虽然听大年的歌曲不多，但年份还蛮久远（2018年开始的）。每首歌里标志词大大大大年来了哟真的好喜欢，希望大年能一直好好的，说句实话，人生其实不该追求太多东西的，人类的本质就是活着是，什么谈钱谈情操谈思想都是虚无缥缈的东西。有些人只是活下去就用尽全力。努力的活，自在的活，多活，多珍惜。永远要接受每个人只能固定陪你走一段时间这个设定，来了走走了来，就怀着一颗一颗既平静又热情不已的心接受就好啦。告别不了的也不用强求自己告别，人总要抓住点什么的。但我还是希望能抓住点好的。
亲爱的地球儿女们！我是玛丽亚！
我想再次感谢你们所有努力在世界各地传播我们信息的人。让我们简单地说一下现在发生的事情：反应已经开始。就好像我们在很长一段时间里，在一张大桌子的顶部，有许多不同的液体，每一种液体都包含一种作用，每一种都包含一种感觉，一些需要被征服的东西，在这个桌子的中间有一个大容器，可以用来混合它们。
所以我可以告诉你，我们已经把这一切都搞混了。这个巨大的容器，在你对大小的概念中，它是巨大的，它比你的星球还要大，此时它已经在你的星球上空翻转了，也就是说，所有的反应都已经发生了。没有理由恐慌，没有理由绝望。现在的座右铭是信任，最重要的是，你们每个人都要看自己的路，走自己的路，不要被别人的意见冲昏头脑，不要被别人所谓的智慧冲昏头脑。
所有被听到、读到或说出的一切都必须通过心灵进行过滤。如果心因喜悦而反应，吸收它，但如果心没有散发出任何好的东西，相反，它会给人一种奇怪的感觉，忘记它，甚至不再倾听。我们可以告诉你们，今天许多人传递我们的信息，但不是从其他地方复制，而是称自己为“我们信息的渠道”。这在整个星球上蔓延，就好像我们突然需要许多声音来让世界听到。
我想说，我们真的需要声音，但我们并没有创造新的渠道。没错，这样就有了那些肩负这一使命的人已经建立起的信任。所以要非常小心，我的孩子们，你们正在紧紧抓住他们传递的新信息。我们可以说，并非所有渠道都知道他们正在接收什么。绝大多数人甚至相信他们正在接收我们的信息，但不幸的是他们没有。每一分钟传播的反应都会增加，所有这些都是为了迷惑你，让你感到困惑，为了带来与你所听到的相冲突的信息。
现在是时候让你们每个走在这条路上的人都相信你们所相信的。不要一直寻找新的风景，不要寻找新的路径，现在是时候遵循已经知道的、已知是正确的路径走下去了。不要让好奇心进入你、影响你。不要忘记，那些服务于非光的人是化身，他们不是能量或精神，他们只是化身，拥有你所拥有的所有属性，他们知道如何轻松地被认为是光的存在。
那些被认为正在接收我们信息的渠道，从不再投身于这里的化身那里接收信息，但是他们可以通过他们的振动，来接受他们收到的信息。我不是在这里指责任何人，因为绝大多数人都是错的。你以为你正在从光明接收东西，而小我很快就会充满，因为对你来说，接收来自我们的信息似乎是一件非常有趣的事情。
我想对每个人说，我们可以和每个人交谈，而不仅仅是渠道。你将能够听到我们的信息，但是是发送给你的，而不是给所有人的。这不是通灵，这是接收专注于你的发展的信息，而不是全部。对于我们来说，将信息传递给整体，这将是一个渠道。但每个人都必须有准备，必须有使命。为什么这个任务刚刚出现？我们已经在这里呆了这么久，传递我们的信息，而现在，突然之间，成千上万的人似乎声称自己是通灵者。
