#阳光聚焦榆林# 【力书写高质量脱贫攻坚时代“答卷”——神木市张家坬村多措并举巩固脱贫成果】脱贫攻坚战打响以来，神木市坚持以脱贫攻坚统揽经济社会发展大局，把脱贫攻坚作为最大政治任务和第一民心工程来抓，精准扶贫、脱贫攻坚的幸福之花开遍麟州大地。神木市张家坬村积极响应号召，在脱贫攻坚路上奋力前行。那么，在脱贫攻坚过程中张家坬村实施了哪些举措？当地脱贫攻坚成果怎样？乡村面貌和群众生活有哪些变化？记者用文字和镜头记录下张家坬村脱贫攻坚战场上拼搏奋斗的精彩故事。在这里，有一份来自张家坬村的扶贫“答卷”！
党建引领
这是一场充满智慧的攻坚探索：“天下没有破不了的难题，办法总比困难多！”
翻过一山又一山，绕过一沟又一沟，沿着蜿蜒的水泥路直抵村头，峰回路转处，汽车在一个山沟的转角处停了下来。“前面就是张家坬村了！”张家坬村驻村第一书记叶胜军指着山坳中一面鲜艳的五星红旗高兴地说：“红旗招展处，就是村党支部。”
放眼望去，只见这里深浅不一的黄土高原沟壑地貌好似凝固的波浪，一间间干净整洁的农家屋舍迎着太阳静静地矗立在黄土大地上，村里的苹果园基地上，农民们有说有笑正忙着清锄杂草。谁能想象，几年前这里还全然是另一种景象：自然环境恶劣，水、电、路等基础设施薄弱，农村人口大量外流,产业结构单一,农民靠天吃饭……
脱贫攻坚战役全面打响后，该村是神木24个贫困村中攻坚任务最难最重的“堡垒”之一，市委书记亲自包抓该村的脱贫攻坚工作。为筑牢脱贫攻坚的“主阵地”，成立了张家坬村脱贫攻坚临时党支部，并精心选派了驻村扶贫工作队，与包村干部、村两委成员一起组成强有力的“四支队伍”，助力脱贫攻坚。通过强班子、建队伍、抓党建、办实事、解难题等举措，不断创新党建工作载体，严格执行党务公开、民主议事、廉洁自律等规章制度，凝聚发展合力。“我们要用党建引领乡村发展，带领老百姓过上幸福的好日子。”在张家坬村委会，驻村工作队和该村“两委会”成员正聚在一起谈感受、话发展。
“扶贫路上，不能落下一个贫困家庭，丢下一个贫困户。”在张家坬村，这不仅是一句誓言和一句承诺，更是一个决心和一个个行动。在各级党委和政府的帮扶下，张家坬村强化基础设施，村民安居乐业，使昔日的穷山村经过“凤凰涅槃”后“蝶变”为美丽乡村。与此同时，该村借着“三变改革”的东风，积极发展并壮大村集体经济，平整土地3000余亩，创新产业种植模式，2018年合作社完成种植山地果园570亩，园内套种西瓜300亩，还种植有机苜蓿、山药、有机黑豆等经济作物，使特色产业为村民致富增色，使土地“连连看”，农民“年年赚”。2018年，伴随着摘帽的喜悦，如何做到摘帽不摘责任、不摘政策、不摘帮扶、不摘监管，这些成为张家坬村扶贫努力的新方向。
如今的张家坬村变化很大：一条条穿村而过的通村公路，一间间干净整洁的农家屋镶嵌在绿树丛中，农户家的院子外“住着”牛、羊、鸡等禽畜，居民家中液晶电视、冰箱等现代化家电一应俱全……这些变化的背后，是神木市党委和政府矢志不渝践行脱贫致富、奔向高质量发展的决心。
该村群众坦言，村集体经济的发展离不开党和政府、帮扶干部及驻村工作队的努力帮扶，特别是驻村工作队的到来，使村里发生了大变样，也为村民注入了致富的信心。据张家坬村驻村第一书记叶胜军介绍，驻村以来，他和工作队其他成员主动积极地开展了多项工作，进一步完善了水、电、路、村卫生室等基础设施建设工作，壮大村集体经济，建成苹果园、西瓜规模种植等村集体产业，使村级集体经济真正成为“强村”与“助困”的新引擎。
