如何选择近视手术的术式
近视手术常见的有激光类和ICL类两大类。
近视激光手术通过削切角膜，改变角膜的屈光以达到矫正屈光不正的目的。
ICL类手术通过微创切口在人体眼球内植入一种柔软的人工晶体，通过这种特殊的隐形眼镜，达到矫正视力的效果。
为什么有些人想做激光，但经过眼睛检查后，却只能做ICL呢？那是因为近视手术之前都是需要进行系统检查来进行筛查的，根据综合检查结果严格把握手术适应症和禁忌症，判断自己眼睛能否进行手术，符合手术条件后再挑选适合自己的手术方式。所以，近视手术也并不是人人都能做的。
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有样东西必须给大家推荐一下，可以改善睡眠质量。

如果你早晨起床，颈部酸酸涨涨，并且试过荞麦、乳胶、羽绒等枕头，那这款莱希文的蝶枕会是最终选择。

我用了一个月，没出现落枕，入睡时间也缩短。

我特别喜欢它弹力和柔软度，大家都该有相同感受，有些枕头看着蓬松，躺就塌了，时间长还要用手拍开来，否则颈部长期失去支撑会引起问题，但这个枕头不管侧睡还是仰卧，都不会过度塌下，稳稳托着头部，

特别是颈部承托设计，贴合脖子和床之间空隙，就像用双手拖住，此外还有个非常好的设计，就是中间凹下去的后脑窝区，在仰睡时候贴合面更大，压力更小，脑部血液循环会更通畅。

其他东西可以将就一下，但枕头非常重要，因为人有三分之一时间在睡觉，枕头决定日常精神状态和生活积极性。

如果你或者家人正被睡眠困扰，可以考虑这个双面蝶枕！

打开微博，“一条plog告别十月”
不想说话，浑身酸痛，脑袋昏昏沉沉
我总在沉默而隐秘地想，这种一眼看不到头的该死的生活，我还要过多久？
但是总有些可爱又温暖的东西唤起我残存的柔软…我想，人总是矛盾的，谁说冰冷的人不眷顾人世间的温暖，谁说热烈的人是不是也想把这恶心的一切烧光

今天好像忘记带耳机了，很烦呢，我有一个缓解偏头痛的歌单，乐意与别人分享，可他们都是过客，浅浅表示欣赏，依旧听着自己喜欢的歌。

呐，各人有各人的生活呀——