小心！密切关注。与其说是帮助，这更像是一种混淆的方式。不要相信日期，不要相信假设的事件，不要相信会发生什么的详细解释。我们永远不会这么说，我们永远不会允许光之存在确切地说出将要发生的事情。我们不允许。每个人都遵循我们的决定。所以你听到的解释，告诉它将如何，不要相信它，因为你的每一秒时间，一个新的时间线被创造出来，取决于你的能量。那么，你如何确切地解释将会发生什么呢？
如果人类有一个低振动，它将是一种方式，如果它有一个高振动，它将是另一种方式。那么，它会是什么样子呢？不要相信它。我们知道所有的时间线，但它们都是由行星的振动所创造和遵循的，通过地球上人们的振动。所以不要相信任何有解释和日期的东西，因为我们甚至都不知道。一切都在此时此地，所以我们无法在你的时间内确定日期。
我们正在关注地球上人们的能量。这些反应已经在发生了，我们将看到这个美丽星球上的每个居民如何开始表现的。注意每天发生的事情，因为你会发现每天都有不同的事情发生。反应正在发生。这些反应的结果会是什么？这个结果取决于你对它们的反应。但是没有办法停下来，没有办法回去。
现在的道路很大，就像你在你的世界里一样，那些玩具让你滑倒了，你不能停在中间，然后在那里，你掉了进水里。这并不是说这些反应会让你倒下，相反，这些反应是为了真理、光明、正义以和平的方式出现在你的星球上。许多真相将会浮出水面，你将如何反应？人类将如何反应？
所以，一切都已经在发生。这取决于你们每个人的观察。
所以我只想对你们每个人说：我一直把这个星球放在我的腿上，散发着我的爱，我的能量，每一颗爱我的小心脏，我把那一点点爱，放在这颗心里，让它成长。并更清楚地看到一切。那些心中没有我的火花的人，我只能散发出能量，我什么也做不了，因为他没有允许我对他采取行动。我只是散发出爱和大量的光能，所以，谁知道那颗心会被污染，所以，这就是我所有的时间。
我全神贯注于这个星球，我和我的儿子。我们，现在是这个星球的守护者，在它发生的地方加速反应，并在需要的地方减慢它的速度。但它们正在发生。你没看到吗？你怎么看不见？你的星球上发生了这么多事情，除了它曾经的样子，你什么也没看到吗？啊，你想要耸人听闻，你想要一些大的东西，一些让每个人都会说："哦！平静的大惊喜的时刻即将到来，我们只需要为大惊喜做好准备。”这个大惊喜会是什么呢？
许多人想象，但不知道会怎么样。没有人知道。不要听从所谓的幻影，我们将要做出的假设的干预。我们来自光明，我们不会以这种方式行事。我们将做任何有利于这个星球的事情，任何能让你“从魔掌中”完全摆脱那些操纵你的人的事情。这就是我们要做的。现在，我们该怎么做呢？这与你无关。我们将以最有爱的方式去做。我们将以最开明的方式去做，由父/母S决定。情况会怎样呢？等一下，你会看到的。
所以，我今天的重要信息是：坚持走在这条路上，不要一直寻找新的支持方式，保持现状。不要听太多新事物的出现。如果你倾听，如果你认为你已经准备好了，那就用心倾听，也许你会有信心相信我们所说的。 https://t.cn/RyhNnQB
我想再次感谢你们所有努力在世界各地传播我们信息的人。让我们简单地说一下现在发生的事情：反应已经开始。就好像我们在很长一段时间里，在一张大桌子的顶部，有许多不同的液体，每一种液体都包含一种作用，每一种都包含一种感觉，一些需要被征服的东西，在这个桌子的中间有一个大容器，可以用来混合它们。