“现在生活变好了，我每天都高兴着嘞！”脱贫户刘月岗说这话时高兴得合不拢嘴，他是村里的西瓜种植户，对于如今的幸福生活，他颇有感触：“现在帮扶政策好，引导农民发展特色产业，还帮着销售，我今年种植了西瓜，收入可比种地要强多了。”刘月岗说，不单单是自己家享受到了好政策带来的好生活，村里其他村民也一样，都感受到了党和政府的关怀，让村民们在勤劳致富的路上走的更加信心十足。
产业兴旺
这是一场在贫困山村发起的脱贫攻坚战：“底子再薄，也不给国家拖后腿！”
“给钱给物只能管一时，终非治本之策，用好产业富民的金钥匙，赋予贫困人口自我发展能力，增强‘造血’功能，才是张家坬村实现长远发展的关键举措。”7月10日，在张家坬村的西瓜种植基地，叶胜军感慨道，大力推进产业扶贫，进一步把贫困群众吸附在产业链上，激发贫困群众内生动力和自我发展能力，实现由“输血式”帮扶到“造血式”发展的转变。
“今年我和村里其他三户村民承包了合作社的100亩旱地西瓜种植，我能收入三万多元，可不能小瞧了这小小西瓜的致富能力。”村民白兰田甜滋滋地对记者述说着脱贫后的幸福生活。据了解，白兰田是2016年已脱贫户，今年年初，得知张家坬村股份经济合作总社农作物特色有机种植实行分散承包、集中管理制度，于是，白兰田及时抓住这个好机会，主动联系村里合作社的负责人承包西瓜种植，盼望着日子能够和西瓜一样越过越“甜”。
合作社“百花齐放”，贫困户“筋强骨壮”。在张家坬村，通过发展村集体经济搭上“脱贫快车”的不只白兰田一家，也让张家坬村其他贫困户和低收入家庭解开了“穷疙瘩”。张家坬村党支部书记白文会说：“在党和政府的帮扶下，我们有信心带领贫困群众把日子过红火，在脱贫致富的路上，我们村决不能给国家拖后腿！”
这里地处大山，过去，村民主要以传统的庄稼种植为经济来源，产业单一。脱贫之路从何走起？产业发展是关键。张家坬村发展村集体经济，让农民尝到产业致富的甜头。“村集体经济发展的好，村民也跟着沾光了。”村民白桃则高兴地说，村集体经济的发展让村民们尝到了增收致富的甜头，570亩山地果园让荒山披上了绿装，一片片果园变成了村民的“绿色银行”。据了解，白桃则是张家坬村刘崖窑小组村民，是村里的五保贫困户，农闲时间在合作社的果园打零工，他坦言：“如今兜里有钱了，生活也变好了，这日子越过越有信心了！”
此外，为助力脱贫攻坚，8月3日至4日，神木市栏杆堡镇成功举办了第四届旱地西瓜节，以瓜为媒，以节拓市，进一步提升栏杆堡镇旱地西瓜的知名度和品牌影响力的同时，也带动了该镇猪羊肉、小杂粮、土鸡蛋、黄油等绿色农产品的销售，增强了脱贫“新动能”。西瓜节上，张家坬村的旱地西瓜也是“群英会集”中的一员，凭借着质甜爽口、绿色无公害的独特品质，张家坬村的西瓜逐渐树起了品牌、闯出了市场，成为贫困群众致富的“黄金瓜”。
近年来，神木市坚持以农业供给侧结构性改革为主线，大力发展特色现代农业，进一步调优种养结构、调好产业布局、调强供给能力，形成了现代高效的农业发展新格局。张家坬村抢抓脱贫攻坚和乡村振兴战略机遇，探索出一条促进农业增效、农民增收的新路子，为该村脱贫攻坚和乡村振兴注入源源不断的动力。
