真正的修行从具体问题入手，从问题的痛点即执着和无明点开始；痛得越深离真理越接近，像黎明前的黑暗，越黑离黎明越近，千万不要把修行变成逃避现实烦恼的港湾，修道不是修逃跑的道，修行更不是心灵的慰籍或麻醉，一时安宁舒服过后苦的还是自己。道场在每个当下，每个念头。每个受难处，在你生命中每次的绝境处，修行只有从这开始，才能绝处逢生，登往彼岸！大家早安！[微笑][太阳]

今天又见Y了。
Always Always 每一次见面都会再次提醒我为什么喜欢他为什么讨厌他为什么爱他怨他

我以为我变好了，但在他面前还是会卑微谨慎；我希望他更多地认识我，又害怕被他发现我的黑暗面

记得有一次我俩吵架时他让我看爱乐之城，我却焦躁无耐心，我没有看。等到过了一年多，当一切都不一样时，嗯我才想起来看，看到结局泪流满面，浑身颤抖。

以及偶尔回想曾经被我短暂喜欢过的人，最开始引起我注意的地方就是和他的相似之处。

对他永远有无条件的爱，现在默默藏在心底里了

#育儿# #育儿专家说# 家长如何安抚肠绞痛的宝宝？
家长可以尝试以下方法缓解宝宝肠绞痛，有的宝宝喜欢安静，黑暗的房间；有的宝宝喜欢“白噪音”，比如吸尘器或洗衣机的声音。不停的把宝宝放下又抱起可能会使宝宝哭吵的更厉害。
●当宝宝哭吵时，将宝宝趴放在你的手臂上，轻抚他的背部。
●用一下安抚奶嘴，吸吮的动作有时可以使宝宝安静下来。
●把宝宝放在手推车中，推宝宝出去散散步。
●把宝宝平躺，使宝宝的腿弯曲让后让宝宝的膝盖贴住宝宝的胸壁，然后再拉开。有时轻轻的按摩宝宝的腹部也会有作用的。
●给宝宝洗个温水澡，因为温水澡可以使宝宝放松，在宝宝洗澡的过程中您也可以轻轻的按摩宝宝的腹部。
●尝试着竖抱起宝宝，注意支撑好宝宝的颈部和头部，给宝宝拍下嗝。