所以我可以告诉你，我们已经把这一切都搞混了。这个巨大的容器，在你对大小的概念中，它是巨大的，它比你的星球还要大，此时它已经在你的星球上空翻转了，也就是说，所有的反应都已经发生了。没有理由恐慌，没有理由绝望。现在的座右铭是信任，最重要的是，你们每个人都要看自己的路，走自己的路，不要被别人的意见冲昏头脑，不要被别人所谓的智慧冲昏头脑。
所有被听到、读到或说出的一切都必须通过心灵进行过滤。如果心因喜悦而反应，吸收它，但如果心没有散发出任何好的东西，相反，它会给人一种奇怪的感觉，忘记它，甚至不再倾听。我们可以告诉你们，今天许多人传递我们的信息，但不是从其他地方复制，而是称自己为“我们信息的渠道”。这在整个星球上蔓延，就好像我们突然需要许多声音来让世界听到。
我想说，我们真的需要声音，但我们并没有创造新的渠道。没错，这样就有了那些肩负这一使命的人已经建立起的信任。所以要非常小心，我的孩子们，你们正在紧紧抓住他们传递的新信息。我们可以说，并非所有渠道都知道他们正在接收什么。绝大多数人甚至相信他们正在接收我们的信息，但不幸的是他们没有。每一分钟传播的反应都会增加，所有这些都是为了迷惑你，让你感到困惑，为了带来与你所听到的相冲突的信息。
现在是时候让你们每个走在这条路上的人都相信你们所相信的。不要一直寻找新的风景，不要寻找新的路径，现在是时候遵循已经知道的、已知是正确的路径走下去了。不要让好奇心进入你、影响你。不要忘记，那些服务于非光的人是化身，他们不是能量或精神，他们只是化身，拥有你所拥有的所有属性，他们知道如何轻松地被认为是光的存在。
那些被认为正在接收我们信息的渠道，从不再投身于这里的化身那里接收信息，但是他们可以通过他们的振动，来接受他们收到的信息。我不是在这里指责任何人，因为绝大多数人都是错的。你以为你正在从光明接收东西，而小我很快就会充满，因为对你来说，接收来自我们的信息似乎是一件非常有趣的事情。
我想对每个人说，我们可以和每个人交谈，而不仅仅是渠道。你将能够听到我们的信息，但是是发送给你的，而不是给所有人的。这不是通灵，这是接收专注于你的发展的信息，而不是全部。对于我们来说，将信息传递给整体，这将是一个渠道。但每个人都必须有准备，必须有使命。为什么这个任务刚刚出现？我们已经在这里呆了这么久，传递我们的信息，而现在，突然之间，成千上万的人似乎声称自己是通灵者。
小心！密切关注。与其说是帮助，这更像是一种混淆的方式。不要相信日期，不要相信假设的事件，不要相信会发生什么的详细解释。我们永远不会这么说，我们永远不会允许光之存在确切地说出将要发生的事情。我们不允许。每个人都遵循我们的决定。所以你听到的解释，告诉它将如何，不要相信它，因为你的每一秒时间，一个新的时间线被创造出来，取决于你的能量。那么，你如何确切地解释将会发生什么呢？
如果人类有一个低振动，它将是一种方式，如果它有一个高振动，它将是另一种方式。那么，它会是什么样子呢？不要相信它。我们知道所有的时间线，但它们都是由行星的振动所创造和遵循的，通过地球上人们的振动。所以不要相信任何有解释和日期的东西，因为我们甚至都不知道。一切都在此时此地，所以我们无法在你的时间内确定日期。
我们正在关注地球上人们的能量。这些反应已经在发生了，我们将看到这个美丽星球上的每个居民如何开始表现的。注意每天发生的事情，因为你会发现每天都有不同的事情发生。反应正在发生。这些反应的结果会是什么？这个结果取决于你对它们的反应。但是没有办法停下来，没有办法回去。