日子红火
这是一场鲜红党旗的芳华绽放：“我们村老百姓的日子，从来没有像现在这么红火过！
涅槃凤凰飞越贫困线，群众脸上绽放出开心的笑容。在张家坬村，一些贫困户和脱贫户谈起如今的好日子，他们最大的感受就是脱贫路上有人帮，绽放在村民脸上的幸福笑容为脱贫后的张家坬村增添了一抹靓丽的色彩。
“好日子是干出来的。”过去的荒山野地化身为沃野良田瓜果飘香；以前土旮旯里刨食，现在多种产业兴旺。乡亲们住上了新家园，过上了新生活，呈现出新面貌，脱贫致富思变求新，张家坬村演绎了一曲新时代山村巨变的奋斗之歌。
产业扶贫、危房改造、就业扶贫、生态扶贫、兜底扶贫……这些实实在在的帮扶政策，让贫困群众切实感受到了温暖与关爱。特别是就业扶贫，让贫困群众受益颇丰。据了解，合作社在农技、用工等方面优先照顾贫困户和困难家庭，让贫困户和困难家庭实现在家门口有活干、挣到钱的目的。在白兰田的言语中，听到最多的两个字就是“幸福”。据了解，白兰田除了承包合作社的西瓜种植，还是村里的生态护林员，他说：“我每个月还能领到900元固定的工资收入，还能在村里就近打工挣钱，如今兜里有钱了，日子过红火了，我这心里别提有多乐呵了。”
“赶上了好时代，是咱老百姓最大的福气。”“现在政策好，帮扶也到位，村民在家门口就能就近打工挣钱，真是不怕缺能力，就怕不努力。”
村民们高兴地说：“我们村老百姓的日子，从来没有像现在这么红火过！”摘帽不是终点，小康仍在路上。谈到下一步发展，叶胜军说，张家坬村将统筹抓好防贫减贫工作，着力抓好产业和就业、扶志扶智等工作，全力巩固提升脱贫成果，带领群众奔小康。
在连绵的梁峁上，成片的谷子长势喜人。散布于山梁上的果园，更让这片绿色的大地处处透着勃勃生机，为山峁上披上了绿装在张家坬村党支部，五星红旗依然迎风飘扬在这块丰腴的黄土大地上，一幅决胜脱贫攻坚的生动画卷徐徐展开，宏伟的小康梦在这片土地上正逐步变为现实。
党建引领
这是一场充满智慧的攻坚探索：“天下没有破不了的难题，办法总比困难多！”
翻过一山又一山，绕过一沟又一沟，沿着蜿蜒的水泥路直抵村头，峰回路转处，汽车在一个山沟的转角处停了下来。“前面就是张家坬村了！”张家坬村驻村第一书记叶胜军指着山坳中一面鲜艳的五星红旗高兴地说：“红旗招展处，就是村党支部。”
放眼望去，只见这里深浅不一的黄土高原沟壑地貌好似凝固的波浪，一间间干净整洁的农家屋舍迎着太阳静静地矗立在黄土大地上，村里的苹果园基地上，农民们有说有笑正忙着清锄杂草。谁能想象，几年前这里还全然是另一种景象：自然环境恶劣，水、电、路等基础设施薄弱，农村人口大量外流,产业结构单一,农民靠天吃饭……
脱贫攻坚战役全面打响后，该村是神木24个贫困村中攻坚任务最难最重的“堡垒”之一，市委书记亲自包抓该村的脱贫攻坚工作。为筑牢脱贫攻坚的“主阵地”，成立了张家坬村脱贫攻坚临时党支部，并精心选派了驻村扶贫工作队，与包村干部、村两委成员一起组成强有力的“四支队伍”，助力脱贫攻坚。通过强班子、建队伍、抓党建、办实事、解难题等举措，不断创新党建工作载体，严格执行党务公开、民主议事、廉洁自律等规章制度，凝聚发展合力。“我们要用党建引领乡村发展，带领老百姓过上幸福的好日子。”在张家坬村委会，驻村工作队和该村“两委会”成员正聚在一起谈感受、话发展。
