老得太快,聪明得太慢,这是人生的一大悲剧。

富兰克林说,“生活的悲哀之处在于,我们总是老得太快,而又聪明得太慢。等到你不再修正的时候,你也就不在了。”而要想让自己变得聪明起来,关键就在于自我反省,自我修正,不知道改变自己的人,就意味着自我封闭,自我僵化。很多人的错误就在于光想着改变别人,把人变成自己想象的样子,不成功就难受。因此他们就过得很难,而凡是不追求改变和控制别人的人,他们就能专注于改变和控制自己上,从而不断进步。

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“停止精神内耗,是人生变好的开始”

日本作家松浦弥太郎曾说:“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。”
内耗就像是一种病毒,表面上看不见、摸不着,却在暗地不断复制、侵袭你的想法,让你陷入纠结、焦虑、抑郁;但是面对焦虑和内耗,我们难以解决的并不是问题本身,而是我们对问题产生的想法#心理健康#


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