现在的道路很大，就像你在你的世界里一样，那些玩具让你滑倒了，你不能停在中间，然后在那里，你掉了进水里。这并不是说这些反应会让你倒下，相反，这些反应是为了真理、光明、正义以和平的方式出现在你的星球上。许多真相将会浮出水面，你将如何反应？人类将如何反应？
所以，一切都已经在发生。这取决于你们每个人的观察。
所以我只想对你们每个人说：我一直把这个星球放在我的腿上，散发着我的爱，我的能量，每一颗爱我的小心脏，我把那一点点爱，放在这颗心里，让它成长。并更清楚地看到一切。那些心中没有我的火花的人，我只能散发出能量，我什么也做不了，因为他没有允许我对他采取行动。我只是散发出爱和大量的光能，所以，谁知道那颗心会被污染，所以，这就是我所有的时间。
我全神贯注于这个星球，我和我的儿子。我们，现在是这个星球的守护者，在它发生的地方加速反应，并在需要的地方减慢它的速度。但它们正在发生。你没看到吗？你怎么看不见？你的星球上发生了这么多事情，除了它曾经的样子，你什么也没看到吗？啊，你想要耸人听闻，你想要一些大的东西，一些让每个人都会说："哦！平静的大惊喜的时刻即将到来，我们只需要为大惊喜做好准备。”这个大惊喜会是什么呢？
许多人想象，但不知道会怎么样。没有人知道。不要听从所谓的幻影，我们将要做出的假设的干预。我们来自光明，我们不会以这种方式行事。我们将做任何有利于这个星球的事情，任何能让你“从魔掌中”完全摆脱那些操纵你的人的事情。这就是我们要做的。现在，我们该怎么做呢？这与你无关。我们将以最有爱的方式去做。我们将以最开明的方式去做，由父/母S决定。情况会怎样呢？等一下，你会看到的。
所以，我今天的重要信息是：坚持走在这条路上，不要一直寻找新的支持方式，保持现状。不要听太多新事物的出现。如果你倾听，如果你认为你已经准备好了，那就用心倾听，也许你会有信心相信我们所说的。 https://t.cn/RyhNnQB
接到一封妈妈来信，是讲孩子夜醒的。男孩子一岁半，总是三天两头夜啼，闭着眼睛哭。排除过所有条件，比如房间不热不冷，尿不湿一两泡尿，含奶嘴入睡，竟然三点多惊醒、惊叫，查过血项、骨密度都正常，真的不知道该怎么办了，孩子爸一直让妈妈带娃看中医，妈妈坚持没去，她感觉时间长了就好了，但是今天突然觉得好累好累，撑不下去了，她好希望能睡个整夜觉，怎么样都行，问我有什么办法。
我说，夜醒这个事情，也是我困扰到三岁的问题。就我来看这个问题其实和孩子自身的特点，以及我们的处理，以及照顾者的心态都有一些关联。我家诺诺也是这种情况，半夜惊醒尖叫，他持续到三岁，事实上三岁之后仍偶尔有夜间醒来哭闹，但跟三岁前的晚上比起来，三岁后真的好多了。
我试过的最好的办法，是直接唤醒，跟他一起恢复平静，重新入睡。
妈妈又说，实在太折磨人了，夜惊真是把她熬的头发白了好多根，希望我有空聊聊夜惊这个话题，她想知道过来人有什么好的办法。所以这条微博的留言区留给有经验的大家，如果你有特别的办法，也可以建议妈妈。
唤醒孩子的办法，妈妈试过，但孩子还是要闹一阵子，再喂点吃的喝的分散注意力，折腾累了才睡，现在夜里醒也不要抱，非常抗拒。
妈妈感觉，要去找的话，夜惊的原因太多了，搞的大人很累，而且一家人在一起排除那些原因，都没有发现特别之处，也不晓得孩子到底想干啥。