“扶贫路上，不能落下一个贫困家庭，丢下一个贫困户。”在张家坬村，这不仅是一句誓言和一句承诺，更是一个决心和一个个行动。在各级党委和政府的帮扶下，张家坬村强化基础设施，村民安居乐业，使昔日的穷山村经过“凤凰涅槃”后“蝶变”为美丽乡村。与此同时，该村借着“三变改革”的东风，积极发展并壮大村集体经济，平整土地3000余亩，创新产业种植模式，2018年合作社完成种植山地果园570亩，园内套种西瓜300亩，还种植有机苜蓿、山药、有机黑豆等经济作物，使特色产业为村民致富增色，使土地“连连看”，农民“年年赚”。2018年，伴随着摘帽的喜悦，如何做到摘帽不摘责任、不摘政策、不摘帮扶、不摘监管，这些成为张家坬村扶贫努力的新方向。
如今的张家坬村变化很大：一条条穿村而过的通村公路，一间间干净整洁的农家屋镶嵌在绿树丛中，农户家的院子外“住着”牛、羊、鸡等禽畜，居民家中液晶电视、冰箱等现代化家电一应俱全……这些变化的背后，是神木市党委和政府矢志不渝践行脱贫致富、奔向高质量发展的决心。
该村群众坦言，村集体经济的发展离不开党和政府、帮扶干部及驻村工作队的努力帮扶，特别是驻村工作队的到来，使村里发生了大变样，也为村民注入了致富的信心。据张家坬村驻村第一书记叶胜军介绍，驻村以来，他和工作队其他成员主动积极地开展了多项工作，进一步完善了水、电、路、村卫生室等基础设施建设工作，壮大村集体经济，建成苹果园、西瓜规模种植等村集体产业，使村级集体经济真正成为“强村”与“助困”的新引擎。
“现在生活变好了，我每天都高兴着嘞！”脱贫户刘月岗说这话时高兴得合不拢嘴，他是村里的西瓜种植户，对于如今的幸福生活，他颇有感触：“现在帮扶政策好，引导农民发展特色产业，还帮着销售，我今年种植了西瓜，收入可比种地要强多了。”刘月岗说，不单单是自己家享受到了好政策带来的好生活，村里其他村民也一样，都感受到了党和政府的关怀，让村民们在勤劳致富的路上走的更加信心十足。
产业兴旺
这是一场在贫困山村发起的脱贫攻坚战：“底子再薄，也不给国家拖后腿！”
“给钱给物只能管一时，终非治本之策，用好产业富民的金钥匙，赋予贫困人口自我发展能力，增强‘造血’功能，才是张家坬村实现长远发展的关键举措。”7月10日，在张家坬村的西瓜种植基地，叶胜军感慨道，大力推进产业扶贫，进一步把贫困群众吸附在产业链上，激发贫困群众内生动力和自我发展能力，实现由“输血式”帮扶到“造血式”发展的转变。
“今年我和村里其他三户村民承包了合作社的100亩旱地西瓜种植，我能收入三万多元，可不能小瞧了这小小西瓜的致富能力。”村民白兰田甜滋滋地对记者述说着脱贫后的幸福生活。据了解，白兰田是2016年已脱贫户，今年年初，得知张家坬村股份经济合作总社农作物特色有机种植实行分散承包、集中管理制度，于是，白兰田及时抓住这个好机会，主动联系村里合作社的负责人承包西瓜种植，盼望着日子能够和西瓜一样越过越“甜”。
合作社“百花齐放”，贫困户“筋强骨壮”。在张家坬村，通过发展村集体经济搭上“脱贫快车”的不只白兰田一家，也让张家坬村其他贫困户和低收入家庭解开了“穷疙瘩”。张家坬村党支部书记白文会说：“在党和政府的帮扶下，我们有信心带领贫困群众把日子过红火，在脱贫致富的路上，我们村决不能给国家拖后腿！”
