

这时，如果一味向外界索取情绪价值，它最多就起到个麻醉的作用。

时效往往也很短，只在你吐槽的过程中，暂时有效。

等跟别人吐槽完，心轮的能量该匮乏还是匮乏，里面还是空荡荡的；

不管别人怎么安慰你，都难以通过语言，真正切实的把你内部的能量给补足。

回到家里之后，也还是要独自面对所有糟心事。

这时，麻醉劲儿过去了，反而会更加痛苦压抑、委屈伤心。

此外，如果遭遇任何问题，都只是依赖跟别人吐槽，那么就相当于不断提醒大脑，让它持续关注事件中负面的、糟糕的、恶劣的、令人沮丧的一面。

却对你能在事件中做些什么、要如何化被动为主动、怎样从积极的角度切入........这些层面的思考，都完全忽略掉了。

进而就会导致，哪怕只是一件很小的破事儿，但越是吐槽，你就越认为这是天大的事儿；

越是索取情绪价值，越认为自己充满了委屈孤独，简直太苦了！

若再加之，屡次对外索取情绪价值而求不得，那就会更苦。

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经过上述一系列摩擦之后，我就发现：

与其把时间精力浪费在跟别人吐槽、妄图从他人处获得情绪价值上面，还不如仔细想想，应该这么解决这件事？

如果能解决，就着手去做；

若短期内无法解决，到处都充满了被动以及无力，那就先去做别的。

转移注意力，别总盯着无法解决的、令人绝望的事情不放。

给自己找点乐子，听音乐、外面溜达一圈、看看书，或者哪怕只是赖在床上打游戏都可以。

不让大脑过度专注事情消极的一面，这样才能从根本上避免情绪崩溃。

当然，上述只是让我们暂时得过且过，并不能真正补足心轮的能量。

想让心轮能量充盈，就必须犹如抽丝剥茧一般，把所有问题都挨个解决；

并从中获得成就感、满足感、自尊感。

如果不解决，长期拖着，那么怎么从外面凿补能量，都没用。

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PS本篇没有不让大家去索取情绪价值的意思，绝无此意！

我只是从时效及收益率角度，通过理性的思考分析，给大家简单分享下这件事到底能否解决本质问题。

如果有人认为，“但我就是需要情绪价值”，那么完全ok，这绝对是个人自由。

但拒绝杠精，否则拉黑~

#个人资产管理[超话]#

今天赖赖唧唧的上班 上到一半才知道今天我该休班 那真的是脑子一点都没有呢 啥时候休班都搞不清楚 师弟来了就撵我回去 但是他道出了真相 说我舍不得赵总 那来都来了能不好好玩玩嘛[doge]赵总躺了一整个假期 今天满血复活 吃完午饭说咱们溜达着回去 她看上去瘦瘦小小 柔柔弱弱 但是好能走 比我假期跟高总逛街拉练还能走
中午在食堂又碰到了肺病带教 又坐到了旁边 又在唠唠叨叨 唠叨麻辣烫要少吃 又油又辣又胖 现在多吃以后会生病 他真的好能唠叨 断断续续唠叨一年半了 唠叨到今天惊到赵总 罢了 以后遇到的机会越来越少 莫得关系
老师布置好了年前任务 即使不去医院也感觉日后会变得忙碌 已经不想再去医院了 已经开始摆烂了 已经开始学会欺压师弟了[doge]希望这一周快快过去 也慢慢过去[耶][耶]

最近认识一个炒股很努力朋友，在今年这样的行情里她依旧赚了个盆满钵满。通过几天的交流我发现她的炒股之路真的是挫折不断。

据这段时间的了解得知她是因为考公失败才开始炒股，今年是第三个年头，已经赚了两个七位数了，而当我看了她的笔记后我再一次感叹把基础打好真的太重要了。

回想当年我刚入市那会也曾想过一步登天，却被现实狠狠打了一巴掌，最后是一位老前辈将我打醒。让我明白了在股市没有捷径，想要在这里长久的生存下来打好地基至关重要。而靠运气可能只会让你得到短暂的快乐，是无法长久的。

在股市想要成功就要以市场为师，践学不悔，敏学不倦，谦学不怠。在这里想要获得令人满意的投资回报比许多人想象的要容易得多，但想要获得出众的投资回报则比看上去的要难。今天我就将这位朋友的笔记分享给大家，多看看基础知识，温故知新你会发现股市的另一条康庄大道！

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