妈妈问我最后诺诺是怎么变好的。
————
在开头回顾这段令我痛苦的往事，我不得不承认，诺诺夜醒的好转，其实还就是时间。我做不到自大如此，说是我做了什么关键性的事让他好转了。
我第一个孩子是墩，因为想更好的照顾她，所以我在照顾她的阶段，看过无数的婴幼儿睡眠的所谓知识点，几乎所有涉及谈论到婴幼儿睡眠的育儿博主，甚至他们的所有案例、对网友的回复，在无数个几乎无眠的夜里，我看了个遍。
在这样的前提下，我付出了很多努力和研究，我对待墩墩睡眠的态度，是完全照书来的，而她刚好又居然是几乎照书长的——譬如两个小时那个月龄的孩子就该感到感到困倦了，所以我就要哄睡了，而且没有哄不睡的孩子，只有坚持不下来的妈。
在当时，我脑孩子中还存着很多的关于婴幼儿睡眠的【理论】，比如白天的睡不好会影响晚上，所以白天必须要睡足够时间的午觉，如果时间没睡足相当于没睡，一定要想办法接觉；如果晚上没睡好醒来的话一定是我哪里没处理好，我会保持尝试保持努力，让所有条件都尽可能在我的掌握之中，好让孩子睡个我理想中的好觉。
墩不负我望，虽然需要我逼着午睡，虽然我们中午都不敢出去玩儿，就是我怕耽误白天的睡眠会导致晚上睡不好，虽然……但她果然按照我的想法在睡觉。
我以为这是我的胜利，我全面掌握了一个孩子的睡眠——谁说孩子难带的？掌握了孩子的睡眠规律，孩子一点也不难带。这是我当时自大的认知。
————
两年半后，诺诺的出生给我的天真狠狠上了一课。
他是个早产的孩子，第一个月显得很疲倦，比墩月子里睡得更多，我当时还以为他就是个天使宝宝了，不用我在睡眠方面多费劲，不料，大概在可能仅仅在半岁之后，他就显现出了跟姐姐截然不同的睡眠特点。
白天很容易入睡，他困了就睡，都不带犹豫的，对大人来说都不用刻意哄睡，睡的时间也很好，并不会很长，也不会很短，可是一到晚上，他就成了恶魔。
大恶魔。
每天晚上醒多少次我已经数不清了，我觉得重点还不是醒来的次数，重点是他每次一醒来，那种大声尖叫嚎哭都像是在宣称我妈在伤害我！这里出人命啦！
那种刺耳尖锐而且是停不下来的。
我无数次拿他跟墩夜醒的时候对比，墩醒来的时候只是想找我，只要摸到我就安心地继续睡，但诺诺半夜醒来的时候就像是喊救命，或者是想s了我……
那个时候小陈带着墩睡，我们已经分开睡了，我晚上一个人应对诺诺，我真的什么都试过了。
我试过把他抱起来，但他并不想我抱，他像一条脱离水面的大鲤鱼，不断的翻滚，不断的打挺，直到从我身上挣脱到床上去，然后爆发更大的怒哭声。
我试过开灯，感觉他更为愤怒了，声浪一波接一波，试过哭一两小时都不带停的。
我试过开小灯，不行，别说小灯了，一点手机的光亮都能让半梦半醒的他直接毁灭掉这个房间。
我试过跪着抱，走着抱，跳着抱，萝卜蹲，都没有特别有效的让他尽快冷静的办法。
我还怀疑是不是我太吵了，无意中吵醒了他，或者床的动静让他发觉来，所以甚至试过在进入房间准备睡觉时，我直接躺地上，我不跟他躺在同一张床上总醒了吧。就像洞主所说的，妈妈太累了妈妈只想睡一觉整觉——可是不行，他要醒还是醒，不管我有没有吵到他。他反正就是要吵我就对了。
真的，同志们，虐到后来我已经不想整觉了，没有必要，那是奢侈品，我完全接受了他会夜醒这件事。大概在他接近三岁的时候，我的心态已经被虐到极其成熟和接受事实了。