这里地处大山，过去，村民主要以传统的庄稼种植为经济来源，产业单一。脱贫之路从何走起？产业发展是关键。张家坬村发展村集体经济，让农民尝到产业致富的甜头。“村集体经济发展的好，村民也跟着沾光了。”村民白桃则高兴地说，村集体经济的发展让村民们尝到了增收致富的甜头，570亩山地果园让荒山披上了绿装，一片片果园变成了村民的“绿色银行”。据了解，白桃则是张家坬村刘崖窑小组村民，是村里的五保贫困户，农闲时间在合作社的果园打零工，他坦言：“如今兜里有钱了，生活也变好了，这日子越过越有信心了！”
此外，为助力脱贫攻坚，8月3日至4日，神木市栏杆堡镇成功举办了第四届旱地西瓜节，以瓜为媒，以节拓市，进一步提升栏杆堡镇旱地西瓜的知名度和品牌影响力的同时，也带动了该镇猪羊肉、小杂粮、土鸡蛋、黄油等绿色农产品的销售，增强了脱贫“新动能”。西瓜节上，张家坬村的旱地西瓜也是“群英会集”中的一员，凭借着质甜爽口、绿色无公害的独特品质，张家坬村的西瓜逐渐树起了品牌、闯出了市场，成为贫困群众致富的“黄金瓜”。
近年来，神木市坚持以农业供给侧结构性改革为主线，大力发展特色现代农业，进一步调优种养结构、调好产业布局、调强供给能力，形成了现代高效的农业发展新格局。张家坬村抢抓脱贫攻坚和乡村振兴战略机遇，探索出一条促进农业增效、农民增收的新路子，为该村脱贫攻坚和乡村振兴注入源源不断的动力。
日子红火
这是一场鲜红党旗的芳华绽放：“我们村老百姓的日子，从来没有像现在这么红火过！
涅槃凤凰飞越贫困线，群众脸上绽放出开心的笑容。在张家坬村，一些贫困户和脱贫户谈起如今的好日子，他们最大的感受就是脱贫路上有人帮，绽放在村民脸上的幸福笑容为脱贫后的张家坬村增添了一抹靓丽的色彩。
“好日子是干出来的。”过去的荒山野地化身为沃野良田瓜果飘香；以前土旮旯里刨食，现在多种产业兴旺。乡亲们住上了新家园，过上了新生活，呈现出新面貌，脱贫致富思变求新，张家坬村演绎了一曲新时代山村巨变的奋斗之歌。
产业扶贫、危房改造、就业扶贫、生态扶贫、兜底扶贫……这些实实在在的帮扶政策，让贫困群众切实感受到了温暖与关爱。特别是就业扶贫，让贫困群众受益颇丰。据了解，合作社在农技、用工等方面优先照顾贫困户和困难家庭，让贫困户和困难家庭实现在家门口有活干、挣到钱的目的。在白兰田的言语中，听到最多的两个字就是“幸福”。据了解，白兰田除了承包合作社的西瓜种植，还是村里的生态护林员，他说：“我每个月还能领到900元固定的工资收入，还能在村里就近打工挣钱，如今兜里有钱了，日子过红火了，我这心里别提有多乐呵了。”
“赶上了好时代，是咱老百姓最大的福气。”“现在政策好，帮扶也到位，村民在家门口就能就近打工挣钱，真是不怕缺能力，就怕不努力。”
村民们高兴地说：“我们村老百姓的日子，从来没有像现在这么红火过！”摘帽不是终点，小康仍在路上。谈到下一步发展，叶胜军说，张家坬村将统筹抓好防贫减贫工作，着力抓好产业和就业、扶志扶智等工作，全力巩固提升脱贫成果，带领群众奔小康。
在连绵的梁峁上，成片的谷子长势喜人。散布于山梁上的果园，更让这片绿色的大地处处透着勃勃生机，为山峁上披上了绿装在张家坬村党支部，五星红旗依然迎风飘扬在这块丰腴的黄土大地上，一幅决胜脱贫攻坚的生动画卷徐徐展开，宏伟的小康梦在这片土地上正逐步变为现实。
散文 听雨
2019.6.1.
