这周本来说支持一顿欺骗餐
结果又吃了两顿
周六给自己做了
满小饱肥汁米线 + 香煎鳕鱼排 + 汉中米皮
周日跟前辈吃了
凑凑火锅
昨天做了恢复训练
一节BC+一节战绳
今天整个人浑身疼还有点水肿
好久没锻炼
真的体力不支啦
下周继续努力！
一起加油～#减肥[超话]##好好吃饭##轻断食##美食分享##我的美食日记##吃货在这里##瘦肚子##打卡##美食时刻##坚持打卡##家常菜##大基数减肥##健康##减脂餐##减肥打卡##有什么健康的减肥方法# https://t.cn/z8AbiNK
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#阿娇参加浪姐3瘦了好多#好想知道娇是怎么瘦的 求分享减肥方法 之前阿娇在因为是朋友里面说，她有容貌焦虑，真的连阿娇钟欣潼都有容貌焦虑的话，那我真的可以直接投胎或者出门遮脸啦，好美好美 果然乘风破浪是个瘦人的节目，不仅有舞台还可以瘦人还可以认识很多人[笑而不语] 最后再来句：不管化妆素颜都美[虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]#钟欣潼[超话]#
这几天念叨我减肥的事儿，冒出来一大批好久不见又非常熟悉的名字，原来大家都在默默的关注我微博啊[悲伤] 也有姐妹特别热情的分享了自己的减肥经历，我都收到啦，谢谢各位[心]虽然我每天练的很辛苦，但健康瘦下去才是最重要的，大家有什么关心的问题也可以告诉我，我一起咨询专业教练后记录下来，到时候我们直播见！除了产品与大家的链接，我想，我们更像互相关心共同成长的“云姐妹”[抱抱]
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