当他爆发出巨大的尖锐哭声，我会以非常大声的脚步踏入房间，然后高声说，妈咪来啦不要吵啦，然后把他直接吵醒，再跟他讲讲话，跟他说点什么类似“妈妈还在工作呢，你这么快就醒来了，我现在不工作了我来跟你一起躺着”。
有时候他半梦半醒，醒不来，我就想办法让他醒，他醒来哭的特点是持久而声浪巨大，我叫醒他之后好歹他是不会哭得那么大声了，再要多久进入睡眠，我就随缘了。
我不试图改变他了，我试图让自己有一颗平常心。
他跟墩是很不一样的存在，从性别到性格，从跟人互动的方式到睡眠特点。虽然一个妈妈期待自己能睡整觉，这真的不是一件过分的事情，按理说我应该把孩子托给别人好让自己休息几天，可是当时的自己又做不到。
各种方法也已经找过，用尽「前半生所学」，也没能「改造」诺诺夜间恶魔的情况，那我能怎么办呢？我能接受这就是他。
他晚上的夜醒不影响他白天的精神，该怎么玩儿还怎么玩儿，只要清醒的时候就是精力四射，他白天的睡眠一样的好。那我还能求什么呢？我只能坦然接受他这个体质了。
我认为不同孩子的夜醒或者夜惊，应该会有不同的【相对有效】一点的方法，对我家诺诺来说，有一点用处的办法就是在他爆发出哭闹的那瞬间，我大声的去寻他，让他知道我在哪里并且正在奔赴于他，然后把他叫醒，再重新入睡。
慢慢的，迎来3岁，3岁的诺诺夜间醒来的次数从3-4次减少为1-2次，偶尔也不哭了，只是要找我；然后是4岁，已经跟我分房，可是每天晚上都还是会在大概2-3点醒来光着脚丫子吧嗒吧嗒从自己房间跑到我房间来跟我睡在一起。也就是说四岁多，仍有夜醒，但是不哭了。
我希望大家的孩子别像诺诺这么晚才让大人舒口气——但是我可以保证的是，拿我家这个极端的孩子做例子，你们家孩子的夜醒夜惊，也会被时间治愈的。
在这个治愈的时间过去之前，我能劝你的是抱着一颗平常心，接受这个小孩子的睡眠特点，接受这个世界上可能真的没有什么捷径或者安全的特效药让孩子直接沉睡，以及，让自己尽可能处于好的状态，对自己好一点，少一点怨气，多一点接纳，好应付来自晚上的挑战。
而且有时候，在实践的时候，当我们调整好自己的心态，再去看孩子，你可能会惊讶的发现，孩子其实哭闹没有想象中那么可怕，以及当孩子感觉到你比较平稳舒缓接纳的态度，也会有一些更安慰更容易安抚的迹象出现——这种情况，怎么说呢，像是一种隐形的情感互动吧。这一层，我们在实践中仔细留心，会更有明确一点的感觉。
你会发现我好像没有谈到孩子夜醒的原因，那是因为即便我那些年找了那么多办法我仍然无法清晰找到原因。最后是放弃找原因，放弃改造孩子，感觉孩子恰好也在大概那个时间段好转了。
我也期待着你不久的将来，会跟其他以前因各种婴幼儿睡眠问题困扰找过我，而几个月或者一年后回来报喜的妈妈一样，你们迟早都会来告诉我：
微辣，还记得我之前跟你说的孩子的睡眠问题吗？不知不觉的ta现在都没问题啦，那时候还是我太焦虑啦，当我放松发现也不是一件很大的事。
#婴幼儿睡眠#
我说，夜醒这个事情，也是我困扰到三岁的问题。就我来看这个问题其实和孩子自身的特点，以及我们的处理，以及照顾者的心态都有一些关联。我家诺诺也是这种情况，半夜惊醒尖叫，他持续到三岁，事实上三岁之后仍偶尔有夜间醒来哭闹，但跟三岁前的晚上比起来，三岁后真的好多了。
我试过的最好的办法，是直接唤醒，跟他一起恢复平静，重新入睡。