文/邢力策
今天有雨……
风拥雨来，万千雨珠跌跌撞撞地跌落在尘埃里，你看得见，又看不清。恰似一颗颗蹦跳的心，跃出脉络，淋湿无数的思绪。
雨的姿态是生动的，雨的旋律也是鲜活的。雨是善解人意，你欢喜，它陪你欢喜；你忧伤，它陪你忧伤。不知谁说过：“我夜坐听风，昼眠听雨，悟得月如何缺，天如何老”。一整个世界的雨都是如此，不一样的是雨里的心情。
听雨，应该在黄昏，在夜深人静时分，或者在黎明将醒未醒之时。有人说，孤独的人爱听雨。我说，不尽然。一个人只要在日子里跋涉久了，懂得生活了，都会喜欢听雨。而且，不只喜欢听雨，还喜欢听花开的声音，听流云的絮语，甚至，喜欢的还会很多，还有你意想不到的风景。
听雨的时候，什么都不要做。闭上眼，听雨或绵密，或稀疏的走过心上，感受雨里的那份意蕴。其实，我喜欢的不是雨，而是喜欢在雨里放开一寸寸思绪，解开一寸寸怅惘。
听雨，是一种宣泄，是一种抚慰。是把一点开怀、一点忧伤、一点怀念、一点无法说出的心语，一点点融入雨里。心潜在雨里，偶尔会有点点的酸涩卡在胸口，可是，我会笑着走过每一个路口。下雨了，很多的思绪不必说出来，雨会给远方带去你心里攒下的千言万语。
闲坐一杯茶，动听一阵雨。听雨，听的是雨，动的是心。听雨，无论哪一种情形，都是心，与天、与地、与凡尘的叮咛······ https://t.cn/R2WxOGD
2019.6.1.
文/邢力策
今天有雨……
风拥雨来，万千雨珠跌跌撞撞地跌落在尘埃里，你看得见，又看不清。恰似一颗颗蹦跳的心，跃出脉络，淋湿无数的思绪。
雨的姿态是生动的，雨的旋律也是鲜活的。雨是善解人意，你欢喜，它陪你欢喜；你忧伤，它陪你忧伤。不知谁说过：“我夜坐听风，昼眠听雨，悟得月如何缺，天如何老”。一整个世界的雨都是如此，不一样的是雨里的心情。
听雨，应该在黄昏，在夜深人静时分，或者在黎明将醒未醒之时。有人说，孤独的人爱听雨。我说，不尽然。一个人只要在日子里跋涉久了，懂得生活了，都会喜欢听雨。而且，不只喜欢听雨，还喜欢听花开的声音，听流云的絮语，甚至，喜欢的还会很多，还有你意想不到的风景。
听雨的时候，什么都不要做。闭上眼，听雨或绵密，或稀疏的走过心上，感受雨里的那份意蕴。其实，我喜欢的不是雨，而是喜欢在雨里放开一寸寸思绪，解开一寸寸怅惘。
听雨，是一种宣泄，是一种抚慰。是把一点开怀、一点忧伤、一点怀念、一点无法说出的心语，一点点融入雨里。心潜在雨里，偶尔会有点点的酸涩卡在胸口，可是，我会笑着走过每一个路口。下雨了，很多的思绪不必说出来，雨会给远方带去你心里攒下的千言万语。
闲坐一杯茶，动听一阵雨。听雨，听的是雨，动的是心。听雨，无论哪一种情形，都是心，与天、与地、与凡尘的叮咛······ https://t.cn/R2WxOGD
相由心生！面相决定了人生？
一直以来，中国都流传着这句话：“吉人自有天相”，也流传着相由心生的说法。
也就是说，面相脸型刻印了人的性格特点、人生走向。
那这些都是有来源有根据的吗？
所以大家关于长相开始侃侃而谈，殊不知心善则貌美。
面相学在东方最早记载于《礼记》，在西方最早可追溯到古希腊时期。
面相学是中国五术中的一种学问，主要从人的面上或身上的特征、行为举止等来判断一个人的性格和健康，从而推测一个人的命运。
大家常常说那个人的“五官”怎样怎样
这个人的“五官”又怎样怎样，
但不见得很清楚什么是“五官”，其实“五官”是相学上的东西。
五官，指的就是耳、眉、眼、鼻、口等五种人体器官。
其实，人之长相，分体貌和心灵。
五官之美如花开艳阳，直接；而精神之美似暗香浮动，需依托，靠修养方能呈现。
颜值可以美容，但掩盖不了本色；气质可以塑造，但脱离不了本性。
