#我的光盘干饭日记#  从充满希望的春天，到郁郁葱葱的盛夏，再到颗粒饱满的金秋，一粒稻米从春天走到秋季，最后来到大家的餐桌面前。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。看似简单的一碗米饭，却历经风霜。让我们不浪费每一粒粮食，不辜负每一份辛劳。让每一粒粮食都可以被温柔以待。#河南工程学院--做节约粮食践行者# 

这段日子一直在很认真的执行一个过往的认知：直视自己的情绪和需求。比如今天很认真的在与父母小争执之后，表达了愧疚和感谢，希望父母能支持自己的愿望。再比如很努力的在进行共情/倾听，虽然依旧不太会安慰人，但感激每一份信任。

感谢九月开始熟络起来的Joe和71。这段日子被温柔成熟的人们所感染。意识到自己终于走出了两年前的阴影。值得被爱，不害怕重新开始。

#peace and love# https://t.cn/A6LaekAm

岁月沧桑，能把自己这一生照顾好，就已经是一种莫大的能力了。红尘世间，我们生而平凡，淡然安静地活着，无需给自己太多的压力。

生活给的每一份温柔都要小心收藏，憧憬的未来可期，都应该努力去闯。这辈子，我们不一定遇上谁，偶然便是机缘，巧合便是伏笔；又不一定离开谁，执手再紧亦要挥别，牢不可破其实不堪一击。

《肖申克的救赎》里说：“这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处。”很多时候，让我们感到累的并非事情本身，而是我们遇事时的心态。心态对了，人就不累了。

天下人与事，莫过于聚散得失，遇上了，给对方一份美好；岔路了，给自己一点生机，谁也不是你的谁，你也不是谁的谁。管它拥有与失去，相见总是不容易，只能且行且珍惜。

人生只售单程票，过去的就过去了，不要频频回首，在哪里存在，就在哪里绽放。做人，要有一份内心的不声不响，有一份急迫中的不紧不慢，还有一份尴尬中的不卑不亢。最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。 ​​​

心里有光，不仅能照亮自己，也能照亮别人。自信自强，保持热爱，以积极的人生态度，义无反顾地追寻梦想。活在当下，接纳自我，每个人都是独一无二的存在。所谓幸福感，源自一颗热爱生活的心。

世界那么大，总有人和我们看法不一致。如果总想活成他人期待的模样，那终究会迷失自我。生活是自己的，遵从本心，才能过得舒心。

心态，决定眼中的世界，心态的样子，就是生活的样子。一个人心态是积极还是消极，决定了其生活是明亮还是灰暗。