妈妈又说，实在太折磨人了，夜惊真是把她熬的头发白了好多根，希望我有空聊聊夜惊这个话题，她想知道过来人有什么好的办法。所以这条微博的留言区留给有经验的大家，如果你有特别的办法，也可以建议妈妈。
唤醒孩子的办法，妈妈试过，但孩子还是要闹一阵子，再喂点吃的喝的分散注意力，折腾累了才睡，现在夜里醒也不要抱，非常抗拒。
妈妈感觉，要去找的话，夜惊的原因太多了，搞的大人很累，而且一家人在一起排除那些原因，都没有发现特别之处，也不晓得孩子到底想干啥。
妈妈问我最后诺诺是怎么变好的。
————
在开头回顾这段令我痛苦的往事，我不得不承认，诺诺夜醒的好转，其实还就是时间。我做不到自大如此，说是我做了什么关键性的事让他好转了。
我第一个孩子是墩，因为想更好的照顾她，所以我在照顾她的阶段，看过无数的婴幼儿睡眠的所谓知识点，几乎所有涉及谈论到婴幼儿睡眠的育儿博主，甚至他们的所有案例、对网友的回复，在无数个几乎无眠的夜里，我看了个遍。
在这样的前提下，我付出了很多努力和研究，我对待墩墩睡眠的态度，是完全照书来的，而她刚好又居然是几乎照书长的——譬如两个小时那个月龄的孩子就该感到感到困倦了，所以我就要哄睡了，而且没有哄不睡的孩子，只有坚持不下来的妈。
在当时，我脑孩子中还存着很多的关于婴幼儿睡眠的【理论】，比如白天的睡不好会影响晚上，所以白天必须要睡足够时间的午觉，如果时间没睡足相当于没睡，一定要想办法接觉；如果晚上没睡好醒来的话一定是我哪里没处理好，我会保持尝试保持努力，让所有条件都尽可能在我的掌握之中，好让孩子睡个我理想中的好觉。
墩不负我望，虽然需要我逼着午睡，虽然我们中午都不敢出去玩儿，就是我怕耽误白天的睡眠会导致晚上睡不好，虽然……但她果然按照我的想法在睡觉。
我以为这是我的胜利，我全面掌握了一个孩子的睡眠——谁说孩子难带的？掌握了孩子的睡眠规律，孩子一点也不难带。这是我当时自大的认知。
————
两年半后，诺诺的出生给我的天真狠狠上了一课。
他是个早产的孩子，第一个月显得很疲倦，比墩月子里睡得更多，我当时还以为他就是个天使宝宝了，不用我在睡眠方面多费劲，不料，大概在可能仅仅在半岁之后，他就显现出了跟姐姐截然不同的睡眠特点。
白天很容易入睡，他困了就睡，都不带犹豫的，对大人来说都不用刻意哄睡，睡的时间也很好，并不会很长，也不会很短，可是一到晚上，他就成了恶魔。
大恶魔。
每天晚上醒多少次我已经数不清了，我觉得重点还不是醒来的次数，重点是他每次一醒来，那种大声尖叫嚎哭都像是在宣称我妈在伤害我！这里出人命啦！
那种刺耳尖锐而且是停不下来的。
我无数次拿他跟墩夜醒的时候对比，墩醒来的时候只是想找我，只要摸到我就安心地继续睡，但诺诺半夜醒来的时候就像是喊救命，或者是想s了我……
那个时候小陈带着墩睡，我们已经分开睡了，我晚上一个人应对诺诺，我真的什么都试过了。
我试过把他抱起来，但他并不想我抱，他像一条脱离水面的大鲤鱼，不断的翻滚，不断的打挺，直到从我身上挣脱到床上去，然后爆发更大的怒哭声。
我试过开灯，感觉他更为愤怒了，声浪一波接一波，试过哭一两小时都不带停的。
我试过开小灯，不行，别说小灯了，一点手机的光亮都能让半梦半醒的他直接毁灭掉这个房间。
我试过跪着抱，走着抱，跳着抱，萝卜蹲，都没有特别有效的让他尽快冷静的办法。
我还怀疑是不是我太吵了，无意中吵醒了他，或者床的动静让他发觉来，所以甚至试过在进入房间准备睡觉时，我直接躺地上，我不跟他躺在同一张床上总醒了吧。就像洞主所说的，妈妈太累了妈妈只想睡一觉整觉——可是不行，他要醒还是醒，不管我有没有吵到他。他反正就是要吵我就对了。