这种精神长相，大抵就是那句“心有境界行则正，腹有诗书气自华。”
在中国古代主流的思想里，无论儒释道，都说上天的眷顾和帮助，都是无法从自身以外求得的，而是要通过修身、修行、修养，让自己成为吉人、善人。
也就是说，内心的修练是面相之练成。
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曾看到过这样一个段子：
性格写在唇边，幸福露在眼角。站姿看出才华气度，步态可见自我认知。表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。衣着显审美，发型表个性。职业看手，修养看脚。
一系列的观点看起来有些绝对化，却也颇有道理。
到了一定年纪，你的形象里就带着你走过的路，读过的书，爱过的人，历过的事，哭过的泪和洒下的汗。
日本文学家大宅壮一说：“一个人的脸就是一张履历表。”
你内在的素质、内在的修养决定了你外在的形象和风貌，这句话一点也不假。
一个人若是热情洋溢，总是面带微笑，到老了，脸上的纹路也都是慈眉善目的。
如果一个人长期不笑，面目表情僵化，越老显得越可怕，越没有亲和力。
这就是所谓的“相由心生”。
人生是由你的一言一行沉淀组成的，所以要懂得口为祸福之门，懂得谨言慎行。
会说话是一门学问，有分寸是一种修养。
曾子曾说：人而好善，福虽未至，祸其远矣。
生命是一种回声，你把善良给了别人，终会从别人那收获善意。
《菜根谭》中有句话：“势利纷华，不近者为洁，近之而不染者尤洁。”
在这个纷杂的社会，我们要生存，就必须要和人、事打交道，这个过程中，难得的是知世故而不世故，历圆滑而留天真。
这不是轻而易举做到的，而是走过千山万水去感悟和修炼的结果。
精选膳食小宝典
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苏轼在63岁穷困潦倒之时，还曾写下这样的诗句：
寂寂东坡一病翁，白须萧散满霜风。
小儿误喜朱颜在，一笑哪知是酒红。
先说自己衰老，又借小孩子之口调侃，酒后的潮红被误认为脸色红润，用自嘲来排解晚景凄凉的失意。
再看现代，精神长相的楷模奥黛丽赫本用她的一生诠释了“精神长相”这个词，她在遗言里这样说：
若要优美的嘴唇，就要讲亲切的话；
若要可爱的眼睛，就要看到别人的好处；
若要苗条的身材，就要把你的食物分享给饥饿的人；
若要美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它；
若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个。
这就是对“精神长相”最好的解读。
一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，更不是学问，而是自带的不会随着岁月变迁而消失的“精神长相”。
现在再看“吉人天相”这句话，也不是毫无根据。
所谓吉人，就是善良的人；所谓天，就是你的环境和你身边的人；所谓相，就是相助和护佑。
所以也就是说，相由心生的重点在自己，在修身、修行，不在别人，也不在别处。
一直以来，中国都流传着这句话：“吉人自有天相”，也流传着相由心生的说法。
也就是说，面相脸型刻印了人的性格特点、人生走向。
那这些都是有来源有根据的吗？
所以大家关于长相开始侃侃而谈，殊不知心善则貌美。
面相学在东方最早记载于《礼记》，在西方最早可追溯到古希腊时期。
面相学是中国五术中的一种学问，主要从人的面上或身上的特征、行为举止等来判断一个人的性格和健康，从而推测一个人的命运。
大家常常说那个人的“五官”怎样怎样
