#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day53
【减肥打卡】Day52
初始 77.8kg（8月25日）
目标 60kg（年底#2022倒数100天# 第73
目标 67-65kg（10月）
今晨 67.85
今晚 68.95
♦️早餐和下午烤肉 今天过生日～
运动 ：️
饮水：大概是1000➕300ml黑咖啡☕️
——————————————————
要继续坚持呀，今天是放纵的一天
【减肥打卡】Day53
【减肥打卡】Day52
初始 77.8kg（8月25日）
目标 60kg（年底#2022倒数100天# 第73
目标 67-65kg（10月）
今晨 67.85
今晚 68.95
♦️早餐和下午烤肉 今天过生日～
运动 ：️
饮水：大概是1000➕300ml黑咖啡☕️
——————————————————
要继续坚持呀，今天是放纵的一天
#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day52
初始 77.8kg（8月25日）
目标 60kg（年底#2022倒数100天# 第74
目标 67-65kg（10月）
今晨 67.8
今晚 68.5
♦️三餐如图，晚上吃的有些多
运动 ：️
饮水：2000ml水➕300ml黑咖啡☕️
——————————————————
报名了keep别忘啦！体重又卡在这了，明天是会是暴食的一天，早些睡啦～晚安大家
【减肥打卡】Day52
初始 77.8kg（8月25日）
目标 60kg（年底#2022倒数100天# 第74
目标 67-65kg（10月）
今晨 67.8
今晚 68.5
♦️三餐如图，晚上吃的有些多
运动 ：️
饮水：2000ml水➕300ml黑咖啡☕️
——————————————————
报名了keep别忘啦！体重又卡在这了，明天是会是暴食的一天，早些睡啦～晚安大家
#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day51
初始 77.8kg（8月25日）
目标 60kg（年底#2022倒数100天# 第75
目标 67-65kg（10月）
今晨 67.75
今晚 68.2
♦️三餐如图，晚上吃了猪肉和鱼肉
运动 ：刘畊宏
饮水：1800ml水➕300ml黑咖啡☕️
———————————————
终于又把运动捡起来了，终于下68了，终于瘦了整整20斤了。今天好多终于，期待明天[抱一抱]
给自己的狠话是不下130不买新衣服，期待130那一天[哇][哇][哇]
【减肥打卡】Day51
初始 77.8kg（8月25日）
目标 60kg（年底#2022倒数100天# 第75
目标 67-65kg（10月）
今晨 67.75
今晚 68.2
♦️三餐如图，晚上吃了猪肉和鱼肉
运动 ：刘畊宏
饮水：1800ml水➕300ml黑咖啡☕️
———————————————
终于又把运动捡起来了，终于下68了，终于瘦了整整20斤了。今天好多终于，期待明天[抱一抱]
给自己的狠话是不下130不买新衣服，期待130那一天[哇][哇][哇]
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