真的，同志们，虐到后来我已经不想整觉了，没有必要，那是奢侈品，我完全接受了他会夜醒这件事。大概在他接近三岁的时候，我的心态已经被虐到极其成熟和接受事实了。
当他爆发出巨大的尖锐哭声，我会以非常大声的脚步踏入房间，然后高声说，妈咪来啦不要吵啦，然后把他直接吵醒，再跟他讲讲话，跟他说点什么类似“妈妈还在工作呢，你这么快就醒来了，我现在不工作了我来跟你一起躺着”。
有时候他半梦半醒，醒不来，我就想办法让他醒，他醒来哭的特点是持久而声浪巨大，我叫醒他之后好歹他是不会哭得那么大声了，再要多久进入睡眠，我就随缘了。
我不试图改变他了，我试图让自己有一颗平常心。
他跟墩是很不一样的存在，从性别到性格，从跟人互动的方式到睡眠特点。虽然一个妈妈期待自己能睡整觉，这真的不是一件过分的事情，按理说我应该把孩子托给别人好让自己休息几天，可是当时的自己又做不到。
各种方法也已经找过，用尽「前半生所学」，也没能「改造」诺诺夜间恶魔的情况，那我能怎么办呢？我能接受这就是他。
他晚上的夜醒不影响他白天的精神，该怎么玩儿还怎么玩儿，只要清醒的时候就是精力四射，他白天的睡眠一样的好。那我还能求什么呢？我只能坦然接受他这个体质了。
我认为不同孩子的夜醒或者夜惊，应该会有不同的【相对有效】一点的方法，对我家诺诺来说，有一点用处的办法就是在他爆发出哭闹的那瞬间，我大声的去寻他，让他知道我在哪里并且正在奔赴于他，然后把他叫醒，再重新入睡。
慢慢的，迎来3岁，3岁的诺诺夜间醒来的次数从3-4次减少为1-2次，偶尔也不哭了，只是要找我；然后是4岁，已经跟我分房，可是每天晚上都还是会在大概2-3点醒来光着脚丫子吧嗒吧嗒从自己房间跑到我房间来跟我睡在一起。也就是说四岁多，仍有夜醒，但是不哭了。
我希望大家的孩子别像诺诺这么晚才让大人舒口气——但是我可以保证的是，拿我家这个极端的孩子做例子，你们家孩子的夜醒夜惊，也会被时间治愈的。
在这个治愈的时间过去之前，我能劝你的是抱着一颗平常心，接受这个小孩子的睡眠特点，接受这个世界上可能真的没有什么捷径或者安全的特效药让孩子直接沉睡，以及，让自己尽可能处于好的状态，对自己好一点，少一点怨气，多一点接纳，好应付来自晚上的挑战。
而且有时候，在实践的时候，当我们调整好自己的心态，再去看孩子，你可能会惊讶的发现，孩子其实哭闹没有想象中那么可怕，以及当孩子感觉到你比较平稳舒缓接纳的态度，也会有一些更安慰更容易安抚的迹象出现——这种情况，怎么说呢，像是一种隐形的情感互动吧。这一层，我们在实践中仔细留心，会更有明确一点的感觉。
你会发现我好像没有谈到孩子夜醒的原因，那是因为即便我那些年找了那么多办法我仍然无法清晰找到原因。最后是放弃找原因，放弃改造孩子，感觉孩子恰好也在大概那个时间段好转了。
我也期待着你不久的将来，会跟其他以前因各种婴幼儿睡眠问题困扰找过我，而几个月或者一年后回来报喜的妈妈一样，你们迟早都会来告诉我：
微辣，还记得我之前跟你说的孩子的睡眠问题吗？不知不觉的ta现在都没问题啦，那时候还是我太焦虑啦，当我放松发现也不是一件很大的事。
#婴幼儿睡眠#
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