这个人的“五官”又怎样怎样，
但不见得很清楚什么是“五官”，其实“五官”是相学上的东西。
五官，指的就是耳、眉、眼、鼻、口等五种人体器官。
其实，人之长相，分体貌和心灵。
五官之美如花开艳阳，直接；而精神之美似暗香浮动，需依托，靠修养方能呈现。
颜值可以美容，但掩盖不了本色；气质可以塑造，但脱离不了本性。
这种精神长相，大抵就是那句“心有境界行则正，腹有诗书气自华。”
在中国古代主流的思想里，无论儒释道，都说上天的眷顾和帮助，都是无法从自身以外求得的，而是要通过修身、修行、修养，让自己成为吉人、善人。
也就是说，内心的修练是面相之练成。
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曾看到过这样一个段子：
性格写在唇边，幸福露在眼角。站姿看出才华气度，步态可见自我认知。表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。衣着显审美，发型表个性。职业看手，修养看脚。
一系列的观点看起来有些绝对化，却也颇有道理。
到了一定年纪，你的形象里就带着你走过的路，读过的书，爱过的人，历过的事，哭过的泪和洒下的汗。
日本文学家大宅壮一说：“一个人的脸就是一张履历表。”
你内在的素质、内在的修养决定了你外在的形象和风貌，这句话一点也不假。
一个人若是热情洋溢，总是面带微笑，到老了，脸上的纹路也都是慈眉善目的。
如果一个人长期不笑，面目表情僵化，越老显得越可怕，越没有亲和力。
这就是所谓的“相由心生”。
人生是由你的一言一行沉淀组成的，所以要懂得口为祸福之门，懂得谨言慎行。
会说话是一门学问，有分寸是一种修养。
曾子曾说：人而好善，福虽未至，祸其远矣。
生命是一种回声，你把善良给了别人，终会从别人那收获善意。
《菜根谭》中有句话：“势利纷华，不近者为洁，近之而不染者尤洁。”
在这个纷杂的社会，我们要生存，就必须要和人、事打交道，这个过程中，难得的是知世故而不世故，历圆滑而留天真。
这不是轻而易举做到的，而是走过千山万水去感悟和修炼的结果。
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苏轼在63岁穷困潦倒之时，还曾写下这样的诗句：
寂寂东坡一病翁，白须萧散满霜风。
小儿误喜朱颜在，一笑哪知是酒红。
先说自己衰老，又借小孩子之口调侃，酒后的潮红被误认为脸色红润，用自嘲来排解晚景凄凉的失意。
再看现代，精神长相的楷模奥黛丽赫本用她的一生诠释了“精神长相”这个词，她在遗言里这样说：
若要优美的嘴唇，就要讲亲切的话；
若要可爱的眼睛，就要看到别人的好处；
若要苗条的身材，就要把你的食物分享给饥饿的人；
若要美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它；
若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个。
这就是对“精神长相”最好的解读。
一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，更不是学问，而是自带的不会随着岁月变迁而消失的“精神长相”。
现在再看“吉人天相”这句话，也不是毫无根据。
所谓吉人，就是善良的人；所谓天，就是你的环境和你身边的人；所谓相，就是相助和护佑。
所以也就是说，相由心生的重点在自己，在修身、修行，不在别人，也不在别处。
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