#吸脂#
腰腹吸脂这么厉害的吗，比我预期的还要厉害。想曾经也是s腰，后来不知不觉就H腰了，且腰腹圆润，刚开始有一点赘肉的时候没太管，结果就是现在看到了，越来越厚的肉，和坐着都感觉肉堆在腰间的感觉，感觉不是那么美好。也想着用其他微创的方法做，但需要长时间坚持就放弃了，还是选择了腰腹吸脂，效果很棒啊，吸脂后腰部曲线出来了，腹部也平坦了，瞬间感觉自己不胖也不踹了。有种阿姨变姐姐身材的感觉。 https://t.cn/E2P9Ssz

蓝盈莹这身材，一看就是练出来的！这大概是所有女演员最想要的健康身材吧！《芳心荡漾》里的蓝盈莹，真的可以靠身材吸引一波粉丝了。无论从哪个角度看，蓝盈莹的身材都堪称是完美了。露脐装露出若隐若现的马甲线，腹部肌肉也很紧实；运动短裤，大腿、小腿线条感太强了，一点赘肉都没有；最绝的是胳膊，这种背心最暴露胳膊的肉肉了，但蓝盈莹的胳膊也很舒服，没有那种健身过度的肌肉。同剧里的秦岚也很瘦，但跟蓝盈莹这种健康瘦一比，差距就出来了。女明星里，能保持这种健康的美，真的很难得。而且应该也需要很强的毅力去坚持锻炼和保持。可惜的是，蓝盈莹要是身高再高点就完美了。就像张歆艺一样，胖的时候吓人，但一健康地瘦下来，一下就惊艳所有人了。 芳心荡漾

这是今天96斤的状态
体重比去年86斤重了十斤
但体脂比之前还要低
整体状态更好了
背部变薄了
体态也挺拔了
假胯宽改善了很多
视觉上腿变长变直了
后侧腰上的赘肉穿紧身衣时还是很明显
可现在的我一点都不会为这点肉焦虑了
教练也说我心态调整得很棒
不再为某个数字或者多块肉反复纠结煎熬自己
只要好好享受运动就可以了～
现在虽然不是我人生中最瘦的时刻
却是我最自信最享受自我的时刻
真心感谢运动带给我的一切～
感谢坚持下来的自己～[打call]